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Wenn Sie Asthma haben, ist es möglicherweise auch wahrscheinlicher, dass Sie sauren Reflux haben. Sie können sowohl Asthma als auch Reflux haben, wenn Sie eine der folgenden Fragen mit Ja beantworten:- Haben Sie Symptome von Aufstoßen? Viele Patienten beschreiben das Gefühl von Säure und Nahrung, die sich in der Speiseröhre ansammeln, als "nasses Rülpsen". Manche Menschen haben auch das Gefühl, dass ihr Essen immer wieder Übelkeit hervorruft.
- Haben Sie häufiges Sodbrennen oder Pyrose? Dies ist das schmerzhafte Brennen in Ihrem Magen und in der Mitte der Brust, das durch Magensäure verursacht wird, die in Ihre Speiseröhre gelangt und diese reizt. Dies ist nicht nur schmerzhaft, sondern kann auch zu einer Verschlechterung der Asthmakontrolle führen.
- Haben Sie einen sauren oder bitteren Geschmack im Mund? Je nach Schweregrad kann der Rückfluss einen sauren oder bitteren Geschmack verursachen, oder Sie bekommen plötzlich das Gefühl einer salzigen Flüssigkeit in Ihrem Mund, die als Wasserschwall bezeichnet wird. Wasserschwall entsteht durch die Magensäure, die die Speicheldrüsen zur Speichelproduktion anregt.
- Haben Sie im letzten Monat nachts Husten, Keuchen oder Atemnot erlebt? Unerklärte nächtliche Asthmasymptome können darauf hinweisen, dass Sie ebenfalls Reflux haben. Weil Sie schlafen, sind Sie sich möglicherweise nicht bewusst, dass Ihr Reflux so stark ist, dass Sie tatsächlich Speisereste in Ihre Lunge saugen, und dies kann Ihre Unruhe und Asthmasymptome verursachen.
Reflux kann einer der Auslöser in der Pathophysiologie von Asthma sein, der zu mehr Asthmasymptomen führt oder sogar einen Asthmaanfall auslöst.
Anzeichen und Symptome
Wenn Ihr Asthma schlecht kontrolliert wird und Sie eines der folgenden Symptome von Reflux und Asthma haben, sollten Sie in Betracht ziehen, mit Ihrem Arzt zu sprechen.
- Keuchen
- Engegefühl in der Brust
- Kurzatmigkeit
- Chronischer Husten
- Das Gefühl, als würde Essen in Ihrem Hals stecken bleiben
- Heiserkeit oder Stimmveränderungen
- Halsentzündung
Ihr Arzt kann auch vermuten, dass Reflux und Asthma zusammen auftreten, wenn:
- Ihre Asthmasymptome treten trotz angemessener Einnahme Ihrer Asthmamedikamente weiterhin auf, oder Sie haben auf Ihre Behandlungen schlecht angesprochen.
- Nach dem Verzehr von Lebensmitteln, die den Reflux verschlimmern, wie einer fettreichen Mahlzeit, Alkohol, Schokolade oder Koffein, treten Asthmasymptome auf.
- Sie nehmen Medikamente ein, von denen bekannt ist, dass sie den sauren Reflux erhöhen, wie Kalziumkanalblocker (z. B. Nifedipin gegen Bluthochdruck), verschreibungspflichtige Schmerzmittel (z. B. Lortab) oder Osteoporosebehandlungen (z. B. Fosamax).
- Ihre Asthmasymptome begannen als Erwachsener.
Was Sie tun können, wenn Sie Asthma und Reflux haben
Es gibt eine Reihe von Dingen, die Sie tun können, wenn Sie sowohl Asthma als auch Reflux haben. Sie können sich an Ihren Arzt wenden, um ein Rezept zu erhalten, oder an die Apotheke, um rezeptfreie Medikamente zu erhalten. Sie können diese Techniken jedoch auch ausprobieren, ohne zum Arzt zu gehen:
- Abnehmen. Das Abnehmen von nur ein paar Pfund wird wahrscheinlich Ihre Refluxsymptome verbessern.
- Essgewohnheiten. Dies kann sowohl davon beeinflusst werden, was als auch wie Sie essen. In Bezug auf das, was Sie vermeiden möchten, alle Lebensmittel, die Lebensmittel wahrscheinlicher von Ihrem Magen zurück in Ihre Speiseröhre gehen. Dies würde Pralinen, alles mit Koffein und Alkohol einschließen. Sie müssen sie nicht vollständig meiden, aber Sie sollten sie in Maßen nehmen und einige Stunden vor dem Schlafengehen meiden. Darüber hinaus sind das Essen kleinerer Mahlzeiten, das Nichtlegen von mindestens 3 Minuten nach dem Essen und das Anheben des Kopfes des Bettes Beispiele für das „Wie“, das die Refluxsymptome verringern kann.
- Kleider. Vermeiden Sie eng anliegende Kleidung, die den Druck im Bauch erhöht und den Reflux wahrscheinlicher macht.
- Mit dem Rauchen aufhören. Mit dem Rauchen aufzuhören ist nicht nur eines der besten Dinge, die Sie für Ihr Asthma und Ihre allgemeine Gesundheit tun können, sondern es wird auch den Reflux verringern.