Inhalt
- Können Sie während des Stillens schwanger werden?
- Wie kontinuierliches Stillen funktioniert
- Vorteile von LAM
- Nachteile des kontinuierlichen Stillens
- Wirksamkeit der Laktations-Amenorrhoe-Methode
- Wenn Sie während des Stillens nicht schwanger werden möchten
- Was ist mit dem Abpumpen von Muttermilch?
Können Sie während des Stillens schwanger werden?
Obwohl die Laktations-Amenorrhoe-Methode eine wirksame Option zur Empfängnisverhütung darstellt, sollten Sie einige Dinge beachten - wenn nicht, können Sie während des Stillens schwanger werden.
- Sie sollten sich nur dann auf kontinuierliches Stillen als Verhütungsmethode verlassen, wenn seit Ihrer Geburt weniger als sechs Monate vergangen sind und Ihre Periode noch nicht zurückgekehrt ist.
- Wenn Sie eine stillende Mutter sind, können Sie sich auf eine zusätzliche Verhütungsmethode verlassen.
Wie kontinuierliches Stillen funktioniert
Stillen kann als Verhütungsmethode verwendet werden, wenn Sie üben kontinuierliches Stillen nach der Geburt. Damit LAM wirksam ist, müssen Sie Ihr Baby ausschließlich stillen. Dies bedeutet, dass Ihr Baby außer Ihrer Muttermilch nichts trinkt. Kontinuierliches Stillen funktioniert, weil das zur Stimulierung der Milchproduktion erforderliche Hormon die Freisetzung des Hormons verhindert, das den Eisprung auslöst. Und eine Schwangerschaft kann nicht stattfinden, wenn Ihr Körper nicht jeden Monat ein Ei freisetzt.
Vorteile von LAM
Stillen ist eine sichere und wirksame Verhütungsmethode. Die Laktations-Amenorrhoe-Methode:
- Hat keine Nebenwirkungen.
- Ist bequem und kostenlos.
- Beeinflusst nicht Ihren natürlichen Hormonhaushalt.
- Erfordert keine Verschreibung oder ärztliche Aufsicht.
- Ist sofort wirksam.
- Reduziert Blutungen nach der Lieferung.
- Ermöglicht eine größere sexuelle Spontanität - vor dem Sex muss nichts eingerichtet werden (wie ein Kondom, ein weibliches Kondom, ein Spermizid, ein Schwamm oder ein Zwerchfell).
Kontinuierliches Stillen bietet Ihrem Baby auch viele gesundheitliche Vorteile. Diese beinhalten:
- Erhöhter Körperkontakt - dies führt zu mehr Komfort für Ihr Baby und zu einer Bindung zwischen Mama und Baby.
- Schutz gegen die Entwicklung von Allergien und kann vor der Entwicklung von Asthma schützen.
- Ermöglicht den Durchgang einiger Antikörper der Mutter, die Ihr Baby vor bestimmten Infektionen schützen können.
- Stellen Sie Ihrem Baby die beste verfügbare Ernährung zur Verfügung.
Nachteile des kontinuierlichen Stillens
- Kein Schutz vor sexuell übertragbaren Infektionen.
- Kann nur für verlassen werden sechs Monate nach der Lieferung.
- Kann die Vaginalschmierung verringern.
- Das ausschließliche Stillen kann schwierig sein.
- Einige Frauen sagen, dass das Stillen die Brust weniger sexuell erscheinen lassen kann.
Wirksamkeit der Laktations-Amenorrhoe-Methode
Kontinuierliches Stillen ist bis zu 98% als natürliches Verhütungsmittel für bis zu sechs Monate nach der Geburt wirksam und wenn Ihre Periode nicht zurückgekehrt ist.
- Typische Verwendung: 95% wirksam
- Perfekte Verwendung: 98% effektiv
Dies bedeutet, dass von 100 Frauen, die LAM verwenden, 5 innerhalb der ersten 6 Monate (bei typischer Anwendung) schwanger werden und weniger als 2 bei perfekter Anwendung schwanger werden.
- Die Wirksamkeitsraten gelten nur für Frauen, die in den ersten 6 Monaten nach der Geburt ausschließlich stillen.
Wenn Sie während des Stillens nicht schwanger werden möchten
Wenn Sie sich auf kontinuierliches Stillen als Verhütungsmethode verlassen, ist es sehr wichtig, dass Sie Folgendes verstehen (wenn nicht, können Sie während des Stillens schwanger werden):
- Sie können sich erst sechs Monate nach der Entbindung Ihres Babys auf kontinuierliches Stillen als Verhütungsmittel verlassen.
- Ersetzen Sie während dieser Zeit keine Muttermilchmahlzeit durch andere Lebensmittel.
- Sie sollten Ihr Baby mindestens alle vier Stunden am Tag und alle sechs Stunden in der Nacht stillen.
- Sie haben seit der Entbindung Ihres Babys keinen Monat mehr gehabt.
Um eine maximale Wirksamkeit zu erzielen, sollten Sie sich daher nicht länger als 6 Monate auf LAM verlassen oder wenn Sie seit der Geburt eine Periode hatten. Dies bedeutet, dass Sie, selbst wenn Sie Ihr Baby ausschließlich stillen, eine andere Verhütungsmethode wählen müssen, wenn das Baby sechs Monate alt ist (oder wenn Sie Ihre Periode vor diesem Zeitpunkt haben).
Außerdem ist die Laktations-Amenorrhoe-Methode nur dann wirksam (als Empfängnisverhütung), wenn Sie Ihr Baby mindestens 6 Mal am Tag mit beiden Brüsten füttern. Sie können die Muttermilch auch nicht durch andere Lebensmittel ersetzen. Stillende Frauen, die zur Verhinderung einer Schwangerschaft auf LAM angewiesen sind, sollten:
- Begrenzen Sie die Anzahl der Ergänzungsfuttermittel, die ihren Babys verabreicht werden, auf nicht mehr als 5% bis 10%, um die besten Verhütungsergebnisse zu erzielen.
- Wenn Sie Ihre Babys tagsüber alle 4 Stunden und nachts alle 6 Stunden füttern, wird die Wirksamkeit des kontinuierlichen Stillens maximiert.
Was ist mit dem Abpumpen von Muttermilch?
Sie fragen sich vielleicht, ob das Pumpen von Muttermilch in Flaschen das kontinuierliche Stillen weniger effektiv macht. Es scheint, dass die Antwort darauf ja ist. Das American College of Geburtshelfer und Gynäkologen weist darauf hin, dass direktes Stillen (nicht Pumpen) die effektivste Methode für Frauen ist, die sich auf die Methode der laktationalen Amenorrhoe verlassen. Wenn Sie Ihr Baby mit der Flasche füttern (auch wenn die Flasche Ihre gepumpte Muttermilch enthält), verringert dies die Häufigkeit und Kraft des Saugens Ihres Babys. Es kann auch die neuroendokrine Reaktion der Mutter senken. Dies bedeutet, dass Sie eine höhere Wahrscheinlichkeit haben, dass Ihre Fruchtbarkeit zurückkehrt, und dass Sie schwanger werden könnten, obwohl Sie stillen.