Inhalt
- Nahrungsmittelunverträglichkeit nach Magenbandoperation
- Ernährungsprobleme im Zusammenhang mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- Bleib bei deiner neuen Diät
- Probleme vermeiden
Eine einstellbare Magenbandoperation beschränkt die Größe der Öffnung auf Ihren Magen. Dies verringert die Menge an Nahrung, die Sie aufnehmen können. Nach dieser Operation verlieren Sie wahrscheinlich viel Gewicht, solange Sie die Anweisungen befolgen. Gleichzeitig müssen Sie sich an eine völlig neue Art des Essens gewöhnen.
Nach der Operation dauert es ungefähr 4 Wochen, bis Sie wieder feste Nahrung zu sich nehmen können. Sie werden wahrscheinlich 2 Wochen lang eine proteinreiche Diät nur mit Flüssigkeit haben. Dann haben Sie nur noch 2 bis 4 Wochen pürierte Lebensmittel. Festes Essen war vielleicht noch nie so verlockend. Aber wenn Sie endlich dazu bereit sind, könnte ein neues Problem auftreten, das als Nahrungsmittelunverträglichkeit bezeichnet wird.
Nahrungsmittelunverträglichkeit nach Magenbandoperation
Nahrungsmittelunverträglichkeit bedeutet, dass Sie nach der Operation möglicherweise Probleme haben, bestimmte Lebensmittel zu essen. Dies kann es schwierig machen, sich an Ihre neue Diät zu halten und die Pfunde fernzuhalten.
Die Öffnung durch das Band ist einstellbar. Wenn die Öffnung zu klein ist, können einige nahrhafte Lebensmittel, die Sie einmal genossen haben, dort stecken bleiben. Möglicherweise haben Sie ein unangenehmes volles Gefühl in Ihrer unteren Brust, das einige Zeit in Anspruch nimmt, oder Sie erbrechen das Essen, das Sie geschluckt haben.
Experten schlagen vor, dass Menschen, die diese Operation haben, keine ballaststoffreichen Lebensmittel essen. Diese Lebensmittel umfassen Sellerie, Mais, Orangen, Ananas, Spargel und Süßkartoffeln. Diese Art von Lebensmitteln kann sich über dem Band verfangen. Das Essen von Brot kann zu einer Verstopfung führen. Andere Lebensmittel, die Sie möglicherweise nicht essen können, sind Obst- und Gemüseschalen sowie proteinreiche Nüsse und Fleischsorten wie Steak, Hamburger und Schweinekoteletts. Leider ist die Schale von Obst und Gemüse oft der nahrhafteste Teil. Wenn Sie sie vor dem Verzehr in den Mixer geben, können Sie diesen nahrhaften Teil des Lebensmittels möglicherweise noch essen.
Häufige Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind:
Fleisch und Milchprodukte. Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind einer der Hauptgründe dafür, dass Menschen, die sich einer Magenbandoperation unterziehen, häufig nicht genug Protein in ihrer Ernährung erhalten. Das Band muss möglicherweise angepasst und leicht geöffnet werden, damit Sie genügend proteinreiche Lebensmittel essen können.
Salatgemüse. Dies kann auf den hohen Fasergehalt der Grüns zurückzuführen sein, der es schwierig machen kann, durch das Band zu gelangen.
Frisches Obst und Gemüse. Diese Lebensmittel sind auch reich an Ballaststoffen und haben normalerweise eine Haut, was es schwieriger macht, sie zu verdauen und durch das Band zu gelangen.
Brot. Das Verschlucken von Brot kann auch nach dem Kauen zu einer Verstopfung des Bandes führen.
Wenn Sie auf nahrhaftes Obst und Gemüse wie Orangen und Süßkartoffeln verzichten müssen, ist es schwierig, die Nährstoffe zu erhalten, die Ihr Körper benötigt.
Ernährungsprobleme im Zusammenhang mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Da Nahrungsmittelunverträglichkeiten es schwieriger machen, genügend Eiweiß und Vitamine zu erhalten, wurden bei Menschen mit Magenband Ernährungsprobleme und Komplikationen beobachtet. Diese Probleme umfassen Anämie, Proteinmangel und Unterernährung.
Aus diesem Grund ist es wichtig, sich an Ihre neue Ernährung zu halten und Hilfe beim Umgang mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten zu erhalten. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie Symptome einer Nahrungsmittelunverträglichkeit bemerken. Diese Symptome umfassen gastroösophagealen Reflux (GERD oder Sodbrennen) oder Aufstoßen, Magenschmerzen und Beschwerden und insbesondere wiederholtes Erbrechen. Ihr Arzt kann Ihnen Tests wie Röntgenaufnahmen des oberen Gastrointestinaltrakts oder Endoskopie empfehlen, um Ihre Situation zu überprüfen.
Sie sollten auch sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Sie ungewöhnliche Symptome wie starke Erschöpfung, Verwirrtheit, das Gefühl, kalt zu sein, wenn andere es nicht sind, und unerklärliche Blutergüsse haben. Dies sind Anzeichen dafür, dass Ihr Körper an Nährstoffen hungert.
Bleib bei deiner neuen Diät
Bevor Sie sich einer Magenbandoperation unterziehen, werden Ihr Arzt und ein Ernährungsberater oder Ernährungsberater mit Ihnen über die Änderungen in der Ernährung sprechen, die Sie für den Rest Ihres Lebens befolgen müssen. Da Sie viel weniger Kalorien als zuvor zu sich nehmen, müssen Sie auch täglich Vitamin- und Mineralstoffzusätze einnehmen. Um Komplikationen zu vermeiden und trotzdem Gewicht zu verlieren, müssen Sie Ihre Ernährung ändern.
Möglicherweise haben Sie vor Ihrer Operation kalorienreiche Lebensmittel wie Gebäck und Eis gegessen. Nach der Operation müssen Sie eine proteinreiche und kalorienarme Diät einhalten.
Da Ihr Magen nur eine kleine Menge an Nahrung aufnehmen kann, müssen Sie viel kleinere Mengen essen. Jedes Mal, wenn Sie mehr essen, als Ihr neuer, kleiner Magen verträgt, haben Sie entweder Schmerzen im Oberbauch, bis sie vergehen oder bis Sie sich übergeben. Sie müssen auch Soda, Bier und andere kohlensäurehaltige Getränke vermeiden. Sie können Blähungen verursachen.
Probleme vermeiden
Nahrungsmittelunverträglichkeiten können es schwierig machen, sich an Ihre Ernährung zu halten. So kann Ihr Gewichtsverlust verlangsamen oder sogar umkehren. Wenn Sie bestimmte Lebensmittel oder Lebensmittelgruppen nicht essen, erhalten Sie möglicherweise keine wichtigen Nährstoffe.
Wenn das Band zu eng ist, kann Ihr Arzt etwas Flüssigkeit herausnehmen und das Band etwas öffnen. Dies kann die Nahrungsmittelunverträglichkeit verringern. Manchmal kann es zu einer Nahrungsmittelunverträglichkeit kommen, selbst wenn das Band richtig eingestellt zu sein scheint. Leider wissen Gesundheitsdienstleister nicht immer, warum manche Menschen nach einer einstellbaren Magenbandoperation an einer Nahrungsmittelunverträglichkeit leiden und andere nicht.
Diese Tipps können Ihnen helfen, sich besser auf Ihre neue Art des Essens einzustellen:
Kauen Sie Ihr Essen langsam, bis zu 20 Mal pro Biss, damit es beim Schlucken flüssig wird.
Stellen Sie sicher, dass alles Fleisch extrem zart ist und in winzige Stücke geschnitten oder gemischt wird, bevor Sie es essen. Weißes Fleisch wird besser vertragen als rotes Fleisch.
Treffen Sie sich regelmäßig mit einem Ernährungsberater, um über Ihre Essstörungen zu sprechen.
Lassen Sie sich für den Rest Ihres Lebens regelmäßig untersuchen und Blutuntersuchungen durchführen, um nach Ernährungsproblemen zu suchen. Einige dieser Probleme können Jahre nach Ihrer Operation auftreten.
Es ist auch wichtig, die täglichen Vitamin- und Mineralstoffzusätze einzunehmen, die Ihr Arzt verschrieben hat. Wenn Sie vergessen, sie einzunehmen oder absichtlich nicht einzunehmen, besteht die Gefahr, dass Sie ernsthafte Ernährungsprobleme entwickeln. Einige Probleme können sich innerhalb weniger Wochen entwickeln. Bestimmte Vitaminmängel, insbesondere von Thiamin, können auch dauerhafte neurologische Symptome verursachen, einschließlich bleibender Nervenschäden und anderer Probleme, wenn sie nicht frühzeitig behandelt werden.
Wenn die Symptome nicht verschwinden und Sie Probleme haben, die Ernährung zu erhalten, die Sie benötigen, wird Ihr Arzt Sie möglicherweise für eine Weile um eine Proteinergänzung bitten. Er oder sie könnte auch vorschlagen, dass Sie andere Änderungen in Ihrer Ernährung oder der Art und Weise, wie Sie Ihr Essen zubereiten, vornehmen. Möglicherweise muss Ihr Band auch so angepasst werden, dass die Öffnung größer ist und Sie mehr Platz für die Verdauung im Magen haben.
In einigen Fällen schlägt Ihr Arzt möglicherweise vor, dass Ihr Band bei anhaltendem Erbrechen vollständig entleert oder entfernt ist.