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Beim Alkoholkonsum werden Bier, Wein oder Schnaps getrunken.
Information
Alkohol ist einer der weltweit am häufigsten verwendeten Arzneistoffe.
JUGENDLICH TRINKEN
Alkoholkonsum ist nicht nur ein Problem für Erwachsene. Die meisten amerikanischen Abiturienten hatten im letzten Monat ein alkoholisches Getränk getrunken. Dies gilt trotz der Tatsache, dass das gesetzliche Trinkalter in den Vereinigten Staaten 21 Jahre alt ist.
Ungefähr 1 von 5 Teenagern gilt als "Problemtrinker". Das bedeutet, dass sie:
- Betrunken werden
- Unfälle im Zusammenhang mit Alkoholkonsum haben
- Bekommen Sie Probleme mit dem Gesetz, Familienmitgliedern, Freunden, der Schule oder Terminen wegen Alkohol
DIE EFFEKTE VON ALKOHOL
Alkoholische Getränke enthalten unterschiedliche Mengen an Alkohol.
- Bier besteht zu etwa 5% aus Alkohol, obwohl einige Biere mehr enthalten.
- Wein enthält normalerweise 12% bis 15% Alkohol.
- Hard Liquor besteht zu etwa 45% aus Alkohol.
Alkohol gelangt schnell in Ihr Blut.
Die Menge und Art der Nahrung in Ihrem Magen kann sich ändern, wie schnell dies geschieht. Beispielsweise können kohlenhydratreiche und fettreiche Lebensmittel dazu führen, dass Ihr Körper Alkohol langsamer absorbiert.
Bestimmte Arten alkoholischer Getränke gelangen schneller in den Blutkreislauf. Stärkere Getränke neigen dazu, schneller aufgenommen zu werden.
Alkohol verlangsamt die Atemfrequenz, die Herzfrequenz und die Leistungsfähigkeit Ihres Gehirns. Diese Effekte können innerhalb von 10 Minuten auftreten und bei etwa 40 bis 60 Minuten ihren Höhepunkt erreichen. Alkohol bleibt in Ihrem Blutstrom, bis er von der Leber abgebaut wird. Die Menge an Alkohol in Ihrem Blut wird als Blutalkoholspiegel bezeichnet. Wenn Sie Alkohol schneller trinken, als die Leber ihn abbauen kann, steigt dieser Wert an.
Ihr Blutalkoholspiegel wird verwendet, um legal zu definieren, ob Sie betrunken sind oder nicht. Die gesetzliche Grenze für Blutalkohol liegt in den meisten Staaten normalerweise zwischen 0,08 und 0,10. Nachfolgend finden Sie eine Liste der Blutalkoholwerte und der wahrscheinlichen Symptome:
- 0,05 - reduzierte Hemmungen
- 0.10 - verschwommene Rede
- 0,20 - Euphorie und motorische Beeinträchtigung
- 0.30 - Verwirrung
- 0,40 Stupor
- 0,50 - Koma
- 0,60 - Atmen stoppt und Tod
Sie können Symptome haben, bei Blutalkoholkonzentrationen unter der gesetzlichen Definition des Betrunkenseins getrunken zu werden. Menschen, die häufig Alkohol trinken, haben möglicherweise keine Symptome, bis ein höherer Blutalkoholspiegel erreicht wird.
GESUNDHEITSRISIKEN VON ALKOHOL
Alkohol erhöht das Risiko von:
- Alkoholismus
- Stürze, Ertrinken und andere Unfälle
- Kopf, Hals, Magen, Darm, Brustkrebs und andere Krebsarten
- Herzinfarkt und Schlaganfall
- Autounfälle
- Riskantes Sexualverhalten, ungeplante oder ungewollte Schwangerschaft und sexuell übertragbare Infektionen (STIs)
- Selbstmord und Mord
Trinken während der Schwangerschaft kann das sich entwickelnde Baby schädigen. Schwere Geburtsfehler oder fetales Alkoholsyndrom sind möglich.
VERANTWORTLICHES TRINKEN
Wenn Sie Alkohol trinken, tun Sie dies am besten in Maßen. Moderation bedeutet, dass das Trinken Sie nicht berauscht (oder betrunken) macht und Sie nicht mehr als 1 Getränk pro Tag trinken, wenn Sie eine Frau sind, und nicht mehr als 2, wenn Sie ein Mann sind. Ein Getränk ist definiert als 12 Unzen (350 Milliliter) Bier, 5 Unzen (150 Milliliter) Wein oder 1,5 Unzen (45 Milliliter) Alkohol.
Hier sind einige Möglichkeiten, verantwortungsvoll zu trinken, vorausgesetzt, Sie haben kein Alkoholproblem und sind volljährig, um Alkohol zu trinken, und sind nicht schwanger:
- Trinken Sie niemals Alkohol und fahren Sie mit dem Auto.
- Wenn Sie etwas trinken möchten, einen bestimmten Fahrer haben oder einen alternativen Weg nach Hause planen, z. B. ein Taxi oder einen Bus.
- NICHT mit leerem Magen trinken. Snack vor und während des Alkoholkonsums.
Wenn Sie Arzneimittel einnehmen, einschließlich rezeptfreier Medikamente, fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker, bevor Sie Alkohol trinken. Alkohol kann die Wirkung vieler Arzneimittel verstärken. Es kann auch mit anderen Medikamenten interagieren, wodurch diese unwirksam oder gefährlich werden oder Sie krank werden.
Wenn Alkoholkonsum in Ihrer Familie auftritt, besteht möglicherweise ein erhöhtes Risiko, dass Sie diese Krankheit selbst entwickeln. Sie sollten also ganz auf Alkohol verzichten.
RUFEN SIE IHREN GESUNDHEITSWESEN AN, WENN:
- Sie sind besorgt über Ihren persönlichen Alkoholkonsum oder den eines Familienmitglieds
- Sie sind an weiteren Informationen zum Alkoholkonsum oder zu Unterstützungsgruppen interessiert
- Sie können Ihren Alkoholkonsum trotz der Versuche, mit dem Trinken aufzuhören, nicht reduzieren oder stoppen
Andere Ressourcen umfassen:
- Lokale Anonyme Alkoholiker oder Al-Anon / Alateen-Gruppen
- Lokale Krankenhäuser
- Öffentliche oder private Agenturen für psychische Gesundheit
- Schul- oder Arbeitsberater
- Gesundheitszentren für Studenten oder Angestellte
Alternative Namen
Bierkonsum; Weinkonsum; Hartlaugenverbrauch; Sicheres Trinken; Teen trinken
Verweise
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Sherin K, Seikel S, Hale S. Störungen des Alkoholkonsums. In: Rakel RE, Rakel DP, Hrsg. Lehrbuch der Familienmedizin. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: Kapitel 48.
Prüfungsdatum 5/5/2018
Aktualisiert von: Dr. Fred K. Berger, Sucht- und forensischer Psychiater, Scripps Memorial Hospital, La Jolla, CA. Ebenfalls besprochen von David Zieve, MD, MHA, Ärztlicher Direktor, Brenda Conaway, Leitender Direktor und der A.D.A.M. Redaktion.