Inhalt
- Übermäßige Mengen an Alkohol
- Leichte bis mäßige Mengen an Alkohol
- APOE-ε4-Träger
- Ist die Art des Alkohols wichtig?
- Einige Leute sollten keinen Alkohol trinken
Mit einem Wort, ja. Aber wie? Die Antwort hängt von mehreren Faktoren ab, aber zwei der am besten untersuchten Faktoren umfassen die Menge des konsumierten Alkohols und ob jemand ein APOE ε4-Genträger ist.
Übermäßige Mengen an Alkohol
Mehrere Forschungs- und Beobachtungsstudien haben gezeigt, dass Menschen, die viel Alkohol trinken, ein erhöhtes Risiko haben, an Demenz zu erkranken. Alkoholbedingte Hirnschäden können etwa 10% aller Demenzfälle ausmachen.
Bildgebende Tests des Gehirns von Alkoholkonsumenten mit hohem Alkoholgehalt zeigen Atrophie (Schrumpfung des Gehirns), Verlust der weißen Substanz, verringerte Neuronen und andere ähnliche Veränderungen wie das Gehirn von Menschen mit Alzheimer-Krankheit.
Zu den kognitiven Beeinträchtigungen bei übermäßigen Alkoholkonsumenten gehören:
- Wernicke-Korsakoff-Syndrom
- Demenz
- Leichte kognitive Einschränkung
- Beeinträchtigung der Exekutivfunktion
- Episodischer Gedächtnisrückgang
- Visuospatial Impairment
Diese kognitiven Beeinträchtigungen können sich im Laufe der Zeit entwickeln, aber Alkohol kann auch einen sofortigen Gedächtnisverlust verursachen, der als Blackouts bezeichnet wird.
Einer Studie zu Risikofaktoren für Demenz bei jüngeren Patienten zufolge ist die Alkoholvergiftung als später Teenager einer der höchsten Prädiktoren für Männer, die sie entwickeln werden. Darüber hinaus ergab eine zweite Studie, dass 57% der Demenz bei jungen Menschen mit chronisch starkem Alkoholkonsum zusammenhängen.
Leichte bis mäßige Mengen an Alkohol
Mäßiger Alkoholkonsum wird als Alkoholkonsum pro Tag für Frauen und zwei pro Tag für Männer eingestuft. Leichtes Trinken beschreibt diejenigen, die weniger als mäßige Trinker trinken, aber mehr als diejenigen, die ganz auf Alkohol verzichten.
In einer Studie mit über 3000 Erwachsenen über 75 Jahren war leichtes bis mäßiges Trinken mit einem um 42% geringeren Alzheimer-Risiko und einem um 29% geringeren Risiko für alle Arten von Demenz verbunden.
Eine Studie ergab, dass bei Frauen über 90 Jahren ein Rückgang des Alkoholkonsums mit einem Anstieg der Entwicklung einer leichten kognitiven Beeinträchtigung und Demenz verbunden war.
In einer anderen Studie wurde untersucht, wie sich der Alkoholkonsum auf Menschen mit der Diagnose einer leichten kognitiven Beeinträchtigung (MCI) auswirkt. (MCI entwickelt sich manchmal, aber nicht immer, zu Demenz.) Diese Studie zeigte, dass ein leichter bis mäßiger Alkoholkonsum mit einer verringerten Wahrscheinlichkeit verbunden war, dass eine leichte kognitive Beeinträchtigung zu einer vollständigen Demenz führt. Teilnehmer, die nie Alkohol tranken, hatten eine höhere Wahrscheinlichkeit, an Demenz zu erkranken als Teilnehmer, die leicht bis mittelschwer tranken, während starke Trinker am wahrscheinlichsten an Demenz erkrankten.
APOE-ε4-Träger
Interessanterweise identifizierten Forscher in einer Studie die Teilnehmer, die APOE-ε4-Träger waren, und diejenigen, die dieses Gen nicht trugen. (APOE-ε4 ist ein Gen, das mit einem erhöhten Alzheimer-Risiko verbunden ist.) Studienteilnehmer, die leichte bis mittelschwere Alkoholtrinker waren und das APOE-ε4-Gen trugen, hatten ein erhöhtes Risiko für kognitiven Verfall und Gedächtnisverlust, während Licht bis mäßige Trinker, die das APOE-ε4-Gen nicht trugen, zeigten eine verbesserte Lernfähigkeit und ein verbessertes Gedächtnis.
Ist die Art des Alkohols wichtig?
Es kommt darauf an, wen Sie fragen. Die Forschung ist zu unterschiedlichen Schlussfolgerungen zu dieser Frage gekommen. In mehreren Studien wurde Wein als spezifisch schützend für das Gedächtnis und die kognitiven Fähigkeiten von Menschen angeführt. Andere Studien haben jedoch ergeben, dass Wein, Bier und Schnaps ähnliche Auswirkungen auf die Wahrnehmung haben.
Einige Leute sollten keinen Alkohol trinken
Es gibt einige Leute, die keinen Alkohol trinken sollten. Diese Gruppe umfasst, ohne darauf beschränkt zu sein, Alkoholiker, Personen mit Wernicke-Korakoff-Syndrom, Personen, die bestimmte Medikamente einnehmen, die sich negativ auf Alkohol auswirken könnten, Personen mit bestimmten Erkrankungen wie Lebererkrankungen und Pankreatitis sowie Personen, die unter dem gesetzlichen Mindestalter zum Trinken sind. Frauen, die schwanger sind (oder versuchen, schwanger zu werden) und solche, die ein Fahrzeug bedienen oder andere komplexe Aufgaben ausführen.
Andere Studien haben herausgefunden, dass das Trinken von Alkohol andere Gesundheitsrisiken birgt; Daher sollte Ihre Entscheidung, Alkohol zu trinken, mit Ihrem Arzt besprochen werden.
Ein Wort von Verywell
Für viele Menschen deutet die Forschung darauf hin, dass leichtes bis mäßiges Trinken von Alkohol einen schützenden Vorteil für das Demenzrisiko zu haben scheint. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass Alkoholkonsum zu Abhängigkeit und Missbrauch führen kann. Daher ist Vorsicht geboten.