Inhalt
- Ursachen dafür, die Augen im Schlaf offen zu halten
- Gefahren im Zusammenhang mit dem Schlafen mit offenen Augen
Ursachen dafür, die Augen im Schlaf offen zu halten
Zunächst ist es wichtig, sich auf den Schlaf zu einigen. Lassen Sie uns zu diesen Zwecken ein mangelndes Bewusstsein für die eigene Umgebung einbeziehen. Im Allgemeinen liegt der Schlaf darin, in einer liegenden Position zu liegen und den Körper in Ruhe zu halten. Wir sind normalerweise nicht in der Lage, äußere Reize zu sehen oder darauf zu reagieren, und wir halten unsere Augen geschlossen. Selbst mit offenen Augen würden wir im Schlaf nicht auf die Umwelt reagieren. Daher ist es nicht unbedingt erforderlich, die Augen vollständig geschlossen zu haben, um schlafen zu können.
Die klassische Beschreibung des Schlafes passt unter bestimmten Umständen möglicherweise nicht immer. Zum Beispiel kann im Fall von Parasomnien Schlaf (einschließlich Unempfindlichkeit) bei geöffneten Augen auftreten. Bei diesen abnormalen Schlafverhalten bleibt die Person eingeschlafen oder bewusstlos, kann jedoch schlafen gehen oder andere Aktionen ausführen. Ein Teil des Gehirns bleibt wach, während ein anderer Teil schläft. Diese Verhaltensweisen können sehr aufwändig sein, einschließlich Essen, Kochen, Fahren und Sex. Die Person, die an einer Parasomnie leidet, hat vielleicht sogar die Augen offen, aber sie sieht normalerweise glasig aus und reagiert nicht auf Fragen oder Anweisungen. Die meisten würden sie als schlafend betrachten.
Über die Parasomnien hinaus können manche Menschen ihre Augen während des Schlafes einfach unvollständig schließen, so dass der weiße Teil des Auges (Sklera genannt) unbedeckt bleibt. Wenn sich die Augen schließen, rollen die Pupillen und Iris zum Schutz auf natürliche Weise nach oben. Bei gesunden Menschen kann es gelegentlich zu einem unvollständigen Schließen der Augenlider kommen.
Andere können ihre Augen aufgrund anderer medizinischer Probleme möglicherweise nicht schließen. Dies nennt man Lagophthalmus. Es kann am häufigsten als Teil einer als Bell-Lähmung bezeichneten Erkrankung auftreten, die zu einer Gesichtsschwäche führt und auf eine Infektion des siebten Hirnnervs (oder Gesichtsnervs) zurückzuführen sein kann. Es wird oft angenommen, dass dies durch ein Virus verursacht wird. Es kann auch (seltener) mit einem Schlaganfall auftreten, der den Hirnstamm betrifft. In diesem Fall wären im Allgemeinen andere Symptome vorhanden.
Es kann auch möglich sein, Ihren Geist von der Verarbeitung visueller Eingaben zu lösen, während Sie die Augen offen halten, wie dies bei Hypnose oder tiefer Meditation der Fall sein kann.
Interessanterweise gibt es Tiere wie Zugvögel oder Säugetiere, die ein Auge offen halten können, da sie jeweils nur mit einer Seite ihres Gehirns schlafen (ein Phänomen, das als unihemisphärischer Schlaf bezeichnet wird).
Gefahren im Zusammenhang mit dem Schlafen mit offenen Augen
Im Allgemeinen kann es möglich sein, mit offenen Augen zu schlafen (auch wenn dies nur in geringem Maße der Fall ist). Es ist normalerweise harmlos, kann aber morgens zu trockenen oder roten Augen führen, wenn es länger andauert. Diese Reizung kann langfristige Folgen haben, wenn sie chronisch wird und das Sehvermögen beeinträchtigt. In diesem Fall kann es erforderlich sein, ein Gleitmittel auf das Auge aufzutragen und es über Nacht zu flicken. Augentropfen können auch die Reizung während des Tages lindern.
Ein Wort von Verywell
Wenn Sie Bedenken haben, Ihre Augen während des Schlafes offen zu halten, insbesondere wenn Sie Probleme mit Ihren Augen bemerken, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und ziehen Sie eine Beurteilung durch einen Augenarzt in Betracht, um sicherzustellen, dass die Oberfläche Ihres Auges nicht beschädigt wird.