Inhalt
- Schwangerschaft und Ihr Immunsystem
- Die Erkältung und Ihr Baby
- Sichere Kältebehandlungen
- Pass auf dich auf
- Kälteprävention
Besorgt über das neue Coronavirus? Erfahren Sie mehr über COVID-19, einschließlich der Symptome und der Diagnose.
Schwangerschaft und Ihr Immunsystem
Früher dachte man, dass eine Schwangerschaft Ihr Immunsystem unterdrückt und Sie anfälliger für Krankheiten macht. Es scheint jedoch viel komplizierter zu sein.
Neuere Untersuchungen haben gezeigt, dass das Immunsystem tatsächlich eher moduliert als unterdrückt wird. Anstatt weniger aktiv zu sein, ist es auf unterschiedliche und sorgfältig kontrollierte Weise aktiv, um Ihr wachsendes Baby zu schützen. Darüber hinaus ändert sich dies während der Schwangerschaft.
Sie können zu bestimmten Zeiten mehr oder weniger anfällig für bestimmte Krankheiten sein. Einige Studien legen nahe, dass Sie im ersten Trimester am wahrscheinlichsten krank werden und im zweiten am wenigsten wahrscheinlich.
Veränderungen in bestimmten Immunzellen können bei einigen schwangeren Frauen zu Remissionen von Autoimmunerkrankungen führen und sie gleichzeitig anfälliger für Grippekomplikationen und einige andere Infektionen machen.
Die Erkältung und Ihr Baby
Wenn Sie krank werden, wird Ihr Baby nicht nur von Ihrem Immunsystem, sondern auch von seinem eigenen und der Plazenta geschützt.
Laut Untersuchungen der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) schadet eine Erkältung während der Schwangerschaft dem Baby normalerweise nicht. Das einzige Symptom, auf das Sie achten sollten, ist jedoch Fieber.
Fieber zu Beginn der Schwangerschaft kann mit bestimmten Geburtsfehlern zusammenhängen. Daher ist es besonders wichtig, dass Sie sich an Ihren Arzt wenden und das Fieber angemessen behandeln.
Die Erkältung verursacht jedoch normalerweise kein Fieber. Dies kann ein Zeichen dafür sein, dass Sie an einer anderen Krankheit wie der Grippe leiden.
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Sichere Kältebehandlungen
Wenn Sie schwanger sind und sich erkälten, wenden Sie sich am besten an Ihren Frauenarzt oder einen anderen Arzt, bevor Sie rezeptfreie Erkältungs- oder Hustenmedikamente einnehmen.
Die US-amerikanische Gesundheitsbehörde FDA (Food and Drug Administration) hat die Sicherheit bestimmter Medikamente - von Kategorie A (kein Risiko während eines Trimesters) bis Kategorie X (potenzielles Risiko für das Fötus, wobei das Risiko den potenziellen Nutzen überwiegt) - eingestuft Informationen können dabei helfen, einen nützlichen Kontext für ein Medikament bereitzustellen, das Sie in Betracht ziehen.
Zum Beispiel wird Paracetamol, das in Tylenol und einigen anderen Arzneimitteln enthalten ist, als das beste Schmerzmittel / Fiebersenkungsmittel angesehen, das während der Schwangerschaft angewendet werden kann. Andere Analgetika wie Aspirin und Advil / Motrin (Ibuprofen) werden nur auf Anweisung Ihres Arztes empfohlen.
Studien haben gezeigt, dass die OTC-Antihistaminika Loratadin (in Claritin enthalten) und Cetirizin (in Zyrtec enthalten) für schwangere Frauen sicher sind.
Andererseits wurden die meisten abschwellenden Mittel und Hustenmittel bei schwangeren Frauen nicht getestet und können gefährliche Nebenwirkungen für das Baby haben. Es wird empfohlen, diese nicht während der Schwangerschaft einzunehmen, es sei denn, Ihr Arzt hat Ihnen etwas anderes empfohlen.
Sprechen Sie immer mit Ihrem Frauenarzt oder einem anderen Arzt, bevor Sie während der Schwangerschaft Medikamente einnehmen.
Pass auf dich auf
Wenn Sie an einer Erkältung leiden, ist die Selbstpflege ebenfalls ein wichtiger Bestandteil Ihrer Behandlung. Gib dein Bestes, um:
- Holen Sie sich zusätzliche Ruhe.
- Trinken Sie viel klare Flüssigkeit. (Dies ist noch wichtiger, wenn Sie schwanger sind.)
- Versuchen Sie es mit salzhaltigen Nasensprays oder Dampfinhalation bei Verstopfung.
- Ernähre dich ausgewogen mit viel Obst und Gemüse.
Das Trinken von heißem Wasser oder Tee mit Honig und Zitrone, das Gurgeln von Salzwasser oder das Saugen an Eischips sind nicht medikamentöse Mittel, um Halsschmerzen oder gereizten Hals zu lindern.
Benachrichtigen Sie Ihren Arzt, wenn Ihre Symptome besonders schwerwiegend oder anhaltend erscheinen.
Kälteprävention
Da die Kälte so häufig ist, ist es schwierig, sie vollständig zu vermeiden. Sie können sich jedoch auf die beste Verteidigung einstellen, indem Sie die folgenden Strategien befolgen:
- Sich ausgewogen ernähren
- Regelmäßige Bewegung
- Waschen Sie Ihre Hände häufig
Die meisten Ärzte werden schwangeren Frauen auch ein vorgeburtliches Vitamin verschreiben oder empfehlen, um ihre normale Ernährung zu ergänzen. Nehmen Sie das unbedingt wie empfohlen, da es Ihnen helfen kann, gesund zu bleiben.
Wenn Sie Raucher sind, ist das Aufhören unerlässlich, um Ihr Immunsystem zu stärken und die Gesundheit Ihres Babys zu unterstützen.
Überblick über die Erkältung