Inhalt
- Luft tritt aus CPAP-Masken aus
- Hautflecken oder Hautausschläge von CPAP
- Trockenheit in der Nase oder im Mund von CPAP
- Beschwerden beim Ausatmen
- Luftschlucken von CPAP
- Entwicklung einer zentralen Schlafapnoe
- Probleme mit dem Gesichtswachstum bei Kindern, die CPAP verwenden
- Klaustrophobie
- Lautes Geräusch
- Sexualtrieb
- Anpassen der CPAP-Einstellung
CPAP ist eine verschriebene Therapie mit mehreren zu berücksichtigenden Variablen. Nehmen Sie diese Änderungen also nicht selbst vor, da sonst schädliche Auswirkungen auftreten können.
Luft tritt aus CPAP-Masken aus
Ein Luftleck ist bei weitem die häufigste Beschwerde im Zusammenhang mit der Verwendung von CPAP. Wenn die Maske nicht perfekt passt, kann Luft an den Rändern entweichen, insbesondere wenn Sie während des Schlafens die Position ändern. Größere Masken, z. B. solche, die Nase und Mund bedecken, sind anfälliger für Undichtigkeiten. Undichtigkeiten können Ihre Therapie beeinträchtigen, indem sie den abgegebenen Druck verringern, oder sie können laut sein und Ihren Bettpartner stören.
Luftlecks können mit einer Nasenmaske oder Nasenkissen reduziert werden. Wenn Sie Probleme mit der Passform Ihrer CPAP-Maske haben, kann es manchmal hilfreich sein, die Druckeinstellungen zu ändern. Wenn zu viel Luftdruck vorhanden ist, entweicht die überschüssige Luft an den Rändern der Maske oder aus dem Mund. Besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt, bevor Sie die Einstellungen ändern.
Hautflecken oder Hautausschläge von CPAP
Ihre CPAP-Maske kann Spuren auf Ihrer Haut hinterlassen, wenn sie nicht richtig passt, was möglicherweise zu Wunden oder sogar Geschwüren führen kann, insbesondere entlang des Nasenrückens. Menschen mit empfindlicher Haut können auch Hautausschläge oder Hautreizungen entwickeln, insbesondere bei Masken, die Latex enthalten. Maskeneinlagen, Schutzcremes, Lockern der Maske oder eine besser angepasste Maske können diese Symptome lindern.
Trockenheit in der Nase oder im Mund von CPAP
Trockenheit der Nase oder des Mundes geht häufig mit einem Auslaufen einher. Dies kann zu Nasenbluten führen oder sogar Ihr Zahnfleisch und Ihre Zähne beschädigen. Wenn Ihr Mund auffällt, kann Luft entweichen und zu einem ausgetrockneten Mund oder einer Zunge führen.
Wenn Ihre Nase trocken ist, kann ein rezeptfreies Nasensalzspray helfen. Die Verwendung eines beheizten Luftbefeuchters und eines beheizten Schlauchs kann auch dazu beitragen, dass Sie nicht austrocknen. Um zu verhindern, dass Ihr Mund auffällt, können Sie einen Kinnriemen oder eine Vollmaske verwenden, die sowohl die Nase als auch den Mund bedeckt.
Beschwerden beim Ausatmen
Obwohl das Einatmen leicht ist, kann es schwierig sein, gegen den Druck auszuatmen, wenn Sie zum ersten Mal mit der CPAP-Therapie beginnen. Dies kann sich im Laufe der Zeit verbessern, aber die Anstrengung kann auch Schlaflosigkeit verursachen.
In einigen Fällen kann es hilfreich sein, von einem niedrigeren Anfangsdruck oder einer Funktion zu rampen, um ein leichteres Ausatmen zu ermöglichen. Es kann notwendig sein, den Druck insgesamt zu reduzieren. In seltenen Fällen kann eine Zwei-Ebenen-Therapie erforderlich sein, bei der ein Druck zum Einatmen und ein niedrigerer Druck zum Ausatmen verwendet wird.
Luftschlucken von CPAP
Viele Menschen erleben Luftschlucken, Aerophagie genannt (wörtlich "Luftfressen"). Wenn Sie aufwachen und Ihr Magen mit Luft gefüllt ist, kann dies an einer Aerophagie liegen.
Symptome sind:
- Aufstoßen
- Furz
- Aufblähen
Das Verschlucken von Luft kann ein Zeichen für zu hohen CPAP-Druck sein. Anstatt in Ihre oberen Atemwege zu gelangen, kann die übermäßige Luft über Ihre Speiseröhre in Ihren Magen gelangen. Reduzierter Druck kann helfen, dies zu verhindern. Andere Behandlungen für Aerophagie umfassen Schlafkeilkissen, Medikamente gegen Sodbrennen und GERD sowie eine Bi-Level-Therapie.
Entwicklung einer zentralen Schlafapnoe
Nach der Anwendung der CPAP-Therapie können bei einigen Menschen Episoden der Atemstillstandscharakteristik der zentralen Schlafapnoe auftreten. Möglicherweise haben Sie eine komplexe Schlafapnoe, wenn die zentralen Apnoen vor Beginn der CPAP nicht den größten Teil Ihrer Atemstörungen verursacht haben, sondern jetzt zu mehr als fünf Ereignissen pro Stunde beitragen.
Dies löst sich manchmal mit der Zeit auf und kann durch einfaches Verringern des CPAP-Drucks gelindert werden. Manchmal erfordert die Behandlung eine Änderung der adaptiven Servoventilationstherapie (ASV), bei der das Luftvolumen und die Luftgeschwindigkeit je nach Bedarf angepasst werden können.
Probleme mit dem Gesichtswachstum bei Kindern, die CPAP verwenden
Kinder, die CPAP verwenden, sollten überwacht werden, um Wachstumsprobleme im mittleren Gesicht zu vermeiden, die mit dem Druck der Maske über die Nase zusammenhängen. Neuere Maskenstile, einschließlich Nasenkissen, können dieses Risiko verringern.
Klaustrophobie
Manche Menschen fühlen sich beim Tragen einer Maske eingesperrt oder eingeschlossen. Dies löst sich normalerweise im Laufe der Zeit auf, insbesondere wenn Sie sich die Zeit nehmen, sich schrittweise an die Verwendung der Maske anzupassen.
Wenn Sie an Klaustrophobie leiden und Probleme beim Tragen Ihrer CPAP-Maske haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Behandlungen für die Klaustrophobie.
Lautes Geräusch
Das Geräusch kann den Schlaf beeinträchtigen, insbesondere für die Person, mit der Sie schlafen. Während die derzeit verwendeten Geräte viel leiser sind als die in der Vergangenheit verwendeten, kann es etwas gewöhnungsbedürftig sein. Insgesamt können sich die meisten Partner leichter an das vorhersehbare Geräusch von CPAP anpassen als an das Geräusch des Schnarchens, das bei obstruktiver Schlafapnoe sehr häufig ist.
Sexualtrieb
Einige Leute beschweren sich möglicherweise, dass die Verwendung einer CPAP-Maske unattraktiv ist und den Sexualtrieb für einen oder beide Partner hemmen könnte. Wenn dies ein Problem ist, ist es am besten, eine offene Diskussion mit Ihrem Partner zu führen, um zu entscheiden, wann Sie es verwenden und wie Sie negative Gefühle in Bezug auf die Maske vermeiden können.
Anpassen der CPAP-Einstellung
Manchmal ist es notwendig, den Druck des CPAP-Geräts anzupassen, da sich Ihre Risikofaktoren für eine obstruktive Schlafapnoe ändern. Verschiedene Faktoren können dies erforderlich machen, darunter:
- Gewichtsveränderungen: Übergewicht ist einer der Hauptverursacher des Schlafapnoe-Risikos. Wenn Sie durch Ernährung und Bewegung mindestens 10 Prozent Ihres Körpergewichts verlieren, können Probleme mit dem Schlucken der Luft, dem Auslaufen der Maske oder Schwierigkeiten beim Ausatmen gegen den Druck auftreten. Das Verringern des CPAP-Drucks kann hilfreich sein. Ebenso kann eine Gewichtszunahme eine Änderung des CPAP-Drucks erfordern.
- Allergien: Wenn Sie an Umweltallergien leiden, kann eine optimierte Behandlung mit Medikamenten oder Nasensprays Ihren Druckbedarf senken, indem der Luftstrom durch den Nasengang verbessert wird.
- Operation: Chirurgische Eingriffe, einschließlich Tonsillektomie, Nasenseptoplastik und Operationen am weichen Gaumen oder an der Zunge, können Ihre CPAP-Therapieanforderungen verändern.
- Substanzgebrauch: Wenn Sie rauchen, können Schnarchen und Schlafapnoe schwerwiegender werden. Alkoholkonsum kurz vor dem Schlafengehen kann zu Muskelentspannung führen und die Symptome Ihrer obstruktiven Schlafapnoe verschlimmern. Ebenso können Medikamente wie Muskelrelaxantien und Benzodiazepine Ihre Symptome verschlimmern. Wenn Sie die Verwendung einer dieser Substanzen einstellen, kann sich Ihr Schlafapnoe-Risiko verringern und Ihr Druckbedarf kann ebenfalls verringert werden.
Denken Sie daran, dass Ihr Arzt Ihre Einstellungen anpassen sollte. Es kann gefährlich sein, es alleine zu machen.
Ein Wort von Verywell
Glücklicherweise können häufig Änderungen vorgenommen werden, um die Erfahrung mit der CPAP-Therapie zu verbessern und die Nebenwirkungen zu verringern. Wenn Sie Nebenwirkungen bemerken, sprechen Sie mit Ihrem Schlafspezialisten oder Ausrüstungsanbieter, der Ihnen Lösungen vorschlagen kann. Nach Überprüfung Ihrer CPAP-Daten kann festgelegt werden, wie Sie Ihre Druckeinstellungen am besten ändern oder andere Änderungen vornehmen können.