Inhalt
- Was ist Peak Flow?
- Notieren Sie sich die Peak-Flow-Zahlen
- Verwenden Sie Ihren Peak Flow Meter jeden Tag
- Alternative Namen
- Verweise
- Datum der Überprüfung 18.02.18
Die Kontrolle Ihres Peak-Flows ist eine der besten Möglichkeiten, um Ihr Asthma zu kontrollieren und zu verhindern, dass es sich verschlimmert.
Asthmaanfälle treten normalerweise nicht ohne Vorwarnung auf. Meist bauen sie langsam. Wenn Sie den Peak Flow überprüfen, können Sie feststellen, ob ein Angriff kommt, manchmal, bevor Sie Symptome haben.
Was ist Peak Flow?
Peak Flow kann Ihnen sagen, wie gut Sie Luft aus Ihren Lungen blasen. Wenn Ihre Atemwege durch Asthma verengt und verstopft sind, sinken Ihre maximalen Flusswerte.
Sie können Ihren Spitzenstrom zu Hause mit einem kleinen Plastikmessgerät überprüfen. Einige Messgeräte verfügen über Registerkarten an der Seite, die Sie an Ihre Aktionsplanzonen anpassen können (grün, gelb, rot). Wenn Ihr Messgerät nicht über diese verfügt, können Sie sie mit farbigem Klebeband oder einer Markierung markieren.
Notieren Sie sich die Peak-Flow-Zahlen
Notieren Sie sich die Höchstwerte für den Durchfluss (Diagramm) in einem Diagramm oder Tagebuch. Viele Marken von Peak-Flow-Messgeräten werden mit Diagrammen geliefert. Machen Sie eine Kopie Ihres Diagramms und bringen Sie es mit, wenn Sie Ihren Arzt sehen.
Neben Ihrer Peak-Flow-Nummer schreiben Sie auch:
- Anzeichen oder Symptome, die Sie spürten.
- Schritte, die Sie unternommen haben, wenn Sie Symptome hatten oder Ihr Spitzenfluss abnahm.
- Änderungen in Ihren Asthma-Medikamenten.
- Jedes Asthma-Auslöser, dem Sie ausgesetzt waren.
Verwenden Sie Ihren Peak Flow Meter jeden Tag
Sobald Sie Ihre persönlichen Stärken kennen, nehmen Sie Ihren Peak Flow auf:
- Jeden Morgen, wenn Sie aufwachen, bevor Sie Medikamente einnehmen. Machen Sie diesen Teil Ihrer täglichen Morgenroutine.
- Wenn Sie Asthma-Symptome oder einen Angriff haben.
- Wieder nachdem Sie Medikamente gegen den Angriff genommen haben. Dies kann Ihnen sagen, wie schlimm Ihr Asthmaanfall ist und ob Ihr Arzneimittel wirkt.
- Jeder andere Zeitpunkt, zu dem Ihr Provider Sie dazu auffordert.
Prüfen Sie, in welcher Zone sich Ihre Peak-Flow-Nummer befindet. Tun Sie, was Ihr Provider Ihnen in dieser Zone empfohlen hat. Diese Informationen sollten in Ihrem Aktionsplan enthalten sein.
Führen Sie Ihren Spitzenfluss dreimal aus und notieren Sie bei jeder Überprüfung den besten Wert.
Wenn Sie mehr als einen Peak-Flow-Meter verwenden (z. B. zu Hause und in der Schule oder am Arbeitsplatz), stellen Sie sicher, dass alle von derselben Marke sind.
Alternative Namen
Asthma - machen Sie den Peak Flow zur Gewohnheit; Reaktive Atemwegserkrankung - Peak Flow; Bronchialasthma - Spitzenfluss
Verweise
Bergstrom J., Kurth M., Hieman BE, et al. Website des Instituts für Klinische Systeme. Gesundheitsfürsorge-Richtlinie: Diagnose und Behandlung von Asthma. 11. ed. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Asthma.pdf. Stand Dezember 2016.Zugriff am 28. Februar 2018.
Durrani SR, Busse WW. Behandlung von Asthma bei Jugendlichen und Erwachsenen. In: Adkinson NF Jr., Bochner BS, Burks AW et al., Hrsg. Middleton-Allergie-Prinzipien und -Praxis. 8. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: Kapitel 55.
Website des nationalen Programms für Asthma-Aufklärung und Prävention. So verwenden Sie einen Peak-Durchflussmesser. Verwendung eines Dosierinhalators. www.nhlbi.nih.gov/health/public/lung/asthma/asthma_tipsheets.pdf. Stand: März 2013. Abgerufen am 28. Februar 2018.
Datum der Überprüfung 18.02.18
Aktualisiert von: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM-Vorstand für Innere Medizin und Hospiz und Palliativmedizin, Atlanta, GA. Ebenfalls besprochen von David Zieve, MD, MHA, Ärztlicher Direktor, Brenda Conaway, Leitender Direktor und der A.D.A.M. Redaktion. 02-25-19: Redaktionelles Update.