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Sie benötigen keinen Abschluss in Ernährung, um die mit der Darmoperation verbundenen Feinheiten der Ernährung zu verstehen. Jedes Mal, wenn Ihr Darm berührt oder manipuliert wird, wie während einer Darmoperation, werden sie zur Selbstverteidigung abgeschaltet. Dies ist ein vorübergehender Mechanismus, der jedoch in der Zwischenzeit Ihre Herangehensweise an die Ernährung verändert.Verschiedene Diäten nach einer Darmoperation
Ihr Arzt kann je nach Bedarf vor, während und nach Ihrer Darmoperation verschiedene Diäten bestellen. Einige diätetische Begriffe, die Sie möglicherweise hören, umfassen:
- Nichts durch den Mund (NPO)
- Klare flüssige Diät
- Weiche Diät (oder weiche mechanische Diät)
- Rückstandsarme Ernährung
Ihr Arzt wird entscheiden, wann und wie Sie Ihre Ernährung nach der Operation vorantreiben, abhängig von Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand, dem Umfang der erforderlichen Operation und Ihren Ernährungsbedürfnissen.
Lassen Sie uns über die verschiedenen Diäten sprechen, die empfohlen werden können, wie man isst, wenn Sie bestimmte Symptome haben, und wie Sie Ihren Dickdarm gesund halten können, wenn Sie sich erholen.
NPO
NPO steht für Null per os, was lateinisch ist für nichts durch den Mund. Vor bestimmten Eingriffen wie einer Darmspiegelung oder einer Darmoperation kann Ihr Arzt Sie auffordern, alle Lebensmittel und Flüssigkeiten sechs bis acht Stunden vorher abzusetzen. In diesem Zeitfenster können alle verbleibenden Lebensmittel oder Flüssigkeiten Ihren Magen verlassen, wodurch das Risiko von Komplikationen während der Sedierung verringert wird. Es besteht die Möglichkeit, dass Sie durch Sedierung zum Erbrechen gebracht werden. Wenn Sie Nahrung oder Flüssigkeiten im Magen haben und sich beim Beruhigen übergeben, können Sie den Inhalt Ihres Magens in Ihre Lunge einatmen, was zu Problemen wie Aspirationspneumonie führt.
Die meisten Menschen sind auch nach der Operation NPO, zumindest bis sie wach genug sind, um sich keine Sorgen um die Aspiration zu machen.
Nichts durch den Mund bedeutet auch keinen Kaugummi, Bonbons, Wasser, Rauchen (oder rauchlosen Tabak) oder Medikamente. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie täglich verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.
Während Sie NPO sind, erhalten Sie intravenöse Flüssigkeiten, damit Sie nicht dehydrieren. Wenn Ihre Lippen und Ihr Mund trocken werden, bietet Ihnen Ihre Krankenschwester möglicherweise Eischips zum Saugen an, bis Sie Flüssigkeiten trinken dürfen.
Klare Flüssigkeiten
Die klare flüssige Diät kann einige Tage vor Eingriffen oder Operationen am Dickdarm verschrieben werden. Diese Diät enthält alle flüssigen (oder bei Raumtemperatur flüssigen, wie Gelatine) Lebensmittel, die Sie leicht durchschauen können. Vor Eingriffen oder Operationen ermöglicht diese Diät, dass alle festen Lebensmittel und Abfälle aus Ihrem Körper austreten, was die Vorbereitungsbemühungen zur Darmreinigung ergänzt.
Nach der Operation wird eine klare flüssige Diät angeordnet, um die Ruhe zu erleichtern und den Heilungsprozess in Ihrem Dickdarm zu beginnen, da die Flüssigkeiten Ihren Verdauungstrakt schonen. Ihr Arzt kann Sie auch auf einer klaren flüssigen Diät halten, wenn Sie Probleme mit Übelkeit und Erbrechen haben.
Am häufigsten umfassen Lebensmittel, die auf einer klaren flüssigen Diät erlaubt sind:
- Dünne Fleisch- oder Gemüsebrühe (ohne feste Teile)
- Consommé oder Bouillon
- Aromatisierte Gelatine
- Wasser (normal oder mineralisch)
- Tee (mild ohne Sahne oder Milch)
- Apfel- oder Cranberrysaft
- Klare Limonaden wie Limette, Limonade oder Ginger Ale
Leichte Diät
Die weiche Diät maskiert sich unter vielen verschiedenen Namen und Sorten, je nachdem, warum Ihr Arzt sie bestellt hat. Es gibt zwei Haupttypen der weichen Ernährung, einschließlich der weichen mechanischen Ernährung für Menschen mit Kau- oder Schluckbeschwerden und der weichen Verdauung für Menschen, die ihren Verdauungstrakt schonen müssen. Wenn Ihr Arzt Sie nicht sofort zu einer normalen Diät (von der klaren flüssigen Diät) überführt, wird er oder sie wahrscheinlich eine weiche Verdauungsdiät bestellen, um die Ruhezeit für Ihren Dickdarm zu verlängern
Die Lebensmittel auf einer weichen Diät sind immer noch ziemlich leicht verdaulich, liefern jedoch mehr heilende Nährstoffe als die flüssige Diät und können Folgendes umfassen:
- Alle Flüssigkeiten und Suppen, einschließlich Cremes
- Lebensmittel mit Kartoffelpüree oder Rührei-Konsistenz
- Fein gemahlenes oder weiches Fleisch wie Weißfisch oder zartes, fein geschnittenes Geflügel
- Obst und Gemüse, die gut gekocht sind
- Überkochte Nudeln und weiches Brot
Eine Faustregel für die meisten weichen Diäten: Wenn Sie es mit einer Gabel zerschlagen können, können Sie es essen.
Harte, zähe und knusprige Lebensmittel sind auf der weichen Diät nicht erlaubt, einschließlich zähem Fleisch (Fleisch, das Sie beißen oder kauen müssen), ruckartigem, rohem Obst oder Gemüse, Crackern, Nüssen, Samen oder Erdnussbutter.
Rückstandsarme Diät
Wenn Sie sich einer Koloskopie oder einer Darmoperation mit einer Resektion unterzogen haben oder an Divertikulitis oder entzündlichen Darmerkrankungen leiden, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine rückstandsarme Diät.
"Rückstand" bezieht sich auf das, was nach der Verdauung in Ihrem Dickdarm verbleibt. Dies schließt Fasern und Materialien wie Zellstoff und Samen ein. Wenn Sie eine rückstandsarme Diät einhalten, ist es wichtig zu verstehen, dass Ihr Stuhl seltener auftritt und weniger sperrig ist.
Lebensmittel zu vermeiden auf einer rückstandsarmen Diät umfassen:
- "Körnige" Brote wie Pumpernickel, Roggen und Haferflocken
- Nüsse
- Samen: wie Sesam, Mohn, Leinsamen und Chiasamen
- Getrocknete Früchte
- Fleisch mit Knorpel
- Popcorn
- Beeren
- Sauerkraut
- Pflaumensaft
- Rohes Gemüse
Im Allgemeinen sind die Lebensmittel mit einer rückstandsarmen Diät das Gegenteil von einer "gesunden Diät" oder einer Diät zur Vorbeugung von Darmkrebs. Diese Diät wird normalerweise nur fortgesetzt, während Ihr Dickdarm heilt (außer dass Samen weiterhin auf Ihrer Tabuliste bleiben können, wenn Sie an Divertikulose leiden).
Abnehmende Nebenwirkungen
Ihr Arzt, Ihre Krankenschwester und Ihr Ernährungsberater können während Ihrer Genesung nach einer Darmoperation mit Ihnen zusammenarbeiten, um sicherzustellen, dass Ihre Ernährung keine Symptome kompliziert. Verschiedene Ansätze können bei den verschiedenen Symptomen helfen, die auftreten können:
Gasschmerz: Während Sie sich von einer Darmoperation erholen, können Krämpfe und Blähungen auftreten. Das Essen und Trinken bestimmter Lebensmittel kann diese Symptome verschlimmern. Lebensmittel und Getränke, die Gasschmerzen erschweren, können Folgendes umfassen:
- Bohnen
- Kreuzblütler wie Brokkoli oder Blumenkohl
- Molkerei
- Hefehaltige Lebensmittel wie Brot
- Kohlensäurehaltige Getränke (oder durch einen Strohhalm trinken)
Verstopfung / Bauchschmerzen: Wenn Sie Bauchschmerzen oder Verstopfung haben, kann Ihr Arzt eine Reihe schwer verdaulicher Lebensmittel (wie Fleisch und Lebensmittel mit viel Ballaststoffen) in Ihrer Ernährung einschränken. Sie können auch versuchen, häufiger kleinere Portionen zu essen und viel Wasser zu trinken, um Verstopfung oder Verdauungsschmerzen zu bekämpfen. Sprechen Sie nicht beim Essen und kauen Sie Ihr Essen gründlich, um das Gas zu reduzieren und die Verdauung zu steigern.
Übelkeit: Übelkeit kann manchmal gelindert werden, indem man sich langweilig ernährt und auf fettige oder fettige Lebensmittel verzichtet. Möglicherweise möchten Sie versuchen, die Aufnahme von Milchprodukten, verarbeiteten und salzigen Lebensmitteln zu verringern, bis sich Ihr Magen beruhigt hat. Wenn die Übelkeit anhält, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Er oder sie kann dieses Symptom mit verschreibungspflichtigen Medikamenten antizipieren. Warten Sie nicht, bis es vorbei ist. Die meisten Ärzte empfehlen Ihnen, Ihre Medikamente gegen Übelkeit einzunehmen, sobald Sie sich unwohl fühlen.
Ein Wort von Verywell
Ihre Ernährung wird weiterentwickelt, bis Sie regelmäßig essen und keine Nebenwirkungen mehr haben. Zu diesem Zeitpunkt ist es eine gute Idee, regelmäßig Lebensmittel auszuwählen, die die Darmgesundheit fördern.