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Müssen wir neben gesunder Ernährung, körperlicher Bewegung und geistiger Aktivität auch Babysitter-Enkelkinder in die Liste der Möglichkeiten zur Abwehr von Demenz aufnehmen?Nach einigen neueren Forschungen vielleicht.
Im Rahmen des Projekts für gesundes Altern von Frauen in Australien nahmen 186 postmenopausale Frauen im Alter von 57 bis 68 Jahren an dieser Studie teil, von denen 120 Großeltern waren. Die Kognition der Teilnehmer wurde mit verschiedenen kognitiven Bewertungsinstrumenten getestet. Sie wurden auch gefragt, wie oft sie ihre Enkelkinder babysitten.
Die Ergebnisse
Die an dieser Studie beteiligten Forscher stellten fest, dass es einen Sweet Spot für die Erkenntnis zu geben scheint, wie oft Großeltern ihre Enkelkinder babysitten. Frauen, die ihre Enkelkinder babysitten einmal in der Woche zeigten die höchsten kognitiven Werte aller Teilnehmer, einschließlich derer, die überhaupt nicht babysitten. Insbesondere zeigten die Ergebnisse, dass das Arbeitsgedächtnis von der Großelternschaft profitierte.
Diese Studie kam auch zu dem Schluss, dass es bei Enkelkindern zu viel Gutes geben könnte. Frauen, die an 5 oder mehr Tagen pro Woche über das Babysitten von Enkelkindern berichteten, zeigten geringere kognitive Fähigkeiten, insbesondere in Bezug auf Gedächtnis, verbale Sprachkompetenz und Verarbeitungsgeschwindigkeit. Die Forscher stellten außerdem fest, dass diese Frauen mehr Frustration über ihre Rolle als Großeltern zeigten, was wahrscheinlich darauf zurückzuführen war, dass die Anzahl der Betreuungspersonen zu hoch war.
Zusätzliche Forschung
Eine andere Studie, in der Daten aus dem Forschungsprojekt „Umfrage zu Gesundheit, Alter und Ruhestand in Europa“ (SHARE) verwendet wurden, ergab ähnliche Vorteile der Betreuung von Enkelkindern - ohne dass diese Vorteile für diejenigen, die dies täglich taten, merklich verloren gingen.
An dieser Studie nahmen 6.274 Frauen im Alter zwischen 50 und 80 Jahren teil, die mindestens ein Kind hatten. Tests zur Messung der verbalen Sprachkompetenz, der Rechenkompetenz, des sofortigen Rückrufs und des verzögerten Rückrufs wurden verwendet, um die Wahrnehmung zu bewerten.
Anfänglich stellten die Forscher fest, dass die kognitiven Werte bei den Großeltern, die sich täglich um Enkelkinder kümmerten, niedriger waren. Sie sahen sich die Daten jedoch genauer an und stellten fest, dass die tägliche Betreuung durch Großeltern eher von Großeltern durchgeführt wurde, die älter, im Ruhestand, weniger an sozialen Aktivitäten beteiligt waren und über ein niedrigeres Bildungsniveau verfügten. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass diese Merkmale (die Risikofaktoren für einen kognitiven Rückgang sind) die Ergebnisse beeinflussten. Nachdem sie sie berücksichtigt hatten, stellten sie fest, dass der einzige kognitive Bereich, der durch die tägliche Pflege negativ beeinflusst wurde, das Rechnen war - die Fähigkeit, einfache mathematische Probleme zu berechnen. Die Autoren der Studie stellten die Hypothese auf, dass Stress oder Müdigkeit bei der täglichen Pflege in diesem Bereich der Wahrnehmung eine Rolle spielen könnten.
Diese Studie kam zu dem Schluss, dass die tägliche Betreuung von Enkelkindern die kognitiven Scores (außer dem Numeracy-Score) nicht negativ beeinflusst und tatsächlich einige Bereiche der kognitiven Fähigkeiten verbessert.Tatsächlich stellten sie fest, dass diejenigen, die sich täglich um Enkel kümmerten, in Bezug auf die Sprachkompetenz besser abschnitten als diejenigen, die sich nur einmal pro Woche um ihre Enkel kümmerten.
Warum könnte die Pflege von Enkelkindern Ihrem Gehirn helfen?
Eine Theorie hinter diesen Ergebnissen ist, dass mehrere frühere Forschungsstudien eine Korrelation zwischen sozialer Interaktion und Reduzierung des Demenzrisikos gezeigt haben. Die Interaktion mit Kindern könnte ein wichtiges Maß an sozialer Interaktion und geistiger Aktivität bieten, das für den Erwachsenen von Vorteil sein könnte.