Häufige Periodenprobleme während Ihrer reproduktiven Jahre

Inhalt

• Abnormale Uterusblutung
• Hormonelle Behandlungen bei Menstruationszyklusstörungen
• Menstruationsbeschwerden
• PMS und PMDD

Haben Sie Periodenprobleme? Wenn ja, sind Sie sicherlich nicht allein. Die meisten von uns tun dies zu der einen oder anderen Zeit während ihrer reproduktiven Jahre. Frauen leiden häufig unter einer ganzen Reihe von Menstruationszyklusstörungen. Periodenbedingte Probleme können von prämenstruellem Syndrom (PMS) und prämenstrueller Dysphorie (PMDD) bis hin zu fehlender Menstruation, schweren Perioden und Menstruationsbeschwerden reichen.

Sobald Sie die Ursache Ihrer Regelprobleme herausgefunden haben, hat Ihr Arzt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten, die von der Einnahme von rezeptfreien Medikamenten wie Ibuprofen gegen Menstruationsbeschwerden bis zu etwas so Dramatischem und Lebensveränderndem wie einer Hysterektomie bei Uterusmyomtumoren reichen oder andere Bedingungen.

Abnormale Uterusblutung

Wenn bei Ihnen abnormale Uterusblutungen (AUB) auftreten, spielen verschiedene Faktoren bei der Auswahl der geeigneten Behandlung eine Rolle. Zu diesen Faktoren gehören die Art der abnormalen Uterusblutung, die auftritt, ob eine Ursache vorliegt, Ihr Alter und ob Sie eine Schwangerschaft wünschen.

Behandlungen für abnormale Uterusblutungen umfassen:

• Hohe Dosen konjugierter Östrogene gegen Amenorrhoe, Menorrhagie und andere Arten abnormaler Uterusblutungen
• Chirurgische Eingriffe wie Dilatation und Kürettage oder D & C bei schweren, akuten Blutungen und Endometriumablationen, die während einer Hysteroskopie durchgeführt werden können
• Eine Hysterektomie, wenn andere Behandlungen keine wirksame Linderung der Symptome und der zukünftigen Geburt von Kindern bewirken, ist kein Problem.

Hormonelle Behandlungen bei Menstruationszyklusstörungen

Hormonelle Kontrazeptiva wie die Pille, das Pflaster, der Vaginalring und das Mirena-IUP bieten vielen Frauen eine wirksame Linderung von Menstruationszyklusstörungen wie Dysmenorrhoe, anovulatorischen Blutungen und Frauen mit starken Menstruationsblutungen sowie anderen Arten abnormaler Blutungen Muster. Sie sollten wissen, dass das Mirena-IUP keine Hilfe für PMS oder PMDD bietet, da Sie immer noch Eisprung haben, wenn Sie das IUP installiert haben.

Die Pille lindert und reguliert hormonelle Ungleichgewichte, die bei verschiedenen Arten von abnormalen Uterusblutungen auftreten. Die Pille ist auch hilfreich, um die mit PMS und PMDD verbundenen Symptome zu reduzieren. Andere hormonelle Kontrazeptiva, einschließlich des Pflasters und des Vaginalrings, können helfen, die hormonellen Schwankungen zu regulieren, die mit abnormalen Uterusblutungsmustern verbunden sind.

Das Mirena IUP ist besonders wirksam bei Frauen mit starken Blutungen und kann bis zu fünf Jahre lang Linderung bringen. Tatsächlich haben Studien eine Verringerung des Blutverlusts während der Menstruation um bis zu 97% nach einem Jahr Behandlung berichtet. Dies liegt daran, dass diese Art von Spirale langsam ein Gestagen namens Levonorgestrel in die Gebärmutter freisetzt, das den Blutverlust verringert .

Menstruationsbeschwerden

Ibuprofen ist oft wirksam bei der Verringerung von Menstruationsbeschwerden.Ibuprofen bietet einen weiteren Vorteil für Frauen mit starkem Menstruationsfluss, da es dazu beitragen kann, den Blutverlust zu verringern. Andere NSAIDS oder nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente wie Naproxen lindern ebenfalls wirksam Menstruationsbeschwerden.

Alternative Selbsthilfemaßnahmen zur Linderung von Menstruationsbeschwerden umfassen die Verwendung von Heizkissen zur Schmerzlinderung.

PMS und PMDD

Orale Kontrazeptiva werden von Ärzten häufig für PMS verschrieben, obwohl es keine starken klinischen Beweise gibt, die ihre Nützlichkeit bei PMS und PMDD belegen. Mehrere andere Therapien können jedoch die Symptome von PMS und PMDD wirksam lindern. Dazu gehören:

• Eine Ernährung, die reich an komplexen Kohlenhydraten ist
• Schneiden Sie Dinge aus, die die Symptome verschlimmern können, wie Koffein, Alkohol, Nikotin, Salz und raffinierten Zucker
• Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und / oder Erhöhung der Nahrungsquellen für Vitamine und Mineralien wie Kalzium, Magnesium, B6 und Vitamin E.
• Antidepressiva wie Fluoxetin oder Sertralin sowie eine Reihe anderer
• Anti-Angst-Medikamente
• Diuretika wie Spironolacton zur Flüssigkeitsretention und / oder Blähung
• Kurzzeittherapie, die nicht länger als sechs Monate dauert, mit GnRH-Agonisten (einem Antiöstrogen-Medikament) wie Lupron in Kombination mit einer Östrogen- oder Östrogen-Gestagen-Therapie.
• Während einige Frauen behaupten, durch die Verwendung von Kräuterzusätzen und natürlichen Hormonen wie Nachtkerzenöl und natürlichem Progesteron eine Linderung der Symptome von PMS zu erreichen, unterstützt die Mehrheit der aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse die Verwendung eines dieser häufig verwendeten Produkte nicht.

Während Bewegung keine Behandlung für abnormale Uterusblutungen ist, lindert sie häufig wirksam die Symptome von PMS und / oder PMDD und hilft, wie bereits erwähnt, Menstruationsbeschwerden zu reduzieren. Ein nur dreimal wöchentlicher Minutenspaziergang bietet Ihrer Gesundheit mehrere weitere Vorteile, darunter:

• Erhöhung der Chemikalien in Ihrem Gehirn, die für Stimmung und Energie verantwortlich sind
• Abnehmender Stress und Angstzustände
• Verbesserung der Schlafqualität
• Reduzieren Sie Ihr Risiko für eine Reihe von Krankheiten, einschließlich Herzerkrankungen und verschiedenen Krebsarten.

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