Schmerzen bei Endometriose

Inhalt

• Wie man den Schmerz beschreibt
• Schmerz verfolgen
• Wie Endometriose-Schmerzen behandelt werden
• Bewältigungs- und Verwaltungstipps

Endometriose kann eine sehr schmerzhafte Erkrankung sein. 75 Prozent der Frauen mit Endometriose leiden unter Beckenschmerzen, insbesondere während ihrer Periode. Viele Frauen mit dieser Erkrankung haben auch sehr schmerzhafte Krämpfe und leiden unter Schmerzen beim Geschlechtsverkehr (Dyspareunie).

Bei der Endometriose wächst Gewebe, das der Gebärmutterschleimhaut ähnlich ist, außerhalb der Gebärmutter. Diese Wucherungen (normalerweise Implantate genannt) ahmen Ihre Gebärmutterschleimhaut nach, indem sie jeden Monat bluten. Da sie sich jedoch an Stellen befinden, an denen das Blut nicht leicht aus dem Körper austreten kann, verursachen sie Schwellungen und Schmerzen.

Die Implantate können Narbengewebe zwischen den Organen bilden und dazu führen, dass diese zusammenkleben, was auch die Schmerzen im Beckenbereich verschlimmern kann.

Wie man den Schmerz beschreibt

Schmerz kann schwer zu beschreiben oder zu erklären sein. Eine Schmerzskala kann Ihnen und Ihrem Arzt dabei helfen, die Schmerzniveaus, die Sie erleben, richtig einzuschätzen.

Eine der beliebtesten Schmerzskalen im Gesundheitswesen ist die numerische Skala:

• 0: Keine Schmerzen
• 1-3: Leichte Schmerzen
• 4-6: Mäßige Schmerzen
• 7-10: Starke Schmerzen, wobei 10 die schlimmsten Schmerzen sind

Sie können eine der Zahlen auf der Skala auswählen, um die Intensität und Schwere Ihrer Endometriose-Schmerzen zu beschreiben.

Wortschatz, mit dem Sie den Schmerz beschreiben können

Die Verwendung der richtigen Worte zur Beschreibung Ihrer Endometriose-Schmerzen kann Ihnen und Ihrem Arzt helfen, Ihre Schmerzen besser zu behandeln. Hier sind einige Wörter, die Sie in Ihr Vokabular aufnehmen können, wenn Sie Ihren Schmerz jemand anderem beschreiben oder aufzeichnen.

• Schmerz
• Pochen
• Krämpfe
• Heftig
• Stechen
• Zärtlich
• Nagen
• Stumpf
• Schwer
• Heiß
• Verbrennung
• Kribbeln
• Scharf
• Schießen
• Aufteilen
• Krämpfe

Schmerz verfolgen

Die Verfolgung Ihrer Endometriose-Schmerzen ist aus mehreren Gründen sehr wichtig. Es wird Ihnen helfen, die Zeiten des Monats zu bestimmen, in denen Sie Schmerzen haben. In Fällen, in denen Sie den ganzen Monat über Schmerzen haben, können Sie feststellen, wann die Schmerzen am stärksten sind.

Das Verfolgen von Schmerzen hilft Ihrem Arzt dabei, die richtige Art der Behandlung für Sie zu bestimmen, und ermöglicht es Ihnen und Ihrem Arzt, die Wirksamkeit dieser Behandlungen zu beurteilen.

Manchmal kann es Ihnen helfen, besser mit Endometriose-Schmerzen umzugehen, wenn Sie einfach wissen, was Sie zu unterschiedlichen Zeiten erwartet.

Tipps zur Schmerzverfolgung

Bei der Verfolgung gibt es einige Details, die für Sie und Ihren Arzt bei der Beurteilung Ihrer Schmerzen sehr hilfreich sein können. Versuchen Sie, diese Fragen zu beantworten, wenn Sie Ihre Symptome protokollieren.

• Wie lange hast du schon Schmerzen?
• In welchen Bereichen fühlst du den Schmerz?
• Zu welchen Zeiten während Ihres monatlichen Zyklus haben Sie Schmerzen?
• Ist der Schmerz lokalisiert (an einer Stelle) oder ist er ausgebreitet?
• Wie fühlt sich der Schmerz an? Denken Sie daran, beschreibende Wörter so genau wie möglich zu verwenden.
• Wie stark sind die Schmerzen? Schauen Sie sich die numerische Schmerzskala an, um dies zu beantworten.
• Ist der Schmerz konstant oder kommt und geht er?
• Wie oft treten die Schmerzen auf und wie lange dauert sie an?
• Machen irgendwelche Aktivitäten die Schmerzen besser oder schlimmer?
• Gibt es Dinge oder Lebensmittel, die den Schmerz auslösen?
• Welche Aktivitäten hindern Sie Ihre Schmerzen daran?

Wie Endometriose-Schmerzen behandelt werden

Es gibt viele verschiedene Behandlungen und Behandlungsmethoden für Endometriose-Schmerzen. Die von Ihrem Arzt empfohlenen Methoden hängen weitgehend von der Schwere der Schmerzen ab.

Rezepte

Verschreibungspflichtige Medikamente können entweder allein oder in Kombination miteinander angewendet werden. Es gibt zwei Haupttypen von Medikamenten zur Behandlung der Endometriose:

• Schmerzmittel wie Opioide und Orilissa. Orilissa ist das einzige Medikament, das von der FDA speziell zur Behandlung von Endometriose-Schmerzen zugelassen wurde.
• Hormonbehandlungen wie Antibabypillen, Progestin / Progesteron, Agonisten des Gonadotropin-Releasing-Hormons (GnRH) und Danazol.

Operationen

In Fällen von starken Schmerzen und wenn andere Behandlungen nicht wirksam waren, kann Ihr Arzt Ihnen eine Operation empfehlen, um Ihre Schmerzen zu lindern. Dies sind die verfügbaren chirurgischen Optionen:

• Laparoskopie
• Laparotomie
• Hysterektomie
• Oophorektomie

Bewältigungs- und Verwaltungstipps

Es gibt einige Möglichkeiten, wie Sie Ihre Schmerzen lindern können, ohne dass Sie Ihren Arzt oder Ihr Krankenhaus aufsuchen müssen.

Over-the-Counter-Medikamente: OTC-Schmerzmittel wie Ibuprofen und Aspirin können helfen, leichte Endometriose-Schmerzen zu lindern. Wenn Sie jedoch an einer Grunderkrankung leiden oder andere Medikamente einnehmen, sollten Sie Ihren Arzt fragen, bevor Sie sie anwenden.

Ernährungsumstellung: Einige Untersuchungen zeigen, dass Lebensmittel wie Sardinen und Lachs aufgrund ihres Omega-3-Gehalts Ihre Schmerzen lindern können. Darüber hinaus deuten einige Studien darauf hin, dass einige Hinweise, die die Aufnahme von fettreicher Milch, rotem Fleisch und Fisch reduzieren, dazu beitragen können, die Schwere Ihrer Schmerzen zu verringern.

Übung: Wenn Sie regelmäßig Sport treiben, können Sie möglicherweise Ihre Endometriose-Schmerzen lindern, da Ihr Körper durch Sport Endorphine (Wohlfühlhormone) freisetzt. Außerdem hat das Training so viele andere gesundheitliche Vorteile, dass es nur positiv sein kann, sich darauf einzulassen.

Ergänzungen und Kräuter: Einige Frauen finden, dass Kräuterzusätze wie Vitamin B1, Omega-3-Fettsäuren und Magnesium sowie Kräuter wie Süßholzwurzel und Zimtstangen helfen, ihre Endometriose-Schmerzen zu lindern.

Natürliche Behandlungen für Endometriose

Nehmen Sie ein Sitzbad: Dazu müssen Sie einige Minuten in einem Bad mit warmem Wasser sitzen. Regelmäßige Einnahme dieses Bades kann helfen, Ihre Schmerzen zu lindern.

Beratung

Wie bei jeder chronischen Langzeiterkrankung kann es hilfreich sein, professionelle mentale Beratung zu suchen. Ein Psychiater kann Sie bei der Entwicklung und Einhaltung von Strategien unterstützen, die Ihre Schmerzen lindern können. Sie können auch dazu beitragen, Sie mental auf eine Operation vorzubereiten, wenn dies die von Ihrem Arzt empfohlene Behandlung ist.

Ein Wort von Verywell

Endometriose-Schmerzen können sehr schwerwiegend und lebensbedrohlich sein. Sie sollten verschiedene Behandlungs- und Behandlungsoptionen für Ihre Schmerzen untersuchen. Es spielt keine Rolle, ob Ihre Schmerzen mild sind - jeder verdient ein schmerzfreies Leben.

Das kürzlich zugelassene Medikament Orilissa gegen Endometriose-Schmerzen ist eine Behandlungsoption, nach der Sie Ihren Arzt fragen sollten, insbesondere wenn Sie starke Schmerzen haben. Versuchen Sie schließlich, sich nicht entmutigen zu lassen, wenn eine bestimmte Behandlung bei Ihnen nicht funktioniert. Fahren Sie mit der nächsten empfohlenen Option fort (gemäß den Anweisungen Ihres Arztes). Manchmal müssen Sie möglicherweise verschiedene Methoden zur Behandlung Ihrer Endometriose-Schmerzen ausprobieren, bevor Sie die richtige für Sie finden.