Inhalt
- Ursachen
- Symptome
- Prüfungen und Tests
- Behandlung
- Wann wenden Sie sich an einen Arzt
- Alternative Namen
- Bilder
- Verweise
- Prüfungsdatum 4/12/2017
Isolierte Schlaflähmung (ISP) ist eine Art von Lähmung, die auftritt, wenn eine Person gerade einschlafen oder aus dem Schlaf erwacht. Es ist nicht mit einer anderen Schlafstörung verbunden.
Ursachen
ISP beginnt oft im Teenageralter und kann durch Schlafmangel ausgelöst werden. Einige junge Erwachsene mit Angststörung können auch von ISP betroffen sein.
Andere Auslöser können sein:
- Mentaler Stress
- Auf dem Rücken schlafen
- Kein regelmäßiger Schlafplan
Symptome
ISP-Episoden dauern von wenigen Sekunden bis zu 1 oder 2 Minuten, oft nach dem Aufwachen aus dem schnellen REM-Schlaf. REM-Schlaf ist, wenn Träumen auftritt. Während der ISP-Episoden kann sich die Person nicht bewegen oder sprechen, kennt jedoch ihre Umgebung. Die Atmung ist nicht betroffen. Diese Zauber enden allein oder wenn die Person berührt oder bewegt wird. In seltenen Fällen kann die Person traumähnliche Empfindungen oder Halluzinationen haben, was für sie unheimlich sein kann.
Prüfungen und Tests
Der Gesundheitsdienstleister fragt nach Ihren Symptomen und konzentriert sich auf Ihre Schlafgewohnheiten und auf Dinge, die Ihren Schlaf beeinflussen können. Möglicherweise werden Sie gebeten, einen Fragebogen zum Schlaf auszufüllen, damit Ihr Anbieter eine Diagnose finden kann.
Schlaflähmung kann ein Symptom der Narkolepsie sein. Wenn Sie jedoch keine anderen Symptome einer Narkolepsie haben, müssen Sie normalerweise keine Schlafstudien durchführen lassen.
Behandlung
In den meisten Fällen tritt eine isolierte Schlaflähmung so selten auf, dass keine Behandlung erforderlich ist. Wenn die Ursache bekannt ist, zum Beispiel aufgrund von Schlafmangel, löst die Behebung der Ursache durch ausreichend Schlaf häufig den Zustand.
Manchmal werden Medikamente verschrieben, die REM während des Schlafes verhindern.
Bei Menschen mit psychischen Erkrankungen wie Angstzuständen, Medikamenten- und Verhaltenstherapie (Gesprächstherapie) kann die Behandlung der psychischen Erkrankungen die Schlaflähmung beheben.
Wann wenden Sie sich an einen Arzt
Besprechen Sie Ihren Zustand mit Ihrem Provider, wenn Sie wiederholt ISP-Episoden haben. Sie können auf ein medizinisches Problem zurückzuführen sein, das weiter getestet werden muss.
Alternative Namen
Schlaflähmung - isoliert; Parasomnia - isolierte Schlafparalyse; ISP
Bilder
Schlafmuster bei Jung und Alt
Verweise
Sharpless BA. Eine Anleitung eines Klinikers zur wiederkehrenden isolierten Schlaflähmung. Neuropsychiatr Dis Treat. 2016; 12: 1761–1767. PMC ID: 4958367 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4958367.
Silber MH, St. Louis EK, Boeve BF. Schnelle Augenbewegungsschlafparasomnien. In: Kryger M, Roth T, Dement WC, Hrsg. Prinzipien und Praxis der Schlafmedizin. 6. Auflage Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: Kap 103.
Prüfungsdatum 4/12/2017
Aktualisiert von: Allen J. Blaivas, DO, Abteilung für Lungen-, Intensivmedizin und Schlafmedizin, VA, New Jersey Health Care System, klinischer Assistenzprofessor, Rutgers New Jersey Medical School, East Orange, NJ. Überprüfung durch das VeriMed Healthcare Network. Ebenfalls besprochen von David Zieve, MD, MHA, Ärztlicher Direktor, Brenda Conaway, Leitender Direktor und der A.D.A.M. Redaktion.