Inhalt
- Überlegungen
- Ursachen
- Heimpflege
- Wann wenden Sie sich an einen Arzt
- Was Sie bei Ihrem Office-Besuch erwarten sollten
- Alternative Namen
- Verweise
- Prüfungsdatum 6/28/2018
Hyperventilation ist schnell und tief atmend. Es wird auch als Überatmung bezeichnet, und Sie können atemlos werden.
Überlegungen
Du atmest Sauerstoff ein und atmest Kohlendioxid aus. Übermäßiges Atmen erzeugt einen niedrigen Kohlendioxidgehalt in Ihrem Blut. Dies verursacht viele Symptome einer Hyperventilation.
Sie können aus einer emotionalen Ursache, beispielsweise während einer Panikattacke, hyperventilieren. Oder es kann sich um ein medizinisches Problem wie Blutungen oder Infektionen handeln.
Ihr Arzt bestimmt die Ursache Ihrer Hyperventilation. Schnelles Atmen kann ein medizinischer Notfall sein und Sie müssen behandelt werden, es sei denn, Sie hatten dies bereits zuvor und Ihr Arzt hat Ihnen gesagt, dass Sie es selbst behandeln können.
Wenn Sie häufig überatmen, haben Sie möglicherweise ein medizinisches Problem, das als Hyperventilationssyndrom bezeichnet wird.
Wenn Sie überatmen, wissen Sie möglicherweise nicht, dass Sie schnell und tief atmen. Sie werden jedoch wahrscheinlich die anderen Symptome kennen, einschließlich:
- Benommenheit, Schwindel, Schwäche oder Unfähigkeit, direkt zu denken
- Sie haben das Gefühl, als könnten Sie nicht zu Atem kommen
- Schmerzen in der Brust oder schneller und klopfender Herzschlag
- Aufstoßen oder Blähungen
- Trockener Mund
- Muskelkrämpfe in den Händen und Füßen
- Taubheit und Kribbeln in den Armen oder um den Mund
- Probleme beim Schlafen
Ursachen
Emotionale Ursachen sind:
- Angst und Nervosität
- Panik attacke
- Situationen, in denen ein psychologischer Vorteil bei einer plötzlichen, dramatischen Erkrankung besteht (z. B. Somatisierungsstörung)
- Stress
Medizinische Ursachen sind:
- Blutung
- Herzprobleme wie Herzinsuffizienz oder Herzinfarkt
- Drogen (wie eine Überdosis Aspirin)
- Infektion wie Lungenentzündung oder Sepsis
- Ketoazidose und ähnliche Erkrankungen
- Lungenerkrankung wie Asthma, COPD oder Lungenembolie
- Schwangerschaft
- Starke Schmerzen
- Stimulanzien
Heimpflege
Ihr Provider wird Sie auf andere Ursachen Ihrer Überbeatmung untersuchen.
Wenn Ihr Versorger erklärt hat, dass Ihre Hyperventilation auf Angst, Stress oder Panik zurückzuführen ist, gibt es Schritte, die Sie zu Hause unternehmen können. Sie, Ihre Freunde und Familie können Techniken erlernen, um das Anhalten zu verhindern und zukünftige Angriffe zu verhindern.
Wenn Sie mit der Hyperventilierung beginnen, ist es das Ziel, den Kohlendioxidgehalt in Ihrem Blut zu erhöhen. Dies wird die meisten Ihrer Symptome beenden. Möglichkeiten, dies zu tun, umfassen:
- Lassen Sie sich von einem Freund oder Familienmitglied beruhigen, um Ihre Atmung zu entspannen. Wörter wie "Sie machen gut", "Sie haben keinen Herzinfarkt" und "Sie werden nicht sterben" sind sehr hilfreich. Es ist sehr wichtig, dass die Person ruhig bleibt und einen weichen, entspannten Ton verwendet.
- Um Kohlendioxid loszuwerden, lernen Sie, die Lippenatmung zu betreiben. Dies geschieht, indem Sie Ihre Lippen zusammenziehen, als würden Sie eine Kerze ausblasen, und dann langsam durch die Lippen ausatmen.
Langfristig umfassen Maßnahmen, die Ihnen dabei helfen, die Überbeanspruchung zu stoppen, Folgendes:
- Wenn bei Ihnen Angst oder Panik diagnostiziert wurde, wenden Sie sich an einen Psychiater, der Ihnen hilft, Ihren Zustand zu verstehen und zu behandeln.
- Lernen Sie Atemübungen, die Ihnen helfen, sich vom Zwerchfell und Bauch aus zu entspannen und zu atmen, anstatt von der Brustwand.
- Üben Sie Entspannungstechniken wie progressive Muskelentspannung oder Meditation.
- Regelmäßig Sport treiben.
Wenn diese Methoden allein eine Überbeanspruchung nicht verhindern, kann Ihr Anbieter Medikamente empfehlen.
Wann wenden Sie sich an einen Arzt
Rufen Sie Ihren Provider an, wenn:
- Sie haben zum ersten Mal eine schnelle Atmung. Dies ist ein medizinischer Notfall und Sie sollten sofort in die Notaufnahme gebracht werden.
- Sie haben Schmerzen, Fieber oder Blutungen.
- Ihre Hyperventilation wird auch bei häuslicher Behandlung fortgesetzt oder verschlimmert.
- Sie haben auch andere Symptome.
Was Sie bei Ihrem Office-Besuch erwarten sollten
Ihr Anbieter führt eine körperliche Untersuchung durch und fragt nach Ihren Symptomen.
Ihre Atmung wird ebenfalls überprüft. Wenn Sie zu dieser Zeit nicht schnell atmen, kann der Anbieter versuchen, eine Hyperventilation zu verursachen, indem er Ihnen sagt, dass Sie auf bestimmte Weise atmen sollen. Der Versorger beobachtet dann, wie Sie atmen, und prüft, welche Muskeln Sie zum Atmen verwenden.
Tests, die bestellt werden können, umfassen:
- Bluttests für den Sauerstoff- und Kohlendioxidgehalt in Ihrem Blut
- Brust-CT-Scan
- EKG, um dein Herz zu überprüfen
- Beatmung / Perfusions-Scan Ihrer Lunge zur Messung der Atmung und des Lungenkreislaufs
- Röntgenbilder der Brust
Alternative Namen
Schnelles tiefes Atmen; Atmung - schnell und tief; Überatmung; Schnelles tiefes Atmen; Atemfrequenz - schnell und tief; Hyperventilationssyndrom; Panikattacke - Hyperventilation; Angst - Hyperventilation
Verweise
Braithwaite SA, Perina D. Dyspnea. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, Hrsg. Rosens Notfallmedizin: Konzepte und klinische Praxis. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: Kapitel 22.
Schwartzstein RM, Adams L. Dyspnea. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD ua, Hrsg. Murray und Nadels Lehrbuch der Atemwegsmedizin. 6. Auflage Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: Kapitel 29.
Prüfungsdatum 6/28/2018
Aktualisiert von: Linda J. Vorvick, MD, Clinical Associate Professor, Abteilung für Familienmedizin, UW-Medizin, School of Medicine, Universität Washington, Seattle, WA. Ebenfalls besprochen von David Zieve, MD, MHA, Ärztlicher Direktor, Brenda Conaway, Leitender Direktor und der A.D.A.M. Redaktion.