Inhalt
- Mögliche Verbindungen
- Compounding Effekte von Müdigkeit
- Auswirkungen des Ernährungsmanagements
- Nahrungsergänzung
- Ein Wort von Verywell
Ein besseres Management von Zöliakie hat selten einen großen direkten Einfluss auf Asthma und umgekehrt. Dies kann jedoch die allgemeine Belastung Ihrer Gesundheit verringern und somit zur Verbesserung beider Bedingungen beitragen.
Mögliche Verbindungen
Asthma ist eine Lungenerkrankung und Zöliakie ist eine Magen-Darm-Störung, und Experten sind sich einig, dass es viele unbeantwortete Fragen gibt, wenn es um den Grund für ihre neugierige, wenn auch ziemlich schwache Beziehung geht.
Es gibt mehrere mögliche Erklärungen, einschließlich genetischer Anfälligkeit und eines überaktiven Immunsystems. Das Erkennen möglicher gleichzeitig bestehender Krankheiten kann Ihre Ärzte dazu führen, nach Symptomen zu suchen und diese frühzeitig zu erkennen.
Genetik
Asthma und Zöliakie korrelieren mit ähnlichen genetischen Variationen, und diese Veränderungen können das Risiko erhöhen, dass beide Erkrankungen zusammen auftreten, insbesondere im Kindesalter.
Gentests sind kein üblicher Bestandteil der Diagnose einer der beiden Krankheiten, daher ist es unwahrscheinlich, dass eine Person, bei der Asthma oder Zöliakie diagnostiziert wurde, weiß, dass sie ein erhöhtes Risiko für die andere hat.
Entzündungs- und Autoimmunerkrankungen
Es wird angenommen, dass eine erhöhte allgemeine Entzündung im Körper und eine Tendenz zur Autoimmunität bei beiden Zuständen und ihrer Assoziation miteinander eine Rolle spielen. Tatsächlich treten Allergien und entzündliche Erkrankungen wie Diabetes und Schilddrüsenerkrankungen häufiger auf, wenn Sie an Zöliakie leiden oder Asthma.
Asthma und Zöliakie selbst werden manchmal als Autoimmunerkrankungen angesehen, bei denen das körpereigene Immunsystem sein eigenes gesundes Gewebe angreift. Asthma ist mit einer erhöhten Inzidenz anderer Autoimmunerkrankungen verbunden, einschließlich Zöliakie.
Einige genetische Variationen, die mit Asthma und Zöliakie verbunden sind, lenken spezifisch bestimmte Komponenten des Immunsystems.
Interessanterweise ist die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) auch mit einem erhöhten Risiko für Zöliakie oder Asthma verbunden - der Grund ist jedoch nicht bekannt.
Compounding Effekte von Müdigkeit
Die Symptome von Zöliakie und Asthma sind unterschiedlich. Aber wenn du hast beide Zöliakie und Asthma können zu erheblicher Müdigkeit führen, insbesondere wenn keine von beiden gut kontrolliert wird.
Asthma ist gekennzeichnet durch Atemnot, Keuchen, Engegefühl in der Brust und chronischen Husten. Wenn sich Ihre Asthmasymptome verschlimmern, können Sie sich aufgrund der erhöhten Atemanstrengung, Schlafstörungen und des niedrigen Sauerstoffgehalts müde fühlen.
Zu den Symptomen einer Zöliakie gehören Bauchbeschwerden, Durchfall, Gewichtsverlust und vieles mehr. Abgesehen davon, dass Zöliakie infolge dieser Symptome erschöpft ist, kann sie zu einer schlechten Nährstoffaufnahme führen, was zu Müdigkeit aufgrund von Unterernährung führt.
Hinzu kommt die Belastung durch schweres Asthma oder refraktäre Zöliakie, während andere Aspekte Ihrer Gesundheit behandelt werden, und es ist leicht vorstellbar, wie bedeutend die daraus resultierende Müdigkeit sein kann.
Sich müde und ohne Energie zu fühlen, kann ein Zeichen dafür sein, dass Ihre Zöliakie, Ihr Asthma oder beide entweder aufflammen und / oder schlecht kontrolliert werden.
Auswirkungen des Ernährungsmanagements
Da Zöliakie-Symptome aus einer Immunreaktion auf Gluten resultieren - ein Protein, das in den meisten Körnern vorkommt -, wird die Krankheit hauptsächlich mit einer glutenfreien Diät behandelt.
Während Asthma mit Medikamenten behandelt wird, ist es auch wichtig, Auslöser zu vermeiden. Wenn einige Ihrer Asthma-Auslöser diätetisch sind, können Sie Asthma-Exazerbationen vorbeugen, wenn Sie sich von ihnen fernhalten.
Die Entzündung, die sowohl Asthma als auch Zöliakie zugrunde liegt, steht im Mittelpunkt der Verwendung der Ernährung als Präventionsstrategie für beide.
Dies bedeutet nicht, dass eine Bedingung in Schach gehalten wird direkt wirkt sich auf den anderen aus (z. B. ist es möglich, dass Ihr Asthma, aber nicht Ihre Zöliakie, gut kontrolliert wird). Indem Sie die mit Ihrem Asthma oder Zöliakie verbundene Entzündung mildern, können Sie möglicherweise die Gesamtwirkung der Entzündung und ihrer anderen Auswirkungen auf den Körper verringern.
Glutenfreie Diät
Glutenfrei zu bleiben bedeutet, Gluten in Form von Weizen, Roggen, Gerste und anderen Getreidearten vollständig zu eliminieren. Wenn Sie Zöliakie haben, verursachen diese Lebensmittel eine schädliche Darmreaktion.
Asthma ist nicht mit Gluten verbunden, aber wenn Sie Zöliakie haben, verursacht Gluten Durchfall, Magenverstimmung und Entzündung. Während Lungenentzündungen ein Auslöser für Asthmasymptome sind, haben Forscher vorgeschlagen, dass gastrointestinale Entzündungen in begrenztem Umfang ebenfalls auftreten können, obwohl dies nicht bestätigt wurde.
Und der Stress durch gluteninduzierte Zöliakie-Symptome kann Ihr Asthma verschlimmern, da Stress zu Asthma beiträgt.
Es ist wichtig, dass Sie Lebensmittel meiden, die Ihre Zöliakie verschlimmern. Wenn Sie Asthma oder eine andere gleichzeitig mit Ihrer Zöliakie bestehende Krankheit haben, können Magen-Darm-Probleme Ihren anderen Zustand verschlimmern.
Glutenfreie DiätAllergene
Manchmal kann Asthma durch Allergene, einschließlich Lebensmittel, ausgelöst oder verschlimmert werden. Asthmaauslöser jeglicher Art führen zu Atemwegsentzündungen und Bronchokonstriktion (Verengung der Atemwege).
Die daraus resultierende Entzündung darf hinsichtlich ihrer Auswirkungen nicht auf Ihre Atemwege beschränkt sein. Wenn ein Lebensmittel auch eine entzündliche Darmreaktion hervorruft, kann es Magenverstimmung und Durchfall auslösen, was die Auswirkungen von Zöliakie verstärkt.
Vermeiden Sie Lebensmittel, die provozieren Ihre Asthma oder Ihre Zöliakie, auch wenn sie nicht auf einer Liste häufiger Auslöser stehen.
Es ist auch erwähnenswert, dass jede Nahrungsmittelallergie, wie eine Glutenallergie, Probleme wie Keuchen und Atembeschwerden verursachen kann. Das heißt, Sie könnten aufgrund Ihrer Zöliakie Atemprobleme haben nicht Hinweis auf Asthma.
Sie sollten mit Ihrem Arzt über schwerwiegende Lebensmittelreaktionen sprechen, damit Sie wissen, was Sie tun müssen, wenn es erneut passiert.
Kennen Sie diese Symptome einer GlutenallergieNahrungsergänzung
Selbst bei Ihren besten Versuchen, Ihre Zöliakie mit diätetischen Einschränkungen zu behandeln, können anhaltende Darmveränderungen und Probleme mit der Malabsorption auftreten. Unterernährung hat eine Reihe negativer Folgen für Ihre allgemeine Gesundheit, und es kann auch ein Zusammenhang zwischen Asthma und unzureichender Ernährung bestehen.
Ein Vitamin-D-Mangel ist beispielsweise mit Asthma verbunden. Und einige der Ernährungsdefizite, die sich aus Zöliakie ergeben, können Krankheiten verursachen oder es Ihnen schwer machen, Infektionen zu bekämpfen - und dies könnte Ihr Asthma verschlimmern.
Der Schlüssel ist, mit Ihrem Arzt über Ihre Ernährung zu sprechen. Wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel benötigen, um die Nährstoffe zu erhöhen, die Sie aus Ihrer Ernährung erhalten, kann Ihr Arzt Ihnen bestimmte Vitamine verschreiben oder empfehlen, um die fehlenden zu kompensieren.
3 Vitamine, die Ihr Asthma beeinflussen könnenEin Wort von Verywell
Das Leben mit zwei chronischen Krankheiten ist nicht einfach. Bei Ihnen oder Ihrem Kind kann Asthma und Zöliakie diagnostiziert werden. Jeder dieser Zustände erzeugt eine Vielzahl von Symptomen und beide führen zu einer niedrigen Energie. Es kann eine große Herausforderung sein, wenn die Effekte verstärkt werden. Um Zöliakie und Asthma gemeinsam zu behandeln, müssen Sie ärztlichen Rat befolgen und Ihre eigenen Auslöser und verschärfenden Faktoren berücksichtigen.