Inhalt
- Überwachung auf Wiederauftreten von Dickdarm- oder Rektalkrebs
- Wiederholung verhindern
- Management der physischen Nebenwirkungen der Behandlung
- Umgang mit den emotionalen Nebenwirkungen der Behandlung
Ihre Krebsreise wird lange nach der Behandlung von Darmkrebs oder Rektumkrebs fortgesetzt - auch wenn Sie jetzt krebsfrei leben.
Obwohl Krebs Sie nicht definieren muss, verändert die Krankheit Ihr Leben auf verschiedene Weise. Sie müssen sich mit den unmittelbaren und langfristigen körperlichen Auswirkungen der Behandlung, dem fortlaufenden Screening und der Überwachung, neuen Bedenken hinsichtlich der Gesundheit und einer Vielzahl von Emotionen auseinandersetzen.
Diese Nachbehandlungszeit wird als Überleben bezeichnet. Während die Überlebensrate von Patient zu Patient unterschiedlich ist, gibt es einige häufige Bedenken, die häufig Krebsüberlebende betreffen.
Überwachung auf Wiederauftreten von Dickdarm- oder Rektalkrebs
Sobald Sie die Behandlung abgeschlossen haben, müssen Sie sich mit Ihrem Gesundheitsteam treffen, um Ihre Behandlungszusammenfassung zu überprüfen und einen Überwachungsplan zu erstellen. Ihre Behandlungszusammenfassung enthält eine Liste aller Behandlungen, die Sie erhalten haben (und alle damit verbundenen Komplikationen), als jede Behandlung stattfand, sowie Kontaktinformationen für jede Klinik.
Der Überwachungsplan hilft dem Team, Sie in den Monaten und Jahren nach der Behandlung genau auf das Wiederauftreten von Krebs zu überwachen. Ihr Arzt wird einen Zeitplan für Bürobesuche erstellen und in bestimmten Abständen Screening-Tests empfehlen. Während der Nachsorgeplan von Patient zu Patient unterschiedlich ist, umfasst er normalerweise Folgendes:
Körperliche Untersuchungen (normalerweise alle drei bis sechs Monate)
Darmspiegelung
Computertomographie (CT) und andere Bildgebung
Blutuntersuchung zur Überprüfung auf Tumormarker
Wiederholung verhindern
Es gibt zwar keine Möglichkeit zu garantieren, dass Ihr Darmkrebs oder Rektumkrebs nach der Behandlung nicht wieder auftritt, Sie können jedoch Schritte unternehmen, um einen insgesamt gesünderen Lebensstil zu führen. Eine bessere Wahl des Lebensstils kann dazu beitragen, das Risiko eines erneuten Auftretens sowie das Risiko für die Entwicklung anderer Gesundheitszustände zu senken. Diese Auswahlmöglichkeiten umfassen Folgendes:
Ein gesundes Gewicht beibehalten. Bei Bedarf abnehmen.
Holen Sie sich mehr Bewegung. Wenn Sie aktiv sind, können Sie Nebenwirkungen besser vertragen.
Aufhören zu rauchen.
Neben einem gesünderen Lebensstil ist es sehr wichtig, die Empfehlungen Ihres Arztes zu Vorsorgeuntersuchungen und Nachsorgeuntersuchungen zu befolgen. Durch eine ordnungsgemäße Überwachung wird sichergestellt, dass Sie im Falle einer Rückkehr Ihres Krebses die bestmögliche Behandlung erhalten.
Management der physischen Nebenwirkungen der Behandlung
Die Behandlung von Darm- und Rektumkrebs kann verschiedene körperliche Nebenwirkungen verursachen, die vorübergehend oder lang anhaltend sein können. Möglicherweise können Sie einige dieser Effekte durch eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil bewältigen.
Vorübergehende Nebenwirkungen
Die Behandlung von Dickdarm- und Rektumkrebs umfasst Operationen, Chemotherapie und Bestrahlung. Diese Behandlungen können vorübergehende Nebenwirkungen verursachen, die während der Behandlung auftreten, aber nach Abschluss der Behandlung nachlassen. Häufige vorübergehende Nebenwirkungen sind:
Ermüden. Müdigkeit ist sehr häufig und kann durch Bewegung, Nickerchen, mindestens acht Stunden Schlaf pro Nacht, gesunde Ernährung und Aktivitäten in Zeiten mit höchster Energie unterstützt werden.
Verstopfung. Diese Nebenwirkung kann mit Stuhlweichmachern und Diät behandelt werden.
Durchfall. Diese Nebenwirkung kann mit Medikamenten behandelt werden, sollte jedoch sofort Ihrem Arzt gemeldet werden.
Fieber. Wenn Sie Fieber bekommen, rufen Sie Ihr medizinisches Team an, da dies ein Anzeichen für eine Infektion sein kann.
Andere Nebenwirkungen. Neuropathie, Hautausschläge, Bluthochdruck, Mundschmerzen und Inkontinenz sind ebenfalls häufige Nebenwirkungen von Chemotherapie und Bestrahlung. Ihr Arzt wird Empfehlungen für Medikamente und andere Methoden zur Behandlung dieser Nebenwirkungen haben.
Ernährungsberatung für Darm- und Rektumkrebspatienten
Es gibt Möglichkeiten, die Nebenwirkungen Ihrer Behandlungen durch Ernährung zu behandeln:
Vermeiden Sie übermäßige Ballaststoffe. Wenn Sie operiert wurden, halten Sie sich von ballaststoffreichen Lebensmitteln wie Obst und Gemüse, Popcorn und Nüssen fern.
Wählen Sie milde Lebensmittel. Kalte Lebensmittel, die kaum riechen, wie Hüttenkäse, Obstkonserven und Joghurt, sind möglicherweise leichter zu tolerieren. Vermeiden Sie frittierte, fettige und würzige Speisen.
Langsamer. Wenn Sie Übelkeit haben, versuchen Sie, langsam zu essen und zu trinken. (Nehmen Sie die vorgeschriebenen Medikamente gegen Übelkeit ein.)
Achte auf deine Haltung. Legen Sie sich nach einer Mahlzeit nicht zwei Stunden lang hin, um Übelkeit vorzubeugen.
Erhöhen Sie Ihre Flüssigkeiten. Trinken Sie ausreichend Flüssigkeit, um den durch Chemotherapie und Bestrahlung verursachten Flüssigkeits- und Elektrolytverlust auszugleichen. Jedes Getränk kann helfen, solange es keinen Alkohol oder Koffein enthält.
Halten Sie Ihr Gewicht. Essen Sie jeden Tag mehrere kleine Mahlzeiten, die mit Eiweiß und Kalorien gefüllt sind. Nahrhafte Getränke und Snacks können zwischen den Mahlzeiten zusätzliche Kalorien liefern. Zu den gesunden, kalorienreichen Snacks gehören Erdnussbutter und Cracker, Trockenfrüchte, Nüsse, Guacamole, Hummus, Pudding und Käse.
Langzeitnebenwirkungen
Bei einigen Patienten wirkt sich die Behandlung weiterhin auf ihren Alltag aus und verursacht langfristige Nebenwirkungen - auch nach Behandlungsende. Zu den langfristigen Nebenwirkungen können gehören:
Ermüden
Periphere Neuropathie
Darmveränderungen
Harnprobleme
Schwierigkeiten mit sexueller Gesundheit oder Intimität
Einige langfristige Nebenwirkungen können wahrscheinlicher sein, wenn Sie eine vorübergehende oder dauerhafte Kolostomie oder Ileostomie haben. Besprechen Sie aktuelle Symptome oder Bedenken mit Ihrem Gesundheitsteam.
Umgang mit den emotionalen Nebenwirkungen der Behandlung
Krebsüberlebende äußern häufig Bedenken in Bezug auf Arztrechnungen, Angst vor der Rückkehr zur Arbeit und Stress in Bezug auf die Zukunft. Depressionen und Angstzustände treten auch häufig bei Personen auf, die wegen Krebs behandelt wurden.
Viele medizinische Zentren bieten Krebsüberlebensprogramme an, die Experten, die bei Problemen nach der Behandlung helfen können, Zugang zu Beratung, finanzieller Unterstützung und Überweisungen bieten.
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