Inhalt
- Überlegungen
- Ursachen
- Heimpflege
- Wann wenden Sie sich an einen Arzt
- Was Sie bei Ihrem Office-Besuch erwarten sollten
- Alternative Namen
- Bilder
- Verweise
- Prüfungsdatum 4/9/2018
Gas ist Luft im Darm, die durch das Rektum geleitet wird. Luft, die sich vom Verdauungstrakt durch den Mund bewegt, wird Aufstoßen genannt.
Gas wird auch als Flatus oder Flatulenz bezeichnet.
Überlegungen
Gas wird normalerweise im Darm gebildet, wenn Ihr Körper Nahrung verdaut.
Durch Gas kann man sich aufgebläht fühlen. Es kann zu krampfartigen oder kolikartigen Schmerzen im Bauch führen.
Ursachen
Gas kann durch bestimmte Nahrungsmittel verursacht werden, die Sie essen. Sie können Gas haben, wenn Sie:
- Essen Sie schwer verdauliche Lebensmittel wie Ballaststoffe. Manchmal kann das Hinzufügen von Ballaststoffen zu vorübergehendem Gas führen. Ihr Körper kann sich mit der Zeit einstellen und aufhören, Gas zu produzieren.
- Essen oder trinken Sie etwas, das Ihr Körper nicht verträgt. Zum Beispiel haben manche Menschen Laktoseintoleranz und können keine Milchprodukte essen oder trinken.
Andere häufige Ursachen für Gas sind:
- Antibiotika
- Reizdarmsyndrom
- Unfähigkeit, Nährstoffe richtig zu absorbieren (Malabsorption)
- Unfähigkeit, Nährstoffe richtig zu verdauen (Maledigestion)
- Luft schlucken beim Essen
Heimpflege
Die folgenden Tipps können Ihnen dabei helfen, Gas zu vermeiden:
- Kauen Sie Ihr Essen gründlicher.
- Essen Sie keine Bohnen oder Kohl.
- Vermeiden Sie Nahrungsmittel mit schlecht verdaulichen Kohlenhydraten. Diese werden FODMAPs genannt und umfassen Fruktose (Fruchtzucker).
- Laktose vermeiden.
- Trinken Sie keine kohlensäurehaltigen Getränke.
- Kaue keinen Kaugummi.
- Essen Sie langsamer.
- Entspannen Sie sich beim Essen.
- Nach dem Essen 10 bis 15 Minuten gehen.
Wann wenden Sie sich an einen Arzt
Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie:
- Gas und andere Symptome wie Bauchschmerzen, Rektalschmerzen, Sodbrennen, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Verstopfung, Fieber oder Gewichtsverlust
- Fettige, übelriechende oder blutige Stühle
Was Sie bei Ihrem Office-Besuch erwarten sollten
Ihr Arzt wird eine körperliche Untersuchung durchführen und Fragen zu Ihrer Krankengeschichte und Symptomen stellen, wie zum Beispiel:
- Welche Nahrungsmittel essen Sie üblicherweise?
- Hat sich Ihre Ernährung in letzter Zeit geändert?
- Haben Sie die Ballaststoffe in Ihrer Ernährung erhöht?
- Wie schnell essen, kauen und schlucken Sie?
- Würden Sie sagen, dass Ihr Gas mild oder schwer ist?
- Scheint Ihr Gas mit dem Verzehr von Milchprodukten oder anderen spezifischen Lebensmitteln zu tun?
- Was scheint dein Gas besser zu machen?
- Welche Medikamente nehmen Sie ein?
- Haben Sie andere Symptome wie Bauchschmerzen, Durchfall, frühes Sättigungsgefühl (vorzeitige Sättigung nach dem Essen), Blähungen oder Gewichtsverlust?
Zu den möglichen Tests gehören:
- CT-Scan im Unterleib
- Bauch-Ultraschall
- Bariumeinlauf Röntgen
- Barium schlucken Röntgenstrahlen
- Blutarbeit wie CBC oder Blutdifferential
- Sigmoidoskopie
- Obere Endoskopie (EGD)
- Alkoholtest
Alternative Namen
Blähung; Flatus
Bilder
Darmgas
Verweise
Azpiroz F. Darmgas. In: Feldman M., Friedman LS, Brandt LJ, Hrsg. Magen-Darm- und Lebererkrankungen von Sleisenger und Fordtran. 10 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: Kapitel 17.
Halle JE. Physiologie von Magen-Darm-Erkrankungen. In: Halle JE, Hrsg. Guyton und Hall Lehrbuch der medizinischen Physiologie. 13. Auflage Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: Kapitel 67.
McQuaid KR. Annäherung an den Patienten mit Magen-Darm-Erkrankungen. In: Goldman L, Schafer AI, Hrsg. Goldman-Cecil-Medizin. 25. Ausgabe Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: Kap. 132.
Prüfungsdatum 4/9/2018
Aktualisiert von: Michael M. Phillips, MD, klinischer Professor für Medizin an der George Washington University School of Medicine, Washington, DC. Ebenfalls besprochen von David Zieve, MD, MHA, Ärztlicher Direktor, Brenda Conaway, Leitender Direktor und der A.D.A.M. Redaktion.