Inhalt
- Wo findet funktionale Mobilität statt?
- Was sind die verschiedenen Unterstützungsstufen?
- Möglichkeiten zur Verbesserung der funktionalen Mobilität
- Ein Wort von Verywell
Nach einer Zeit der Immobilisierung oder nach einer Verletzung oder Krankheit können Sie Einschränkungen in Ihrer Bewegungsfähigkeit feststellen. Möglicherweise benötigen Sie die Hilfe einer anderen Person, um sich im Bett zu bewegen und aus dem Bett zu steigen, sich auf einen Stuhl zu bewegen und von ihm zu gehen oder um zu gehen. Möglicherweise benötigen Sie auch einen Spazierstock, eine Gehhilfe oder ein anderes Hilfsmittel, um das Gleichgewicht und die Gehfähigkeit aufrechtzuerhalten.
Wenn Sie ins Krankenhaus eingeliefert werden, kann ein Physiotherapeut, der im Krankenhaus arbeitet, Ihre Mobilität bewerten, um sicherzustellen, dass Sie sicher nach Hause zurückkehren können.
Wenn Sie aufgrund von Verletzungen oder Krankheiten das Haus nicht verlassen können, kann ein Physiotherapeut zu Ihnen nach Hause kommen, um Ihre funktionelle Mobilität zu beurteilen. Während Sie zu Hause sind, kann der Therapeut auch Ideen liefern, um Ihre häusliche Umgebung für die Mobilität sicher zu machen.
Instrumente zur Ergebnismessung in der Physiotherapie
Wo findet funktionale Mobilität statt?
Grundsätzlich kann bei der Beschreibung der funktionalen Mobilität berücksichtigt werden, wo sich eine Person bewegen kann. Die drei Hauptbereiche der funktionellen Mobilität, die Ihr Physiotherapeut bewerten kann, umfassen Bettmobilität, Transfers und Ambulation.
- Bettmobilität: Dies ist Ihre Fähigkeit, sich im Bett zu bewegen, einschließlich Aktivitäten wie Schießen, Rollen oder Bewegen von Liegen zu Sitzen und Sitzen zu Liegen. Ihre Fähigkeit, sich im Bett zu bewegen, ist möglicherweise eingeschränkt und Sie benötigen möglicherweise Unterstützung, um sich zu bewegen.
- Transfers: Übertragung bezieht sich auf den Vorgang des Bewegens von einer Oberfläche zur anderen. Möglicherweise benötigen Sie Unterstützung beim Wechsel von einem Bett zu einem Stuhl oder beim Wechsel von einem Stuhl zu einem anderen.
- Umherwandeln: Dies ist Ihre Fähigkeit zu gehen. Möglicherweise benötigen Sie Unterstützung von einer anderen Person oder einem Hilfsmittel wie einem Stock, um gehen zu können. Ihr Physiotherapeut führt möglicherweise auch eine Gangbewertung durch, um Ihre Gehweise zu analysieren und Strategien zur Verbesserung der Gehfähigkeit bereitzustellen.
Was sind die verschiedenen Unterstützungsstufen?
Abhängig von der Schwere Ihrer Verletzung benötigen Sie möglicherweise unterschiedliche Unterstützung, um die funktionale Mobilität zu verbessern. Ihr Physiotherapeut muss Ihnen möglicherweise helfen, wenn Sie sich im Bett bewegen, sitzen oder gehen.
Er oder sie kann auch dazu beitragen, ein Familienmitglied oder einen Freund darüber aufzuklären, wie er bei der funktionalen Mobilität helfen kann. Die verschiedenen Ebenen der Unterstützung, die bereitgestellt werden können, sind:
- Abhängig: Während der abhängigen Mobilität können Sie überhaupt nicht helfen. Ihr Physiotherapeut oder ein anderer Gesundheitsdienstleister erledigt die gesamte Arbeit.
- Maximaler Assistent: Maximale Unterstützung bedeutet, dass der Physiotherapeut etwa 75 Prozent der Arbeit während der Mobilität ausführt und Sie 25 Prozent der Arbeit ausführen.
- Moderate Unterstützung: Moderate Unterstützung ist eine Unterstützungsstufe, bei der Sie ungefähr 50 Prozent der zum Bewegen erforderlichen Arbeit ausführen und der Physiotherapeut ungefähr 50 Prozent.
- Minimaler Assistent: Minimale Unterstützung bedeutet, dass Sie 75 Prozent der Arbeit ausführen, um sich zu bewegen, und der Physiotherapeut etwa 25 Prozent der Arbeit erledigt.
- Wenden Sie sich an den Guard Assist: Mit der Kontaktschutzunterstützung muss der Physiotherapeut lediglich eine oder zwei Hände am Körper haben, bietet jedoch keine weitere Unterstützung für die Ausführung der funktionalen Aufgabe. Der Kontakt dient dazu, Ihren Körper zu stabilisieren oder das Gleichgewicht zu verbessern.
- Standby-Assistent: Während der Bereitschaftsunterstützung berührt Sie der Physiotherapeut nicht und leistet keine Hilfe. Er oder sie muss jedoch aus Sicherheitsgründen in der Nähe sein, falls Sie das Gleichgewicht verlieren oder Hilfe benötigen, um die Sicherheit während der ausgeführten Aufgabe aufrechtzuerhalten.
- Unabhängig: Diese Situation hofft jeder Physiotherapeut, dass seine Patienten sie erreichen. Dies bedeutet, dass Sie die funktionale Aufgabe ohne Hilfe ausführen können und während der Aufgabe sicher sind.
Das Verständnis der verschiedenen Unterstützungsstufen kann Ihnen helfen, Ihre Bedürfnisse zu erkennen, wenn Ihre funktionale Mobilität eingeschränkt ist. Ihr Physiotherapeut kann auch verschiedene zusätzliche Hilfe notieren, die Sie beim Bewegen benötigen. Er oder sie kann darauf hinweisen, dass Sie taktile Hinweise benötigen, um sicher zu bleiben. Dies bedeutet, dass Ihr PT Sie mit seinen Händen führt.
Verbales Cueing bedeutet, dass Sie jemanden benötigen, der Sie sanft verbal an die Technik erinnert, die Sie beim Bewegen anwenden sollten.
Was ist ein Physiotherapeut?Möglichkeiten zur Verbesserung der funktionalen Mobilität
Wenn Sie unter eingeschränkter funktioneller Mobilität leiden, kann Ihnen Ihr Physiotherapeut helfen, diese zu verbessern. Übung macht den Meister. Ihr PT kann Ihnen verschiedene Übungsbewegungen zeigen, die Ihre Mobilität verbessern können.
Ein Physiotherapeut wird die verschiedenen Komponenten der Mobilität verschiedener Aufgaben aufschlüsseln und Ihnen helfen, die einzelnen Bewegungen zu stärken, um die funktionelle Mobilität insgesamt zu verbessern.
Ihr Physiotherapeut kann Ihnen auch spezielle Übungen verschreiben, um Ihre funktionelle Mobilität zu verbessern. Übungen können umfassen:
- Kräftigungsübungen
- Bewegungsumfang Übungen
- Flexibilitätsübungen
- Gleichgewichtsübungen
Ihr PT kann entscheiden, welche Übungen für Ihre spezifische Erkrankung am besten geeignet sind. Manchmal reicht es aus, nur die richtige Art der Bewegung zu üben, um das Muskelgedächtnis zu verbessern und sich sicherer fortzubewegen.
Ein Wort von Verywell
Ihre funktionelle Mobilität kann beeinträchtigt werden, wenn Sie eine Verletzung oder Krankheit erleiden. Muskeln können schwach werden, Ihr Gleichgewicht kann beeinträchtigt sein oder Muskelkrämpfe und Schmerzen können Ihre Bewegungsfähigkeit einschränken.
Ihr Physiotherapeut kann Ihnen dabei helfen, Ihr aktuelles Funktionsniveau und die Unterstützung zu bestimmen, die erforderlich ist, um Sie sicher in Bewegung zu halten. Wenn Sie verschiedene Ebenen der Unterstützung verstehen, können Sie Ihre Mobilität und funktionale Unabhängigkeit verbessern.
So finden Sie den besten Physiotherapeuten für Ihre Erkrankung