Inhalt
- Symptome
- Ursachen
- Diagnose
- Behandlung
- Strategien zur Minimierung des Schleifens
- Ein Wort von Verywell
Bruxismus ist eine spannungsbedingte Störung. Wenn der Bruxismus schwerwiegend ist, kann er häufige Kopfschmerzen, eine Störung des Schlafmusters und mehr verursachen. Schlafbruxismus, der mit Erregung während des Schlafes verbunden ist, ist eine bestimmte Art von schlafbezogener Bewegungsstörung. Menschen, die im Schlaf die Zähne zusammenbeißen, schnarchen häufiger und haben ein hohes Risiko für Schlafstörungen wie Schlafapnoe.
Schlafapnoe wird als sehr schwerwiegende Schlafstörung angesehen, während die Atmung einer Person während des Schlafes (mehrmals) unterbrochen wird. Dies kann zu einem Mangel an ausreichender Sauerstoffversorgung des Gehirns und anderer Körperteile führen.
Symptome
Vielen Menschen mit Bruxismus ist nicht bewusst, dass das Zähneknirschen stattfindet - das heißt, erst wenn Symptome festgestellt werden. Am häufigsten werden Symptome - in Form einer Zerstörung der Zähne - vom Zahnarzt entdeckt. Aus diesem Grund ist es wichtig, die Symptome zu kennen und regelmäßig Zahnpflege zu suchen.
Die Symptome des Bruxismus sind von Person zu Person unterschiedlich und variieren je nach Art des Bruxismus.
Zum Beispiel ist nächtlicher Bruxismus oft schlimmer, wenn eine Person zum ersten Mal aufwacht, und wird dann im Laufe des Tages besser. Auf der anderen Seite kann ein wacher Bruxismus morgens überhaupt keine Symptome hervorrufen, aber die Symptome verschlechtern sich häufig im Laufe des Tages.
Anzeichen und Symptome von Bruxismus können sein:
- Überempfindlichkeit der Zähne
- Nackenschmerzen oder Schmerzen
- Starke Gesichtsschmerzen
- Schmerzende Kiefermuskeln
- Eine verriegelte Backe (die sich nicht richtig öffnen oder schließen lässt)
- Schmerzen, die sich wie Ohrenschmerzen anfühlen (ohne Symptome einer Ohrenentzündung oder anderer Ohrenprobleme)
- Schäden an der Innenseite der Wange (durch die Kaubewegung der Zähne)
- Dumpfer Kopfschmerz (der in den Schläfen beginnen kann)
- Spannungskopfschmerzen
- Häufige Kopfschmerzen am frühen Morgen (Kopfschmerzen, die beim Auftreten auftreten)
- Schäden an zahnärztlichen Arbeiten (wie Kronen oder Restaurationen / Füllungen)
- Anormaler Zahnverschleiß (abgeflachte, abgebrochene oder lose Zähne oder abgenutzter Zahnschmelz)
- Zähneknirschen oder Zusammenbeißen (kann von einem Schlafpartner bemerkt werden oder laut genug sein, um eine Person aufzuwecken)
- Schlafstörung (möglicherweise durch Aufwachen beim Knirschen)
Laut dem Journal of Indian Prosthodontic Society tritt Wachbruxismus bei Frauen häufiger auf, und nächtlicher Bruxismus tritt bei Frauen und Männern gleichermaßen auf.
Ursachen
Interessanterweise wird angenommen, dass die beiden verschiedenen Arten des Bruxismus - nachtaktiv und wach - unterschiedliche Ursprünge haben, obwohl die genaue Ursache des Bruxismus nicht vollständig verstanden ist. Einige Experten glauben, dass Bruxismus mehrere Faktoren beinhalten kann. „Schlafbruxismus wird als schlafbezogene Bewegungsstörung angesehen. Menschen, die im Schlaf die Zähne zusammenbeißen oder zusammenbeißen, haben häufiger andere Schlafstörungen wie Schnarchen und Atempausen (Schlafapnoe) “, sagt die Mayo-Klinik.
Obwohl die medizinischen Experten hinsichtlich der genauen Ursache des Bruxismus unsicher sind, wird angenommen, dass es sich um eine Störung handelt, die aus einer Kombination verschiedener Faktoren resultiert, einschließlich physischer, psychischer und genetischer Probleme.
Laut Mayo Clinic kann „Wachbruxismus auf Emotionen wie Angst, Stress, Wut, Frustration oder Anspannung zurückzuführen sein. Oder es kann eine Bewältigungsstrategie oder eine Gewohnheit während einer tiefen Konzentration sein. Schlafbruxismus kann eine schlafbezogene Kauaktivität sein, die mit Erregungen während des Schlafes verbunden ist. “
Andere Ursachen für Bruxismus können mit einer Grunderkrankung zusammenhängen. Beispielsweise stellte eine Studie fest, dass einige Studienteilnehmer mit neurologischen Störungen (wie Huntington-Krankheit, Erkrankungen des Hirnnervs (Nerven, die aus dem Hirnstamm entstehen) und arzneimittelresistenter Epilepsie) Symptome eines wachen Bruxismus zeigten.
Andere Ursachen, die mit Bruxismus verbunden sein können, sind:
- Bestimmte Arten von Medikamenten (wie Antidepressiva)
- Entzug von Medikamenten
- Fehlende oder krumme Zähne
- Ein abnormaler Biss
- Andere Grunderkrankungen fehlen oder krumme Zähne
Risikofaktoren für Bruxismus
Es gibt mehrere Faktoren, die das Risiko einer Person für Bruxismus erhöhen können. Dazu gehören:
- Stress
- Angst
- Zorn
- Frustration
- Alter (Bruxismus tritt am häufigsten bei Kindern auf und lässt normalerweise im Erwachsenenalter nach)
- Einen bestimmten Persönlichkeitstyp zu haben (z. B. aggressive, wettbewerbsfähige oder hyperaktive Personen sind einem höheren Risiko ausgesetzt)
- Die Verwendung bestimmter Medikamente (wie Antidepressiva)
- Tabak rauchen
- Alkohol trinken
- Drogen nehmen
- Koffeinhaltige Getränke trinken
- Ein unmittelbares Familienmitglied mit Bruxismus haben
- Eine psychische Störung haben
Darüber hinaus können bestimmte Erkrankungen das Bruxismusrisiko erhöhen. Diese beinhalten:
- GERD (gastroösophageale Refluxstörung)
- Epilepsie
- Nächtlicher Terror
- Schlafapnoe (und andere schlafbezogene Störungen)
- ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung)
Komplikationen
In den meisten Fällen führt Bruxismus nicht zu schwerwiegenden Komplikationen. Wenn die Erkrankung jedoch schwerwiegend ist, kann dies zu ernsthaften Problemen wie Kiefergelenksstörungen führen. Dies ist ein Zustand des Kiefers, der ein Klickgeräusch beinhaltet, das beim Öffnen oder Schließen des Mundes zu hören ist.
Dies kann auch zu losen oder gebrochenen Zähnen, Schäden an Kronen (Implantate, Wurzelkanäle, Brücken oder Zahnersatz können sogar Überstunden erforderlich sein), Schäden am Kiefer, Hörverlust und Veränderungen der Gesichtsform einer Person führen.
Diagnose
Ein Schlafpartner hört oft, wie eine Person mit Bruxismus im Schlaf die Zähne knirscht, und dies ist möglicherweise das erste Mal, dass eine Person mit Bruxismus auf die Tatsache aufmerksam gemacht wird, dass ein Knirschen auftritt. Bei Kindern bemerken oft die Eltern, dass die Zähne ihres Kindes knirschen.
Eine andere übliche Art, wie Bruxismus diagnostiziert wird, besteht darin, dass der Zahnarzt die Zähne bei einer Routineuntersuchung auf Anzeichen von Knirschen überprüft. Wenn die ersten Anzeichen von Bruxismus festgestellt werden, kann der Zahnarzt einige Zeit in Anspruch nehmen, um festzustellen, ob die Symptome fortschreitend sind, und um festzustellen, ob eine Behandlung erforderlich ist. Der Zahnarzt kann auf Kiefermuskelempfindlichkeit, Zahnprobleme (wie abgenutzte oder gebrochene Zähne), Schäden an der Innenseite der Wangen, Schäden am darunter liegenden Knochengewebe (für diese Beurteilung können Röntgenaufnahmen gemacht werden) und / oder schwere Schäden prüfen Komplikationen (wie Kiefergelenk).
Behandlung
Eine Person, die an leichtem Bruxismus leidet, muss möglicherweise überhaupt nicht behandelt werden. Bei schweren Fällen kann jedoch eine Intervention bei Kiefererkrankungen, Kopfschmerzen, beschädigten Zähnen und anderen Symptomen erforderlich sein.
Gegenwärtig werden mehrere Behandlungen gegen Bruxismus eingesetzt, aber nur sehr wenige klinische Forschungsstudien belegen die Behauptung, dass eine bestimmte Behandlung erfolgreich ist.
Wenn Bruxismus mit einer Störung des Schlafmusters zusammenhängt, kann der Zahnarzt oder ein anderer Gesundheitsdienstleister den Patienten zum Testen an einen Schlafmediziner überweisen.
Dies kann eine Schlafstudie beinhalten, um Zahnknirschen zu bewerten und festzustellen, ob Schlafapnoe vorliegt. Eine Überweisung an einen Psychiater oder einen zugelassenen Therapeuten kann erforderlich sein, wenn schwere Angstzustände oder andere psychologische Probleme vorliegen.
Zahnpräventive Maßnahmen können Schienen oder Mundschützer (um Schäden an den Zähnen durch Knirschen zu vermeiden) oder Zahnkorrekturen von Zähnen umfassen, die übermäßigen Verschleiß aufweisen und die Fähigkeit beeinträchtigen, Lebensmittel richtig zu kauen.
Andere Behandlungsmodalitäten zur Vorbeugung oder Linderung von Bruxismus umfassen Stressmanagement, kontingente elektrische Stimulation (ein Verfahren, das die Kiefermuskelaktivität während des Schlafes hemmt), Medikamente (wie Muskelrelaxantien oder Medikamente gegen Angstzustände) und / oder Botox-Injektionen (für diejenigen, die nicht auf andere Behandlungen ansprechen).
Bei verwandten / zugrunde liegenden Ursachen von Bruxismus kann eine Behandlung erforderlich sein. Diese Zustände können neurologische Störungen oder GERD umfassen. Darüber hinaus kann ein Absetzen des Medikaments erforderlich sein, wenn Bruxismus infolge einer Nebenwirkung eines bestimmten Arzneimittels auftritt. Möglicherweise müssen Sie auch auf schlafbezogene Störungen eingehen, die möglicherweise auftreten.
Strategien zur Minimierung des Schleifens
Obwohl keine Behandlungsstrategien bekannt sind, die alle Arten von Bruxismus heilen, gibt es einige Möglichkeiten, das Schleifen zu minimieren, wie zum Beispiel:
- Minimieren oder eliminieren Sie koffeinhaltige Getränke und Lebensmittel wie Kaffee, Tee und Schokolade.
- Vermeiden Sie alkoholische Getränke.
- Kauen Sie nicht an Gegenständen (wie Kugelschreibern, Bleistiften oder anderen Gegenständen).
- Vermeiden Sie das Kauen von Kaugummi oder das Kauen auf klebrigen Lebensmitteln wie Süßigkeiten (das Kauen bedingt, dass sich die Kiefermuskeln an chronische Verspannungen anpassen und die Wahrscheinlichkeit des Mahlens erhöhen).
- Versuchen Sie, beim Zusammenbeißen oder Zähneknirschen während des Tages vorsichtig zu sein, und konzentrieren Sie sich bewusst auf das Anhalten. Eine Strategie, die beim Schleifen hilfreich sein kann, besteht darin, die Zunge zwischen die Zähne zu legen.
- Legen Sie eine warme Kompresse gegen die Wange und positionieren Sie sie vor dem Ohrläppchen (dies hilft, die Kiefermuskulatur zu entspannen).
- Tragen Sie einen Nachtwächter.
- Trainieren Sie regelmäßig, um Stress abzubauen.
- Nehmen Sie ein warmes, entspannendes Bad, bevor Sie nachts ins Bett gehen.
- Setzen Sie Entspannungstechniken und / oder Meditation ein, um Stress abzubauen.
- Holen Sie sich eine Massage, um Muskelverspannungen zu reduzieren.
- Holen Sie sich professionelle Hilfe bei Angstzuständen, schwerem Stress, Wut oder emotionalen Problemen.
Wann sollten Sie sich an den Gesundheitsdienstleister wenden?
Es ist wichtig, den Arzt zu konsultieren, wenn eines der häufigsten Symptome von Bruxismus festgestellt wird. Wenn ein Kind die Zähne knirscht (im Schlaf oder im Wachzustand), sollte eine zahnärztliche Beratung durchgeführt werden, um die Schwere des Problems zu beurteilen.
Ein Wort von Verywell
Obwohl die Symptome von Bruxismus nicht immer schwerwiegend sind und möglicherweise keine Behandlung erforderlich ist, ist es wichtig, dass eine Beurteilung von einem professionellen Gesundheitsdienstleister durchgeführt wird. Schwerwiegende Komplikationen und Symptome, die eine sofortige Behandlung erfordern, können auftreten, und es gibt keine Möglichkeit, ohne eine zahnärztliche / ärztliche Beratung sicher zu wissen, wie schwerwiegend die Symptome von Bruxismus sind.
Zähneknirschen kann mit Schlafapnoe in Verbindung gebracht werden- Aktie
- Flip
- Text