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Berberitze (Berberis vulgaris) ist ein in Europa, Asien, dem Nahen Osten und Nordafrika beheimateter Busch, der in vielen Regionen Nordamerikas eingebürgert wurde. Aus den Beeren der Berberitze werden traditionell Marmeladen und Gelees hergestellt. Das Kraut hat aber auch eine lange Geschichte als Volksheilmittel gegen Verdauungsstörungen wie Verstopfung, Durchfall, Dyspepsie, Sodbrennen und Appetitlosigkeit. Es wurde angenommen, dass es die Flussgalle erhöht, weshalb es bei Leber- und Gallenblasenproblemen eingesetzt wurde. Topisch wurde empfohlen, Hauterkrankungen wie Ekzeme, Psoriasis und Akne sowie kleinere Wunden zu behandeln.Es wird angenommen, dass die aktiven Bestandteile von Berberitzen die Isochinolinalkaloide, insbesondere Berberin, sind. Alkaloide sind eine Klasse natürlich vorkommender organischer stickstoffhaltiger Basen; Andere bekannte Alkaloide umfassen Morphin, Strychnin, Chinin, Ephedrin und Nikotin. Die Alkaloide in Berberitzen kommen in der Wurzel, im Rhizom und in der Stammrinde der Pflanze vor. Andere Kräuter, die Berberin enthalten, sind Gelbwurzel (die eine höhere Berberinkonzentration als Berberitze enthält), das chinesische Kraut Coptis und Oregon-Trauben.
Nutzen für die Gesundheit
Obwohl es Studien zu Berberin gibt, die für Berberitzen gelten können, sind die gesundheitlichen Vorteile von Berberitzen äußerst schwach belegt. Jeder Nutzen beruht wahrscheinlich auf der Tatsache, dass es Berberin enthält, für das medizinische Verwendungen festgelegt werden.
Zum Beispiel haben Wissenschaftler die traditionelle Verwendung von Berberin bei der Bekämpfung von Infektionen untersucht. Laut einem Übersichtsartikel aus dem Jahr 2008 über natürliche Ansätze zur Vorbeugung und Behandlung von Infektionen der unteren Harnwege zeigen Berberinextrakte eine signifikante antimikrobielle Aktivität gegen eine Vielzahl von Organismen, darunter Bakterien wie Chlamydien, Viren, Pilze und Protozoen.
Die Chinesen verwenden seit mehr als 3.000 Jahren berberinhaltige pflanzliche Heilmittel, und Berberin ist in diesem Land ein rezeptfreies Medikament zur Behandlung von Magen-Darm-Infektionen wie bakteriellem Durchfall. 1988 wurde die hypoglykämische Wirkung von Berberin entdeckt, als Berberin in China zur Behandlung von Durchfall bei Diabetikern eingesetzt wurde.
Das Umfassende Datenbank für Naturheilmittel (NMCD), Berberin, eine der zuverlässigsten verfügbaren Ressourcen für Naturmedizin, bewertet Berberin als "möglicherweise wirksam" für eine Reihe von Erkrankungen. Hier ein Überblick:
Krebsgeschwüre
Untersuchungen zeigen, dass die Anwendung eines Berberin-haltigen Gels Schmerzen, Rötungen, Nässen und die Größe von Geschwüren bei Menschen mit Krebsgeschwüren verringern kann.
Diabetes
Berberin scheint den Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Diabetes leicht zu senken. Die Ergebnisse einer 2008 veröffentlichten Pilotstudie an 84 Patienten legen nahe, dass die zwei- bis dreimal tägliche Einnahme von 500 mg Berberin über einen Zeitraum von bis zu drei Monaten den Blutzucker genauso wirksam kontrollieren kann wie Metformin, das First-Line-Medikament gegen Typ-2-Diabetes. Darüber hinaus zeigte Berberin im Gegensatz zu Metformin, das kaum eine Wirkung hat, einen günstigen Einfluss auf das Cholesterin. Wie die Autoren eines Übersichtsartikels aus dem Jahr 2015 feststellten, "ist Berberin mit einer geringen Dokumentation von Nebenwirkungen als potenzielles Medikamentenkandidat zur Behandlung von Typ-2-Diabetes positioniert."
Hoher Cholesterinspiegel
Es gibt frühe Hinweise darauf, dass Berberin bei Menschen mit hohem Cholesterinspiegel zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen kann. Die Einnahme von 500 mg Berberin zweimal täglich über drei Monate scheint den Gesamtcholesterin-, LDL- oder „schlechten“ Cholesterin- und Triglyceridspiegel bei Menschen mit hohem Cholesterinspiegel zu senken.
In einer anderen klinischen Studie wurden 63 Patienten mit hohem Cholesterinspiegel zufällig in drei Gruppen eingeteilt. Die erste Gruppe wurde mit Berberin (1.000 Milligramm pro Tag) behandelt, die zweite mit dem verschreibungspflichtigen Medikament Simvastatin (20 Milligramm pro Tag) und die dritte mit einer Kombination aus Berberin und Simvastatin. Die Autoren berichteten über eine 24% ige Verringerung der LDL-Spiegel bei den mit Berberin behandelten Personen, eine 14% ige Verringerung der mit Simvastatin behandelten Patienten und eine 32% ige Verringerung der mit Simvastatin und Berberin behandelten Gruppe.
Bluthochdruck
Die tägliche Einnahme von 0,9 Gramm Berberin zusammen mit dem blutdrucksenkenden Medikament Amlodipin senkt den systolischen Blutdruck (die obere Zahl) und den diastolischen Blutdruck (die untere Zahl) besser als die alleinige Einnahme von Amlodipin bei Menschen mit hohem Blutdruck.
Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS)
Untersuchungen legen nahe, dass Berberin den Blutzucker senken, den Cholesterin- und Triglyceridspiegel verbessern, den Testosteronspiegel senken und das Verhältnis von Taille zu Hüfte bei Frauen mit PCOS senken kann, einer hormonellen Störung, die bei Frauen im gebärfähigen Alter häufig auftritt. Bei einigen Frauen mit PCOS Das Medikament Metformin wird verschrieben, um die Entwicklung von Diabetes zu verhindern (Frauen mit PCOS haben nachweislich höhere Insulinspiegel als Frauen mit gleichem Gewicht ohne diese Erkrankung). Einige Untersuchungen zeigen, dass Berberin den Blutzuckerspiegel ähnlich wie Metformin senken kann, aber Berberin scheint den Cholesterinspiegel besser zu verbessern als das Medikament.
Berberin kann auch die Fruchtbarkeit verbessern. In einer Pilotstudie erhielten 98 anovulatorische Frauen mit PCOS Berberin (anovulatorische Blutungen sind eine Art abnormaler Uterusblutungen). Der Eisprung verbesserte sich nach viermonatiger Einnahme von Berberin um durchschnittlich 25%. Eine weitere Studie veröffentlicht inKlinische Endokrinologie zeigten, dass Frauen mit PCOS, die nach dem Zufallsprinzip für die Einnahme von Berberin ausgewählt wurden, höhere Schwangerschaftsraten als Metformin oder Placebo und weniger Nebenwirkungen hatten, wenn sie 12 Wochen vor der IVF-Behandlung eingenommen wurden.
Durchfall
Eine der bekanntesten Anwendungen für Berberitzen war das Kraut zur Behandlung von Durchfall und Ruhr, und die Forschung zu diesem Zweck reicht mindestens bis in die Mitte des 20. Jahrhunderts zurück. In einer Studie veröffentlicht in der Journal of Infectious DiseasesMenschen mit Durchfall durch E. coli, die eine Einzeldosis von 400 Milligramm Berberin einnahmen, zeigten in den acht Stunden nach der Behandlung eine 48% ige Abnahme des Stuhlvolumens im Vergleich zur Placebogruppe. Die Berberingruppe war ebenfalls signifikant wahrscheinlicher Hören Sie innerhalb von 24 Stunden nach der Behandlung auf, Durchfall zu haben. Jedoch nach NMCD, Es gibt nicht genügend Beweise, um die Wirksamkeit von Berberin bei Durchfall zu bewerten.
Auswahl, Vorbereitung und Lagerung
Berberitzenbegeisterte empfehlen, sich den Beeren mit Sauce, Gelee, Saft, Wein oder Tee vorzustellen. Sie können auch versuchen, beim Backen Rosinen oder Preiselbeeren durch einige Berberitzen zu ersetzen (Berberitzen schmecken saurer). Berberitzen (auch genanntzereshk) können bei Lebensmittelhändlern im Mittelmeerraum oder im Nahen Osten, in einigen Reformhäusern oder im Internet gekauft werden. Kühlen Sie die Beeren, um Farbe und Qualität zu erhalten.
Berberitze ist in Tee-, Tinktur-, Kapsel-, Flüssigkeitsextrakt-, getrockneten Kräuter- und Tablettenformen sowie als topische Salbe erhältlich. Es gibt keine festgelegte Tagesdosis für Berberitze: Die Empfehlungen reichen von zwei bis sechs Gramm der Beeren oder einer äquivalenten Menge in Extraktform. Berberitzenextrakte sind standardisiert und enthalten 8 bis 12% Alkaloide, von denen Berberin am häufigsten vorkommt . Es ist jedoch nicht klar, dass Berberitze genug Berberin liefert, um angebliche potenzielle Vorteile zu erzielen.
Mögliche Nebenwirkungen
In großen Dosen kann Berberitze Erbrechen, Durchfall, Krämpfe und gefährliche Blutdruck-, Herzfrequenz- und Atemabfälle verursachen. Nehmen Sie Berberitze nicht ein, ohne dies vorher mit Ihrem Arzt besprochen zu haben, insbesondere wenn Sie Antikoagulanzien (Blutverdünner) oder Blut einnehmen Druckmedikamente, Diabetesmedikamente, Diuretika (Wasserpillen), Antibiotika und Antihistaminika. Berberitze kann die Wirksamkeit dieser und anderer Medikamente verringern oder erhöhen. Zum Beispiel eine Studie veröffentlicht in derEuropäisches Journal für Pharmakologie fanden heraus, dass Berberin die Menge des Arzneimittels Cyclosporin A bei Nierentransplantationspatienten erhöhte.
Eine Überdosis Berberitze kann zu Nierenreizungen führen. Symptome von Nierenproblemen sind blutiger Urin, Schmerzen beim Wasserlassen, Schmerzen im unteren Rücken oder im Magen sowie Fieber. Sofort einen Arzt aufsuchen.
Berberitze sollte nicht als Ersatz für eine herkömmliche Behandlung verwendet werden. Insbesondere sollte es nicht als Hausmittel gegen Harnwegsinfekte verwendet werden. Wenn die Bakterien nicht vollständig ausgerottet sind, kann sich die Infektion auf die Nieren ausbreiten, obwohl Symptome wie schwieriges oder schmerzhaftes Wasserlassen verschwinden können.
Schwangere sollten keine Berberitze verwenden, da dies Uteruskontraktionen stimulieren und Fehlgeburten verursachen kann. Die Sicherheit von Berberitzen bei stillenden Frauen und Kindern ist unbekannt und sollte vermieden werden.
Beachten Sie, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf Sicherheit getestet wurden und Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind. In einigen Fällen kann das Produkt Dosen liefern, die von der angegebenen Menge für jedes Kraut abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Substanzen wie Metallen kontaminiert sein. Auch die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei Patienten mit Erkrankungen oder bei der Einnahme von Medikamenten wurde nicht nachgewiesen. Achten Sie beim Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln auf Produkte, die von ConsumerLabs, der US Pharmacopeial Convention oder NSF International zertifiziert wurden. Diese Organisationen garantieren nicht, dass ein Produkt sicher oder effektiv ist, geben jedoch an, dass es Qualitätsprüfungen unterzogen wurde.