Inhalt
- Was ist eine körperdysmorphe Störung?
- Was verursacht eine körperdysmorphe Störung?
- Was sind die Risikofaktoren für eine körperdysmorphe Störung?
- Was sind die Symptome für eine körperdysmorphe Störung?
- Wie wird eine körperdysmorphe Störung diagnostiziert?
- Wie wird eine körperdysmorphe Störung behandelt?
- Was kann ich tun, um eine körperdysmorphe Störung zu verhindern?
- Leben mit körperdysmorphen Störungen
- Wann sollte ich meinen Arzt anrufen?
- Wichtige Punkte zur körperdysmorphen Störung
- Nächste Schritte
Was ist eine körperdysmorphe Störung?
Die körperdysmorphe Störung (BDD) ist ein psychisches Gesundheitsproblem. Wenn Sie an BDD leiden, sind Sie möglicherweise so verärgert über das Aussehen Ihres Körpers, dass es Ihre Fähigkeit, normal zu leben, beeinträchtigt. Viele von uns haben das, was wir für Fehler in ihrem Aussehen halten. Wenn Sie jedoch an BDD leiden, kann Ihre Reaktion auf diesen „Fehler“ überwältigend werden.
Sie können feststellen, dass negative Gedanken über Ihren Körper schwer zu kontrollieren sind. Sie können sogar jeden Tag Stunden damit verbringen, sich Gedanken darüber zu machen, wie Sie aussehen. Ihr Denken kann so negativ und hartnäckig werden, dass Sie manchmal an Selbstmord denken.
Was verursacht eine körperdysmorphe Störung?
Es wird angenommen, dass die Ursache der körperdysmorphen Störung eine Kombination von Umwelt-, psychologischen und biologischen Faktoren ist. Mobbing oder Necken können das Gefühl von Unzulänglichkeit, Scham und Angst vor Spott hervorrufen oder fördern.
Was sind die Risikofaktoren für eine körperdysmorphe Störung?
Niemand kennt die Ursache von BDD. Es beginnt normalerweise in Ihrer Jugend oder Jugend. Experten gehen davon aus, dass etwa einer von 100 Menschen an BDD leidet. Männer und Frauen sind gleichermaßen betroffen. Zu den Faktoren, die zur BDD beitragen können, gehören:
- Eine Familiengeschichte von BDD oder einer ähnlichen psychischen Störung
- Abnormale Gehalte an Gehirnchemikalien
- Persönlichkeitstyp
- Lebenserfahrungen
Was sind die Symptome für eine körperdysmorphe Störung?
Sie können von jedem Teil Ihres Körpers besessen sein. Die häufigsten Bereiche sind Gesicht, Haare, Haut, Brust und Bauch.
Zu den Symptomen von BDD gehören:
- Überprüfe dich ständig im Spiegel
- Spiegel vermeiden
- Versuchen Sie, Ihr Körperteil unter einer Mütze, einem Schal oder einem Make-up zu verstecken
- Ständig trainieren oder pflegen
- Vergleichen Sie sich ständig mit anderen
- Fragen Sie immer andere Leute, ob Sie in Ordnung aussehen
- Ich glaube anderen Menschen nicht, wenn sie sagen, dass du gut aussiehst
- Soziale Aktivitäten vermeiden
- Nicht aus dem Haus gehen, besonders tagsüber
- Sehen Sie viele Gesundheitsdienstleister über Ihr Aussehen
- Unnötige plastische Operationen
- Mit den Fingern oder der Pinzette an Ihrer Haut pflücken
- Ich fühle mich ängstlich, depressiv und beschämt
- Ich denke an Selbstmord
Wie wird eine körperdysmorphe Störung diagnostiziert?
Ein Psychiater diagnostiziert BDD anhand Ihrer Symptome und der Auswirkungen auf Ihr Leben.
BDD zu diagnostizieren:
- Sie müssen ungewöhnlich besorgt über einen kleinen oder nicht vorhandenen Körperfehler sein
- Ihre Gedanken über Ihren Körperfehler müssen so schwerwiegend sein, dass sie Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, normal zu leben
- Andere psychische Störungen müssen als Ursache Ihrer Symptome ausgeschlossen werden
Es gibt andere psychische Störungen, die bei Menschen mit BDD häufig sind. Dazu gehören Zwangsstörungen, soziale Angstzustände, Depressionen und Essstörungen.
Wie wird eine körperdysmorphe Störung behandelt?
Die spezifische Behandlung von BDD wird von Ihrem Arzt auf der Grundlage der folgenden Punkte festgelegt:
- Das Ausmaß des Problems
- Ihr Alter, Ihre allgemeine Gesundheit und Ihre Krankengeschichte
- Ihre Toleranz für bestimmte Medikamente, Verfahren oder Therapien
- Erwartungen an den Verlauf der Störung
- Die Meinung der an Ihrer Pflege beteiligten Gesundheitsdienstleister
- Ihre Meinung und Präferenz
Die Behandlung von BDD kann Gesprächstherapie oder Medikamente umfassen. Die beste Behandlung ist wahrscheinlich eine Kombination aus beiden. Die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) ist die effektivste Gesprächstherapie. In CBT arbeiten Sie mit einem Psychologen zusammen, um negative Gedanken und Gedankenmuster durch positive Gedanken zu ersetzen. Antidepressiva, die als selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer bekannt sind, wirken normalerweise am besten bei BDD.
Was kann ich tun, um eine körperdysmorphe Störung zu verhindern?
Der beste Weg, um zu verhindern, dass BDD zu einem ernsthaften Problem wird, besteht darin, es frühzeitig zu erkennen. BDD verschlechtert sich mit zunehmendem Alter. Plastische Chirurgie zur Korrektur eines Körperfehlers hilft selten. Wenn Sie ein Kind oder einen Teenager haben, der übermäßig besorgt über sein Aussehen zu sein scheint und ständige Bestätigung benötigt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Wenn Sie selbst Symptome von BDD haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einer psychiatrischen Fachkraft.
Leben mit körperdysmorphen Störungen
Es ist wichtig, die Empfehlungen Ihres Gesundheitsdienstleisters zur Behandlung Ihres BDD zu befolgen. Die Behandlung von BDD kann eine langfristige Verpflichtung sein.
Wann sollte ich meinen Arzt anrufen?
Wenn sich Ihre Symptome verschlimmern oder neue Symptome auftreten, informieren Sie Ihren Arzt.
Wichtige Punkte zur körperdysmorphen Störung
- Die körperdysmorphe Störung (BDD) ist eine psychische Störung. Wenn Sie an BDD leiden, sind Sie möglicherweise so besorgt über das Aussehen Ihres Körpers, dass es Ihre Fähigkeit beeinträchtigt, normal zu funktionieren.
- Sie können extreme Maßnahmen wie wiederholte kosmetische chirurgische Eingriffe ergreifen, um den wahrgenommenen Fehler zu korrigieren.
- Die Behandlung beinhaltet Beratung und Medikamente, um bei Unwohlsein und Angstgefühlen zu helfen.
- Die Angst, beurteilt zu werden, vermeidet es, in die öffentliche und soziale Isolation zu geraten.
- Unbehandelt kann BDD zu schweren Depressionen und Selbstmordgedanken führen und sollte nicht ignoriert werden.
Nächste Schritte
Tipps, mit denen Sie Ihren Besuch bei Ihrem Arzt optimal nutzen können:
- Kennen Sie den Grund für Ihren Besuch und was Sie passieren möchten.
- Schreiben Sie vor Ihrem Besuch Fragen auf, die Sie beantworten möchten.
- Nehmen Sie jemanden mit, der Ihnen hilft, Fragen zu stellen, und merken Sie sich, was Ihr Provider Ihnen sagt.
- Notieren Sie sich beim Besuch den Namen einer neuen Diagnose sowie alle neuen Medikamente, Behandlungen oder Tests. Notieren Sie auch alle neuen Anweisungen, die Ihnen Ihr Provider gibt.
- Wissen Sie, warum ein neues Medikament oder eine neue Behandlung verschrieben wird und wie es Ihnen helfen wird. Wissen Sie auch, was die Nebenwirkungen sind.
- Fragen Sie, ob Ihre Erkrankung auf andere Weise behandelt werden kann.
- Wissen Sie, warum ein Test oder ein Verfahren empfohlen wird und was die Ergebnisse bedeuten könnten.
- Wissen Sie, was Sie erwartet, wenn Sie das Arzneimittel nicht einnehmen oder den Test oder das Verfahren nicht durchführen.
- Wenn Sie einen Folgetermin haben, notieren Sie sich Datum, Uhrzeit und Zweck dieses Besuchs.
- Erfahren Sie, wie Sie sich bei Fragen an Ihren Provider wenden können.