Sind Omega-3-Fettsäuren für alle sicher?

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Autor: Christy White
Erstelldatum: 5 Kann 2021
Aktualisierungsdatum: 15 Kann 2024
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Sind Omega-3-Fettsäuren für alle sicher? - Medizin
Sind Omega-3-Fettsäuren für alle sicher? - Medizin

Inhalt

Omega-3-Fettsäurepräparate sind in vielen Lebensmittelgeschäften und Apotheken weit verbreitet und haben viele gesundheitliche Vorteile, einschließlich der Verringerung von Entzündungen und der Senkung Ihres Triglyceridspiegels. Nur weil sie leicht verfügbar sind, bedeutet dies nicht, dass sie für jeden sicher sind. Wie bei jeder anderen Art von Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Ihrem lipidsenkenden Regime Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel hinzufügen. Sie sollten besonders mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie eine der folgenden Bedingungen haben.

Fischallergie

Einige Arten von Omega-3-Fettsäuren wie Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA) stammen aus Fischen. Daher sollten Sie bei der Einnahme bestimmter Omega-3-Fettsäurepräparate wie Fischöl sehr vorsichtig sein, wenn bei Ihnen eine Allergie gegen Schalentiere oder andere Fischarten aufgetreten ist. Die Einnahme von Omega-3-Fettsäureprodukten aus Fisch kann zu einer allergischen Reaktion führen, die von Anaphylaxie bis zur Entwicklung eines Hautausschlags reicht. Ihr Arzt hat möglicherweise andere Möglichkeiten, um Ihre Triglyceride zu senken, wenn Sie an einer dieser Allergien leiden.


Aktive Blutungen oder Zustände, die Sie daran hindern, normal zu gerinnen

Omega-3-Fettsäuren, insbesondere in Dosen von mehr als 3 Gramm pro Tag, können die Gerinnungsfähigkeit Ihres Blutes verringern und die Blutung erleichtern. Kombinieren Sie dies mit einer Krankheit, die die Gerinnung verringert oder zu einer aktiven Blutung führt, sei es aufgrund eines Unfalls, einer intrakraniellen Blutung oder eines Magengeschwürs, und dies könnte weitere Komplikationen verursachen.

Diabetes

Einige Studien haben festgestellt, dass Omega-3-Fettsäurepräparate Ihren Blutzuckerspiegel leicht erhöhen können. Es schien jedoch keinen Einfluss auf die Langzeitkontrolle der Glucosespiegel zu haben, da die Hämoglobin-A1C-Spiegel in diesen Studien nicht signifikant beeinflusst wurden. Andere Studien ergaben keinen Zusammenhang zwischen Blutzuckerspiegeln und Omega-3-Nahrungsergänzungsmitteln. Da diese Studien begrenzt und widersprüchlich sind, sollten Sie die Einnahme von Omega-3-Fettsäurepräparaten zuerst mit Ihrem Arzt besprechen. Er oder sie wird Sie während der Einnahme dieser Produkte sorgfältig überwachen und Ihre Medikamentendosen bei Bedarf anpassen.


Sie nehmen andere Medikamente ein

Nicht alle Medikamente interagieren mit Omega-3-Fettsäure-Nahrungsergänzungsmitteln. Es ist jedoch eine gute Idee, Ihrem Arzt mitzuteilen, dass Sie Nahrungsergänzungsmittel mit Omega-3-Fettsäuren sowie andere Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, die Sie möglicherweise einnehmen. Blutverdünner wie Coumadin (Warfarin), Aspirin, Thrombozytenaggregationshemmer (wie Plavix) und nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (einschließlich Advil, Motrin, Aleve) können die Wahrscheinlichkeit einer Blutung weiter erhöhen, wenn Sie diese Präparate einnehmen.

Niedriger Blutdruck

Wenn Sie bereits Medikamente zur Senkung Ihres Blutdrucks einnehmen, können Omega-3-Fettsäuren enthaltende Produkte dazu beitragen, wodurch Ihr Blutdruck noch weiter gesenkt wird. Obwohl dies bei höheren Dosen auftritt und die blutdrucksenkenden Wirkungen in diesen Studien gering waren (zwischen 3 bis 5 mm Hg für systolische und 2 bis 3 mm Hg für diastolische), kann dieser Effekt mit Blutdruckmedikamenten oder bei Ihnen verstärkt werden zunächst einen niedrigen Blutdruck haben.


Auch wenn Sie keine der oben aufgeführten Erkrankungen haben, ist es immer eine gute Idee, Ihren Arzt darüber zu informieren, dass Sie Ihrem Plan zur Lipidsenkung Omega-3-Fettsäure-Ergänzungsmittel hinzufügen möchten. Auf diese Weise kann er oder sie unerwünschte Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten, die Sie einnehmen, verhindern und bei eventuell auftretenden Nebenwirkungen helfen.

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