Behandlung von Essstörungen mit PCOS

Inhalt

• Was ist eine Essstörung?
• Symptome einer Essstörung
• Binge Eating Disorder und PCOS
• Behandlung bekommen

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) täglich über intensive, oft dringende Heißhungerattacken klagen und erst zufrieden sind, wenn sie sich ihren süßen Zahn gegönnt haben. Manchmal können diese Gelüste zu Episoden von Essattacken oder Kontrollverlust beim Essen führen, nur um sich gleich danach zu schämen und sich selbst zu verärgern. Eine Studie veröffentlicht in der Lanzette zeigte ein Drittel der Frauen mit PCOS zeigte Essattacken.

Für manche ist Essattacken eine Möglichkeit, mit intensiven Gefühlen emotionaler Schmerzen umzugehen, die sie nicht tolerieren können, um damit umzugehen, Trost zu suchen oder sich abzulenken. Was sie nicht wissen, ist, dass ihre Episoden von Essattacken tatsächlich Symptome einer Essstörung sein können, die als Essattacke oder BED bekannt ist.

Die Tennis Grand Slam Championin Monica Seles enthüllte ihre Erfahrungen mit BED in ihrem Buch: Einen Griff bekommen: Auf meinen Körper, meinen Geist, mein Selbst, in dem sie beschrieb, wie sie auf den Tennisplätzen die Kontrolle und Disziplin hatte, sich dann außer Kontrolle fühlte und sich nach ihrer Ankunft auf Essen stürzte.

Folgendes sollten Frauen mit PCOS über Essstörungen wissen.

Was ist eine Essstörung?

Bett ist mehr als übermäßiges Essen. BED ist eine von der American Psychiatric Association anerkannte und in der neuesten Ausgabe des Handbuchs für Diagnose und Statistik psychischer Störungen aufgeführte Erkrankung. BED ist die häufigste Essstörung (mehr als Anorexie und Bulimie zusammen) und betrifft schätzungsweise 2,8 Millionen US-Erwachsene.

Laut der Binge Eating Disorder Association ist BED dadurch gekennzeichnet, dass regelmäßig regelmäßig viel mehr Lebensmittel gegessen werden, als die meisten Menschen in einem ähnlichen Zeitraum essen würden, wobei die Anfälle drei Monate lang mindestens wöchentlich stattfinden. Menschen mit BETT haben das Gefühl, dass ihr Essen während eines Anfalls außer Kontrolle geraten ist, und empfinden Anfälle unter anderem als sehr störend.

Symptome einer Essstörung

• Regelmäßig viel mehr zu essen als die meisten Erwachsenen in einem ähnlichen Zeitraum und unter ähnlichen Umständen, und das Gefühl, dass das Essen während eines Anfalls außer Kontrolle geraten ist
• Binge-Eating-Episoden, die drei der folgenden umfassen:
  • Extrem schnell essen
  • Essen, ohne sich satt zu fühlen
  • Viel essen, wenn man keinen Hunger hat
  • Im Geheimen essen, um zu verbergen, wie viel gegessen wird
  • Ich fühle mich nach einem Anfall schrecklich
  • Ich fühle mich sehr verärgert, wenn ich Binges esse
• Binge-Eating mindestens zweimal pro Woche für drei Monate
• Im Gegensatz zu Menschen mit anderen Essstörungen sind Erwachsene mit B.E.D. Versuchen Sie nicht routinemäßig, ihr übermäßiges Essen mit extremen Aktionen wie Erbrechen oder übermäßigem Training "rückgängig zu machen".

Binge Eating Disorder und PCOS

Die Entwicklung von Essattacken bei Frauen mit PCOS ist nicht überraschend. Symptome, die viele Frauen mit PCOS ertragen, wie Akne, schütteres Haar, übermäßiges Haarwachstum und Gewichtszunahme, können sich direkt auf ihr Körperbild und ihr Selbstwertgefühl auswirken und zur Entwicklung verzerrter Essgewohnheiten oder Essstörungen, einschließlich BETT, führen.

Viele Frauen mit PCOS sind mit ihrer Diagnose frustriert. Sie spüren einen immensen Druck, weil sie unbedingt abnehmen, ein Kind empfangen und ihre Symptome insgesamt verbessern möchten. Einige glauben, dass der einzige Weg, dies zu tun, eine Diät ist. Das Ausschneiden von Kohlenhydraten oder das Essen begrenzter Mengen an Nahrungsmitteln zum Abnehmen sowie Heißhunger auf Kohlenhydrate und niedrigen Blutzucker können dazu führen, dass Frauen sich selbst schlechter fühlen. So entsteht ein Teufelskreis.

Behandlung bekommen

Sie können sich von BED erholen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Essen außer Kontrolle geraten ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin. Die Behandlung von BED umfasst die Zusammenarbeit mit einem multidisziplinären Team, das aus einem Arzt, einem Therapeuten und einem registrierten Ernährungsberater besteht. Manchmal ist eine stationäre Krankenhausbehandlung erforderlich, aber oft kann die Behandlung ambulant durchgeführt werden.

Die Binge Eating Disorder Association weist darauf hin, dass die Genesung ein Prozess ist und nicht so einfach ist wie "nur essen" oder "einfach nicht zu viel essen". "Die Wiederherstellung von Essstörungen braucht Zeit und die Person, die an der Essstörung leidet, muss neue Bewältigungsinstrumente und -mechanismen erlernen, um mit Emotionen umzugehen, Auslöser zu identifizieren und mit Stress umzugehen, ohne Nahrung oder ungesundes Verhalten zu verwenden."

Um weitere Informationen zu BED zu erhalten oder einen Spezialisten für Essstörungen in Ihrer Nähe zu finden, wenden Sie sich an Organisationen wie die Binge Eating Disorder Association, die National Eating Disorders Association und die Alliance for Eating Disorders Awareness.

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