Inhalt
- Der Karpaltunnel
- Symptome des Karpaltunnelsyndroms
- Ursachen
- Diagnose
- Behandlung
- Verhütung
- Ein Wort von Verywell
Der Karpaltunnel
Der Karpaltunnel wird von den Handgelenksknochen an der Unterseite und an den Seiten der Hand gebildet, während seine "Oberseite" vom Querband bedeckt ist, einem starken Bindegewebsband, das als Flexor-Retinaculum bekannt ist. Im Tunnel befinden sich der Nervus medianus und neun Sehnen, die sich von den Armmuskeln erstrecken, mit denen Zeigefinger, Mittelfinger und Daumen bewegt werden.
Eine Schmiermembran, die Synovia, bedeckt die Sehnen und kann unter bestimmten Bedingungen anschwellen. Wenn die Schwellung den Nerv gegen das Querband drückt, spüren Sie die Auswirkungen von Taubheit und Kribbeln.
Symptome des Karpaltunnelsyndroms
Das Karpaltunnelsyndrom beginnt in der Regel mit Symptomen von Taubheit und Kribbeln in der Mitte, im Daumen oder im Zeigefinger, die häufig nachts auftreten und wieder auftreten. Mit fortschreitendem Syndrom können Sie die Empfindungen tagsüber spüren, wenn Sie Ihre verwenden Hand. Wenn Sie Ihre Hand ausschütteln, werden Sie von Taubheitsgefühl oder Unbehagen befreit.
Mit der Zeit kann die Taubheit konstant werden. Sie können auch Schwäche in den Händen, Ungeschicklichkeit, verminderte Griffstärke und Schwierigkeiten bei der Ausführung von Aufgaben feststellen, für die Sie manuelle Geschicklichkeit benötigen. Wenn das Karpaltunnelsyndrom unbehandelt bleibt, kann es zu Muskelschäden kommen.
KarpaltunnelsymptomeUrsachen
Es gibt viele Ursachen und Risikofaktoren, die die Wahrscheinlichkeit eines Karpaltunnelsyndroms erhöhen. Eine Luxation oder Fraktur des Handgelenks kann zu einer Druckänderung im Karpaltunnel führen und die Wahrscheinlichkeit einer Schädigung des Nervus medianus erhöhen. Frauen haben diese Erkrankung aufgrund ihres kleineren Karpaltunnels häufiger. Fettleibigkeit ist auch ein häufiger Risikofaktor.
Flüssigkeitsretention, insbesondere während der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren, kann auch den Druck auf den Nervus medianus erhöhen.
Bestimmte Erkrankungen wie Diabetes, rheumatoide Arthritis, Arthrose, Nierenversagen oder Schilddrüsenerkrankungen sind mit einem erhöhten Risiko für das Karpaltunnelsyndrom verbunden.
Das Arbeiten mit vibrierenden Werkzeugen oder das wiederholte Bewegen des Handgelenks über längere Zeiträume sind zusätzliche Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen können, an dieser Krankheit zu erkranken. Das Risiko ist bei Fließbandarbeiten in der Herstellung und Lebensmittelverarbeitung größer, während das Risiko durch Computernutzung durch die Forschung weniger gestützt wird.
Karpaltunnel Ursachen und RisikofaktorenDiagnose
Um das Karpaltunnelsyndrom zu diagnostizieren, beginnt Ihr Arzt mit einer körperlichen Untersuchung und führt einige verschiedene Tests durch. Dazu kann eine Röntgenaufnahme gehören, um andere Ursachen für Schmerzen am Handgelenk auszuschließen, z. B. eine Fraktur oder Arthritis. ein Elektromyogramm, das die elektrische Aktivität in den Muskeln von Arm und Hand bewertet; und eine Nervenleitungsstudie, die misst, wie gut die Nerven Signale leiten.
Wie wird das Karpaltunnelsyndrom diagnostiziert?
Behandlung
Abhängig von der Schwere der Erkrankung gibt es viele Möglichkeiten, das Karpaltunnelsyndrom zu behandeln. Diejenigen, die leichte Symptome haben, können ihre Beschwerden und Schmerzen am Handgelenk behandeln, indem sie häufig ihre Arme ausruhen, anstrengende körperliche Aktivitäten und Bewegungen der Arme vermeiden und bei Schwellungen Eisbeutel anlegen.
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Wenn diese innerhalb einiger Wochen keine Linderung bringen, kann Ihr Arzt andere Optionen anbieten. Handgelenkschienen können den Druck auf den Nerv verringern und Kribbeln und Taubheitsgefühl reduzieren, insbesondere nachts. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Ibuprofen tragen zur Verringerung der Schwellung bei und sorgen für vorübergehende Schmerzlinderung. Kortikosteroid-Injektionen können die Schwellung und Entzündung des N. medianus verringern und haben sich als wirksam erwiesen.
Eine Operation ist eine Option, wenn die Symptome des Karpaltunnels schwerwiegend und äußerst schmerzhaft sind und wenn nach einer nicht-chirurgischen Behandlung keine Fortschritte erzielt werden. Eine Karpaltunneloperation entlastet den Nervus medianus, indem sie das Band freigibt und den Druck erzeugt, der den Nerv reizt. Dies kann entweder durch endoskopische Chirurgie oder offene Chirurgie erfolgen.
Behandlung des KarpaltunnelsyndromsVerhütung
Sie können dazu beitragen, das Risiko eines Karpaltunnelsyndroms zu verringern, indem Sie ein gesundes Körpergewicht beibehalten und Erkrankungen wie Diabetes und rheumatoide Arthritis behandeln, die zu dieser Erkrankung beitragen. Sie können auch Übungen zum Dehnen des Handgelenks durchführen.
Vermeiden Sie es, an Ihren Handgelenken zu schlafen, und behalten Sie bei alltäglichen Aufgaben eine gute Haltung, Position und Griffigkeit bei, um die Belastung des Handgelenks zu verringern. Wenn Sie sich wiederholende Aufgaben bei der Arbeit oder zu Hause ausführen, machen Sie häufige Pausen und ändern Sie häufig Ihre Hand- und Körperhaltung. Wenn Sie an einem Computer arbeiten, stellen Sie sicher, dass Sie eine gute Haltung einnehmen und Ihre Handgelenke beim Tippen nicht in einer gebeugten Position sind.
So verhindern Sie das KarpaltunnelsyndromEin Wort von Verywell
Der Umgang mit dem Karpaltunnelsyndrom kann frustrierend sein. Sie benutzen Ihre Hände auf viele Arten und es hemmt die Aufgaben und Freuden des Lebens, Taubheit und Schwäche zu haben. Es ist jedoch nie zu spät, Ihre Symptome mit Ihrem Arzt zu besprechen. Die meisten Menschen können eine wirksame Behandlung erhalten.
Karpaltunnelsymptome wirken sich auf das tägliche Leben aus