Inhalt
- Was die Forschung sagt
- Warum verursacht Kaugummi-Kauen Kopfschmerzen?
- Andere Gewohnheiten, die das Kiefergelenk beeinflussen können
- Andere Symptome von Kiefergelenksschmerzen
- Richtlinien der American Academy of Pediatrics
Bevor Ihr Kind oder Jugendlicher diese Kaugummipackung ergreift, sollten Sie eine Minze oder eine alternative Option für die Naschkatzen vorschlagen, insbesondere wenn sie anfällig für Kopfschmerzen sind.
Was die Forschung sagt
Untersuchungen legen nahe, dass das Kauen von Zahnfleisch ein potenzieller Auslöser für Kopfschmerzen bei Kindern und Jugendlichen ist. Die gute Nachricht ist, dass das Stoppen die Kopfschmerzen stoppen kann. In einer Studie in Pädiatrische Neurologie19 von 30 Kindern (zwischen sechs und 19 Jahren) hatten eine Besserung ihrer Kopfschmerzen - meistens chronische Migräne -, als sie aufhörten, Kaugummi zu kauen, den sie als Auslöser für ihre chronischen Kopfschmerzen identifiziert hatten. Sieben der 30 Kinder hatten eine teilweise Besserung ihrer chronischen Kopfschmerzen.
Warum verursacht Kaugummi-Kauen Kopfschmerzen?
Das Kauen von Zahnfleisch belastet höchstwahrscheinlich das Kiefergelenk oder das Kiefergelenk und verursacht Kopfschmerzen. Mit dem Kiefergelenk kann sich Ihr Kiefer richtig bewegen, sodass Sie kauen, schlucken und sprechen können. Die Muskeln und Gelenkkapsel, die das Kiefergelenk umgeben, enthalten Nerven, die wahrscheinlich die Hauptursache für Kiefergelenksschmerzen sind.
Andere Theorien darüber, wie Kaugummi Kopfschmerzen auslösen kann, sind:
- Exposition gegenüber dem künstlichen Süßstoff Aspartam in Kaugummi
- Emotionaler Stress
Andere Gewohnheiten, die das Kiefergelenk beeinflussen können
Andere Gewohnheiten, ähnlich wie übermäßiges Kauen von Zahnfleisch, können Kiefergelenksbeschwerden hervorrufen, insbesondere wenn sie länger als drei Stunden täglich durchgeführt werden. Diese beinhalten:
- Nägelkauen
- Lehnen Sie Ihr Kinn an Ihre Hand
- Eis kauen
- Zähneknirschen
- Beißen auf einen Stift oder ein anderes Objekt
- Lippenbeißen
Wenn das Kauen von Zahnfleisch ein Auslöser für die Kopfschmerzen Ihres Kindes ist, kann dies auch der Fall sein.
Andere Symptome von Kiefergelenksschmerzen
Wenn das Kiefergelenk Ihres Kindes entzündet ist oder die das Kiefergelenk umgebenden Muskeln durch Kaugummikauen verkrampft sind, können neben Kopfschmerzen auch folgende Symptome auftreten:
- Kieferschmerzen
- Eingeschränkter Bewegungsbereich des Kiefers
- Nackenschmerzen oder Steifheit
- Beim Bewegen des Gelenks / der Backe ist ein Klickgeräusch zu hören
- Schwierigkeiten beim Öffnen des Mundes
Richtlinien der American Academy of Pediatrics
Nebenbei bemerkt, wenn Ihr Kind Kaugummi kaut, stellen Sie bitte sicher, dass es in einem angemessenen Alter ist und es nicht schluckt. Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt, "Kindern, die zu jung sind, um zu verstehen, dass sie es nicht schlucken sollten, keinen Kaugummi zu geben". Wiederholtes Verschlucken von Zahnfleisch kann Durchfall, Bauchschmerzen, Gas, Geschwüre im Mund sowie Zahn- und Kieferprobleme verursachen.
Ein Wort von Verywell
Das Führen eines Kopfschmerztagebuchs für Ihr Kind kann hilfreich sein, um zu verstehen, ob Zahnfleisch Kopfschmerzen auslöst und warum Ihr Kind Kaugummi kaut. Kaut Ihr Kind zum Beispiel aus Langeweile Kaugummi? Oder Hunger? Oder Stress? Wenn Ihr Kind ein Teenager ist, kann es möglicherweise sein eigenes Tagebuch führen.
Wenn Sie den Verdacht haben, dass Kaugummi eine Rolle bei den Kopfschmerzen Ihres Kindes spielt, sollten Sie es ermutigen, die Gewohnheit aufzugeben, um festzustellen, ob dies die Kopfschmerzen stoppt oder verbessert. Ein Gespräch mit Ihrem Kinderarzt oder dem Neurologen Ihres Kindes ist ebenfalls eine gute Idee, wenn Sie diesen Auslöser vermuten.