Inhalt
- Was verursacht Herz-Kreislauf-Erkrankungen?
- Warnsignale
- Wie werden Herz-Kreislauf-Erkrankungen erkannt?
- Beschütze dein Herz!
Sie haben wahrscheinlich gehört, dass Menschen mit Diabetes einem Risiko für mehrere gesundheitliche Komplikationen, einschließlich Herz-Kreislauf-Erkrankungen, ausgesetzt sind. Wie sich herausstellt, sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen besonders häufig bei Menschen mit Diabetes: Die Mehrheit der Menschen mit Typ-2-Diabetes wird sie schließlich entwickeln.
Obwohl die meisten Menschen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehört haben, verstehen nur wenige genau, worum es geht. Gesundheitsdienstleister verwenden den Begriff "Herz-Kreislauf-Erkrankungen", um viele Erkrankungen zu beschreiben, die die Durchblutung des Körpers beeinflussen:
Herzerkrankungen treten auf, wenn das zum Herzen zirkulierende Blut aufgrund einer verstopften Arterie verlangsamt oder gestoppt wird. Herzerkrankungen können zu Brustschmerzen, Herzinfarkt oder sogar zum plötzlichen Tod führen.
Herzinsuffizienz tritt auf, wenn das Herz seine Fähigkeit verliert, Blut so zu pumpen, wie es sollte. Herzinsuffizienz kann durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden. Dazu gehören Schäden am Herzen oder verstopfte Arterien.
Ein Schlaganfall tritt auf, wenn der Blutfluss zum Gehirn blockiert ist. Dies ist der häufigste Typ, häufig aufgrund eines Blutgerinnsels oder von Verstopfungen in den Arterien.
Periphere arterielle Erkrankungen bestehen aus Verstopfungen der Arterien an Beinen und Füßen.
Was verursacht Herz-Kreislauf-Erkrankungen?
Die meisten Menschen denken an Fettleibigkeit, wenn sie an Herz-Kreislauf-Erkrankungen denken, aber ein weiterer starker Risikofaktor ist das Alter. Ihr Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken, steigt im Alter von 40 Jahren, ist jedoch nach dem 70. Lebensjahr am höchsten.
Menschen mit Diabetes entwickeln zwei- bis viermal häufiger Herz-Kreislauf-Erkrankungen als andere. Aufgrund dieses hohen Risikos sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen nach wie vor die häufigste Todesursache bei Menschen mit Diabetes.
Warnsignale
Suchen Sie einen Arzt auf, wenn:
Sie haben Beschwerden in der Brust, wenn Sie gehen oder trainieren.
Sie haben Brustschmerzen zusammen mit Müdigkeit (Müdigkeit) oder Atemnot.
Ihre Ruheherzfrequenz ist normalerweise schneller als 100 Schläge pro Minute.
Sie sind ein junger Mann mit erektiler Dysfunktion.
Wie werden Herz-Kreislauf-Erkrankungen erkannt?
Wenn Ihre Gesundheitsdienstleister den Verdacht auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben, werden sie zunächst in Ihrer Familienanamnese nach weiteren Informationen suchen. Hatten Ihre Mutter, Ihr Vater, Ihre Brüder oder Schwestern Herzprobleme? Ihr Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken, ist höher, wenn Sie Familienmitglieder mit der Krankheit haben. Andere Risikofaktoren sind schlechtes Cholesterin, Fettleibigkeit und Diabetes.
Gesundheitsdienstleister verwenden eine Vielzahl von Tests, um Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkennen. Eine routinemäßige Blutuntersuchung kann zeigen, ob Sie einen hohen Gehalt an c-reaktivem Protein haben. Dies ist ein Marker, für den Sie ein höheres Risiko haben. Ein Elektrokardiogramm (EKG) zeigt an, ob die elektrische Aktivität Ihres Herzens normal ist. Ist dies nicht der Fall, liefert ein Stresstest auf einem Laufband beispielsweise weitere Informationen, die zur Diagnose führen können. Wenn Sie nicht auf einem Laufband laufen können, kann Ihr Arzt Ihr Herz "belasten", indem Sie Medikamente durch eine Infusion injizieren. Dieses Arzneimittel kann dazu führen, dass das Herz schnell schlägt und den Stress der Bewegung nachahmt. Einige Leute werden gebeten, ein Echokardiogramm zu haben. Dies macht Bilder des Herzens, um zu zeigen, wie gut die Muskeln des Herzens Blut quetschen und pumpen können.
Beschütze dein Herz!
Wenn Ihr Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken, hoch ist, ist jetzt die Zeit zum Handeln gekommen. Sie können Ihr Risiko ab heute reduzieren, indem Sie die folgenden Änderungen im Lebensstil vornehmen.
Bitten Sie Ihren Arzt, Ihnen zu helfen:
Mit dem Rauchen aufhören
Abnehmen
Ernähre dich gesund und ausgewogen
Übung
Kontrollieren Sie Ihren Blutdruck
Verbessern Sie Ihr Cholesterin
Finden Sie heraus, ob eine Aspirintherapie Ihnen helfen würde
Legen Sie mit Ihrem Arzt ein geeignetes HbA1C-Ziel fest und arbeiten Sie auf dieses Ziel hin