Inhalt
- Ermüden
- Stimmung
- Kognitive Effekte
- Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADS)
- Kinder und nicht-nasale Symptome
- Warum wirken sich Allergien auf Energie, Stimmung und Wohlbefinden aus?
- Was du tun kannst
- Behandlungsmöglichkeiten
Leider sind einige dieser "extranasalen" Symptome schwieriger zu behandeln als die Allergien selbst.
Werfen wir einen Blick auf einige der nicht-nasalen Symptome, die in irgendeiner Weise mit Allergien in Verbindung gebracht wurden, warum diese Zustände zusammenhängen können und was Sie tun können, wenn Ihre Allergien mehr als Ihre Nase und Augen betreffen.
Ermüden
Studien haben durchweg gezeigt, dass Müdigkeit bei Menschen mit saisonalen Allergien häufig ist. Tatsächlich scheint Tagesmüdigkeit, obwohl sie seltener auftritt als Nasensymptome, häufiger zu sein als juckende Augen oder postnasaler Tropf. Während in einer Studie bei 60 Prozent der Allergiker Müdigkeit festgestellt wurde, geben überraschende 80 Prozent der Menschen an, sich aufgrund ihrer Allergiesymptome müde zu fühlen.
Stimmung
Zusätzlich zur Müdigkeit oder vielleicht auch aufgrund dieser Müdigkeit fühlte sich mehr als ein Drittel der Allergiker in einer Studie depressiv, und mehr als die Hälfte der Befragten fühlte sich aufgrund ihrer Symptome gereizt oder elend. Andere Studien haben gezeigt, dass die Inzidenz klinischer Depressionen bei Allergikern doppelt so häufig ist.
In gewisser Weise kann das Betrachten von Allergien und Stimmung eine Henne-Ei-Frage sein. Sind es die nasalen Symptome von Allergien, die möglicherweise von der Verlegenheit über diese Symptome begleitet werden, die Ursache für Ihre Funky-Stimmung, oder ist es die Funky-Stimmung, die Allergien deutlicher macht? Es wurde festgestellt, dass chronischer Stress im Zusammenhang mit Depressionen und Angstzuständen das Risiko erhöht, dass sich jemand entwickelt und an Allergien leidet.
Aus einem anderen Blickwinkel könnte es sein, dass die allergischen Phänomene sowohl für die Symptome einer Nasenallergie als auch für Stimmungsprobleme verantwortlich sind. Unsere Immunzellen reagieren mit Allergenen in unserer Umwelt und produzieren Chemikalien, die als Zytokine bekannt sind. Zytokine wiederum sind für viele der auftretenden Allergiesymptome verantwortlich. Zytokine verursachen nicht nur Entzündungen in den Nasengängen, sondern scheinen auch die Frontallappen im Gehirn zu beeinflussen. Dies könnte einige der Stimmungsschwankungen erklären, die bei Allergikern so häufig auftreten.
Was auch immer die Ursache für Depressionen sein mag, es ist nicht nur ein Ärgernis. Forscher haben herausgefunden, dass das Selbstmordrisiko, das während der Pollensaison im Frühjahr seinen Höhepunkt erreicht, teilweise mit den emotionalen Auswirkungen von Allergien zusammenhängt.
Kognitive Effekte
Viele Menschen haben festgestellt, dass ihre Allergien sie "langsamer" zu machen scheinen. Ob diese kognitiven Symptome mit Müdigkeit, den Nebenwirkungen von Allergiemedikamenten oder aufgrund eines Mechanismus aufgrund der Allergien selbst zusammenhängen, scheint die Forschung diese Gedanken zu stützen.
Bei Menschen mit Allergien wurde insgesamt festgestellt, dass sie langsamer verbal sprechen, langsamer Entscheidungen treffen und die psychomotorische Geschwindigkeit verringern. Dies bedeutet, dass sie in den Zeiten, in denen sie am stärksten von ihren Allergiesymptomen betroffen sind, langsamer als normal argumentieren und reagieren.
Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADS)
Die Jury ist sich noch nicht sicher, ob allergische Rhinitis und Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADS) manchmal Hand in Hand gehen können. Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass die Mechanismen der beiden Zustände, die das Immunsystem mit dem Nervensystem verbinden, ähnlich sind.
Kinder und nicht-nasale Symptome
Als Eltern müssen Sie nicht unbedingt über Studien lesen, die eine Zunahme der Stimmungsschwankungen bei Kindern mit Allergien zeigen. Du hast es wahrscheinlich gelebt. Studien haben eine Zunahme der Reizbarkeit und Wutanfälle bei Kindern festgestellt, die wegen Allergien behandelt werden. Darüber hinaus sind andere Stimmungsänderungen im Zusammenhang mit Allergien bei Kindern dramatischer als bei Erwachsenen.
Wenn Ihr Kind Anzeichen dieser Symptome gezeigt hat, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um in die Fußstapfen zu treten. Im Gegensatz zu Erwachsenen können Kinder den Zusammenhang zwischen ihren Allergien und Konzentrationsschwierigkeiten in der Schule nicht so leicht erkennen. Stattdessen bemerken sie möglicherweise nur die Ergebnisse, die ihre verringerte Konzentration mit sich bringt. Hinzu kommt das Stigma, unter dem viele Kinder mit Allergien leiden (an das wir als Erwachsene nicht so oft denken), und die Auswirkungen nicht-nasaler Symptome von Allergien sind erheblich.
Warum wirken sich Allergien auf Energie, Stimmung und Wohlbefinden aus?
Warum wirken sich Allergien so dramatisch auf die Stimmung und das Wohlbefinden eines Menschen aus? Dies ist nicht vollständig verstanden, obwohl dies auf die Ablenkung oder Schlafstörung zurückzuführen sein kann, die durch Allergiesymptome wie Niesen, Stauung und laufende Nase verursacht wird.
Darüber hinaus können Veränderungen in der Stimmung und im Energieniveau einer Person auch auf Nebenwirkungen gängiger Allergiemedikamente wie Antihistaminika zurückzuführen sein. Schließlich glauben einige Forscher, dass diese Verhaltensänderungen durch bestimmte biochemische Signale verursacht werden können, die von Mastzellen (und anderen Immunzellen im Körper) freigesetzt werden und die das Gehirn einer Person direkt beeinflussen.
Was du tun kannst
Es könnte Sie entmutigen, über die Zusammenhänge zwischen Müdigkeit, Stimmung und sogar kognitiven Fähigkeiten und Allergien zu hören, aber es gibt viele Dinge, die getan werden können, die Sie wiederum sowohl vom allergischen als auch vom nicht-nasalen Standpunkt aus profitieren könnten Symptom Standpunkt. Bei der Behandlung von allergischer Rhinitis haben wir einen langen Weg zurückgelegt.
Das heißt, jeder ist anders und es erfordert oft einige Versuche und Irrtümer, um herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert.
Der erste Schritt besteht darin, einen Blick auf Ihre Umgebung zu werfen. Mit den verfügbaren Medikamenten kann man manchmal leicht vergessen, dass es andere Methoden gibt, um Ihre Symptome zu bekämpfen, z. B. die Vermeidung der Ursache. Möglicherweise möchten Sie auch die Pollenanzahl im Freien im Auge behalten und Aktivitäten im Freien planen. Natürlich kann eine gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und das Üben von Stressmanagement einen großen Unterschied machen.
Behandlungsmöglichkeiten
Wenn Vermeidung keine Option ist, können Medikamente hilfreich sein. Finden Sie heraus, welche Medikamente für die Behandlung von Allergien am besten geeignet sind. Einige Leute finden, dass Allergiespritzen am besten funktionieren und auf lange Sicht oft die größte Erleichterung bringen. Einige Leute schwören auf alternative Behandlungen wie Neti Pot Nasenspülsysteme. Es scheint, dass Allergien viel mehr als unsere Nasen und Augen betreffen, aber Hilfe ist verfügbar.