Inhalt
- Kaffee verursacht keinen Schlaganfall
- Kaffee und Ihr Schlaganfallrisiko
- Koffeinpillen
- Kaffee hilft Schlaganfall-Überlebenden
- Moderation ist der Schlüssel
Wohlwollende Freunde raten oft starken Kaffeetrinkern, sich zu reduzieren. Aber seit Jahren fragen sich die Menschen, ob Kaffee tatsächlich schädlich ist oder ob er bei schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen wie Schlaganfall hilfreich sein könnte.
Zahlreiche wissenschaftliche Forschungsstudien wurden entwickelt, um diese Frage zu beantworten. Und die Nachrichten sind ziemlich gut für Kaffeetrinker.
Kaffee verursacht keinen Schlaganfall
Es wurden mehrere Experimente durchgeführt, um festzustellen, ob Kaffee das Schlaganfallrisiko erhöht. Für Sie Kaffeeliebhaber ist die gute Nachricht, dass Kaffee keinen Schlaganfall verursacht oder Ihr Schlaganfallrisiko erhöht, wenn Sie bei guter Gesundheit sind.
Da Kaffee Koffein enthält, kann er für Menschen mit schwerem Bluthochdruck, Herzerkrankungen oder Krampfanfällen gefährlich sein. Kaffee wirkt sich auch auf Kopfschmerzen aus und kann bei einigen Schmerzen verursachen, bei anderen Schmerzen lindern. Was Ihr Schlaganfallrisiko angeht, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen, es sei denn, Sie haben eine gesundheitliche Kontraindikation für Koffein.
Kaffee und Ihr Schlaganfallrisiko
Das überraschende Ergebnis all dieser Forschungsexperimente ist, dass Kaffee mit einem verringerten Schlaganfallrisiko verbunden ist. Mehrere Forschungsstudien haben gezeigt, dass das Trinken zwischen 2 und 4 Tassen Kaffee pro Tag tatsächlich mit einem verringerten Schlaganfallrisiko korreliert.
Der physiologische Grund für dieses Ergebnis ist wahrscheinlich eine Kombination der unterschiedlichen Auswirkungen von Kaffee auf den Körper. Kaffee verändert die Physiologie der Blutgefäße und verändert den Blutfluss auf eine Weise, die zur Vorbeugung von Bluthochdruck beitragen kann.
Darüber hinaus können die Auswirkungen von Kaffee die Wahrscheinlichkeit schädlicher Blutgerinnsel verringern. Kaffee kann auch den Cholesterinspiegel senken. Diese cholesterinsenkende Wirkung ist vorteilhaft, da ein hoher Cholesterinspiegel im Blut die Wahrscheinlichkeit eines Schlaganfalls erhöht.
Es wurde gezeigt, dass Kaffee eine Reihe von Wirkstoffen enthält, die antioxidative Eigenschaften haben. Antioxidantien sind Chemikalien, von denen gezeigt wurde, dass sie das Schlaganfallrisiko sowie den durch einen Schlaganfall verursachten Schaden verringern.
Koffeinpillen
Trotz der Vorteile von Kaffee müssen Sie es immer noch langsam angehen lassen, wenn es um Ihre Koffeinaufnahme geht. Medikamente und Pillen, die Koffein enthalten, einen der Wirkstoffe im Kaffee, sind mit einem erhöhten Schlaganfallrisiko verbunden.
Megadosen von Koffein - selbst solche, die in nicht verschreibungspflichtigen rezeptfreien Koffeinpillen und Energiegetränken enthalten sind - können eine gefährliche körperliche Reaktion hervorrufen, die als Vasospasmus bezeichnet wird. Vasospasmus ist das plötzliche Verschließen von Blutgefäßen, das den normalen Blutfluss zum Gehirn abrupt unterbrechen kann und einen ischämischen Schlaganfall oder einen hämorrhagischen Schlaganfall verursacht.
Kaffee hilft Schlaganfall-Überlebenden
Die überraschendste Nachricht ist, dass Kaffee für einige Patienten von Vorteil ist, die bereits einen Schlaganfall erlitten haben. Nach einem Schlaganfall ist die Haltungsinstabilität eines der häufigsten Probleme. Dies bedeutet ein allgemeines Gefühl von Wackeln, Schwindel oder Gleichgewichtsstörungen.
Die meisten Überlebenden eines Schlaganfalls leiden unter einer gewissen Beeinträchtigung des Gleichgewichts, da das Gleichgewicht eine Interaktion zwischen vielen Regionen des Gehirns erfordert. In einem Forschungsexperiment schnitten Schlaganfall-Überlebende, die Koffein, einen der Bestandteile des Kaffees, konsumierten, bei Tests des Haltungsgleichgewichts besser ab als vor dem Konsum von Koffein.
Dies liegt wahrscheinlich daran, dass Koffein die Aufmerksamkeit erhöht, indem es bestimmte Bereiche des Gehirns vorübergehend aktiviert oder „aufweckt“ und die für ein ausgewogenes Gleichgewicht erforderlichen Regionen einbezieht.
Moderation ist der Schlüssel
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass einige gängige Lebensmittel und Getränke dazu beitragen, das Schlaganfallrisiko zu senken. Mäßigung ist immer der Schlüssel, wenn es um Wein, Soja und Vitamine geht. All dies kann dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit eines Schlaganfalls zu verringern. Darüber hinaus kann jede dieser Faktoren das Schlaganfallrisiko erhöhen. Die beste Nachricht ist, dass Ihre Kaffeegewohnheit tatsächlich gut für Sie sein kann!