Inhalt
- Allgemeine gesundheitliche Vorteile
- Für Fibromyalgie und ME / CFS
- Schmerzstudien
- Verwendung, Risiken und Nebenwirkungen
Es mag seltsam klingen, dass das scharfe Zeug in Paprika Schmerzen lindern kann, besonders wenn Sie kein Fan von scharfem Essen sind. Warum hilft etwas, das bei Kontakt mit Ihrer Zunge Brennen verursacht, Schmerzen zu lindern? Es klingt widersprüchlich.
Es ist jedoch genau dieses unmittelbare Brennen, das hinter der Wirksamkeit von Capsaicin steht. Dieses Medikament wird als Gegenreizmittel eingestuft, was bedeutet, dass es Schmerzen verursacht, um es zu besiegen.
Hier ist eine Theorie, wie das funktioniert: Alle Zellen enthalten etwas, das als Substanz P bezeichnet wird. Es ist eine Neurochemikalie, die Schmerzsignale an Ihr Gehirn überträgt. Capsaicin zwingt die Zellen in dem Gewebe, das es berührt, ihre gesamte Substanz P freizusetzen, und das ist der brennende Schmerz, den Sie fühlen. Sobald die Substanz P verschwunden ist, können diese Zellen keine Schmerzmeldungen mehr senden. Capsaicin nimmt ihre Briefmarken weg. Oder, damit ich nicht wie ein alter Nebel klinge, es stürzt ihr Wi-Fi ab.
Eine andere Möglichkeit besteht darin, dass es tatsächlich die peripheren Nerven desensibilisiert, die bei uns tendenziell überempfindlich sind.
Allgemeine gesundheitliche Vorteile
Capsaicin wurde unter verschiedenen Bedingungen eingehend untersucht. Einige Forschungen unterstützen die aktuelle Verwendung für:
- Neuropathie und andere Nervenschmerzen
- Schmerzen bei rheumatoider Arthritis
- Arthrose und andere Gelenkschmerzen
- Rückenschmerzen
- Muskelschmerzen
- Postoperative Schmerzen
- Cluster-Kopfschmerzen (bei Einnahme als Nasenspray)
Capsaicin hat auch einige nicht schmerzbedingte Anwendungen, einschließlich:
- Psoriasis (eine Hauterkrankung)
- Wunden im Mund durch Bestrahlung oder Chemotherapie
Für Fibromyalgie und ME / CFS
Bisher gibt es keine spezifischen Untersuchungen zu Capsaicin für das chronische Müdigkeitssyndrom. Da diese Krankheit jedoch einige der gleichen Schmerzarten wie Fibromyalgie haben kann, können die folgenden Studien relevant sein.
Wir haben eine kleine Reihe von Forschungen zu topischem Capsaicin gegen Fibromyalgie-Schmerzen. Eine Überprüfung der Evidenz für ergänzende und alternative Behandlungen im Jahr 2010 (De Silva) ergab, dass eine Studie mäßige Evidenz dafür liefert, dass Capsaicin die Empfindlichkeit verringert, andere Symptome jedoch nicht verbessert.
In einer 2013 durchgeführten Studie zu schweren Fällen von Fibromyalgie (Casanueva) berichteten Forscher über signifikante kurzfristige Veränderungen in:
- Schmerzen
- Depression (möglicherweise als Folge geringerer Schmerzen)
- Rollenbeschränkungen aufgrund emotionaler Probleme
- Schweregrad der Ermüdung
- Druckschmerzschwelle
- Messungen des allgemeinen Wohlbefindens und der Auswirkungen auf die Krankheit
An dieser Studie nahmen jedoch nur 70 Personen in der Behandlungsgruppe teil. Diese Menschen setzten ihre regelmäßige medizinische Behandlung fort und fügten Capsaicin hinzu. Die 60 Personen in der Kontrollgruppe setzten ihre regelmäßigen Behandlungen fort, erhielten jedoch kein Placebo. Wir brauchen größere, placebokontrollierte Studien, um diese Ergebnisse zu replizieren, bevor wir viel Vertrauen in die Ergebnisse setzen können.
Eine Studie aus dem Jahr 2001 über chronische, unspezifische Schmerzen im unteren Rückenbereich (Keitel) liefert einige Hinweise darauf, dass Capsaicin-Creme Menschen mit dieser Art von Schmerzen im unteren Rückenbereich helfen kann, die auch an Fibromyalgie leiden.
Schmerzstudien
Einige Untersuchungen wurden eher zu Schmerzarten als zu bestimmten Zuständen durchgeführt. Einige dieser Schmerzarten sind an Fibromyalgie beteiligt und können auch Teil des chronischen Müdigkeitssyndroms sein.
Nozizeptive Überempfindlichkeit
Es wird angenommen, dass zumindest ein Teil der Schmerzen, die an diesen Erkrankungen beteiligt sind, von überaktiven Nozizeptoren herrührt - spezialisierten Nervenenden in Ihrer Haut, die Informationen über Schmerzen, Temperatur und andere Umweltfaktoren sammeln.
Eine Studie von 2015 in Molekulare Schmerzen legt nahe, dass eine Einzeldosis topisches Capsaicin die nozizeptive Überempfindlichkeit lindern kann. Es half auch bei der Schmerzhemmung, wenn sich Ihr Gehirn auf schmerzhafte Reize vorbereitet oder sich darauf einstellt. Es wird angenommen, dass die Schmerzhemmung bei Fibromyalgie fehlreguliert ist.
Neuropathie
Es wird auch angenommen, dass Fibromyalgie eine Art von Schmerz beinhaltet, der als Neuropathie bezeichnet wird und auf beschädigte oder gestörte Nerven zurückzuführen ist. Während wir keine Hinweise auf eine Neuropathie beim chronischen Müdigkeitssyndrom haben, deutet mindestens eine Studie (Anderson) darauf hin, dass das chronische Müdigkeitssyndrom die zugrunde liegende Biologie und damit eine signifikante Überschneidung mit neuropathischen Zuständen aufweist.
Mehrere Studien zeigen, dass Capsaicin gegen Neuropathie wirksam sein kann, im Allgemeinen in Kombination mit anderen Medikamenten. Möglicherweise macht eine Studie aus dem Jahr 2015 in der Europäisches Journal of Pain Dies zeigt, dass Capsaicin bei Menschen mit Hyperalgesie, einer Schmerzverstärkung durch das Nervensystem, wirksamer ist. Es wird angenommen, dass Hyperalgesie sowohl bei Fibromyalgie als auch bei chronischem Müdigkeitssyndrom eine Rolle spielt.
Verwendung, Risiken und Nebenwirkungen
Einige Vorteile von Capsaicin sind:
- Es ist relativ günstig
- Es ist in den meisten Lebensmittelgeschäften und Drogerien rezeptfrei erhältlich
- Es wird nicht negativ mit Ihren anderen Medikamenten interagieren
Wie bei allen Behandlungen müssen Sie die Risiken und Vorteile abwägen, um festzustellen, ob Capsaicin für Sie geeignet ist. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker über Fragen oder Bedenken.
Wenn Sie topisches Capsaicin verwenden, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass es funktioniert, weil es brennt. Obwohl das Brennen normal ist, kann es nicht jeder tolerieren. Bei einigen Menschen können auch Nebenwirkungen auftreten.
Capsaicin ist als Creme oder in flüssiger Form erhältlich. Die Flüssigkeit befindet sich im Allgemeinen in einem Applikator, der einem Roll-On-Deodorant oder Bingo-Dauber ähnelt. Stellen Sie sicher, dass Sie die Anweisungen auf der Verpackung lesen und befolgen.
Achten Sie beim Umgang mit Capsaicin auf Folgendes:
- Trag Handschuhe
- Setzen Sie die Haut keiner Hitze aus, z. B. von einem Heizkissen oder wenn Ihre Haut durch eine Dusche oder ein Bad erwärmt wird
- Von Augen fernhalten und Augen mit Wasser spülen, wenn es in sie eindringt
- Verwenden Sie es nicht bei gebrochener oder gereizter Haut
- Vermeiden Sie empfindliche Bereiche und waschen Sie sie mit Wasser und Seife, wenn sie freiliegen
Häufige Nebenwirkungen von Capsaicin sind:
- Rötung der Haut
- Wenn getrocknete Rückstände eingeatmet werden, können Husten, Niesen, tränende Augen und Halsschmerzen auftreten
Höhere Dosen können zu zusätzlichen Nebenwirkungen führen. Stellen Sie die Verwendung ein und benachrichtigen Sie Ihren Arzt, wenn Sie Folgendes feststellen:
- Erhöhte Schmerzen (über das anfängliche Brennen hinaus)
- Blasenbildung
- Entzündung der Haut
Es ist auch möglich, allergisch gegen Capsaicin zu sein. Vermeiden Sie dieses Medikament, wenn Sie allergisch gegen Paprika sind. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie Symptome einer schwerwiegenden allergischen Reaktion haben, darunter:
- Ausschlag
- Juckreiz
- Schwellung von Gesicht, Zunge oder Rachen
- Atembeschwerden
- Starker Schwindel
Verwenden Sie Capsaicin nicht, wenn Sie schwanger sind, versuchen, schwanger zu werden oder stillen.