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Die Fitzpatrick-Skala (auch als Fitzpatrick-Hauttypisierungstest oder Fitzpatrick-Fototyp-Skala bekannt) wurde 1975 vom Dermatologen Thomas Fitzpatrick von der Harvard Medical School entwickelt, um den Teint einer Person in Bezug auf ihre Toleranz gegenüber Sonnenlicht zu klassifizieren. Es wird heute von vielen Gesundheitsberufen verwendet, um zu bestimmen, wie ein Patient auf Gesichtsbehandlungen reagiert.Praktiker verwenden die Skala auch, um zu bestimmen, wie wahrscheinlich es ist, dass eine Person an Hautkrebs erkrankt.
Wo passen Sie auf die Fitzpatrick-Skala?
Die Fitzpatrick-Skala umfasst sechs verschiedene Hauttypen und -farben hinsichtlich ihrer Verträglichkeit gegenüber der Sonne:
| Art | Eigenschaften | Eigenschaften |
| ich | blassweiße Haut | rotes oder blondes Haar blaue Augen | Sommersprossen | brennt immer, bräunt nie |
| II | weiße oder helle Haut rotes oder blondes Haar blaue, haselnussbraune oder grüne Augen | brennt normalerweise, bräunt sich schwer |
| III | cremeweiße oder helle Haut jede Augen- oder Haarfarbe | allmählich bräunt, hat manchmal eine leichte Verbrennung |
| IV | hellbraune Haut | Bräunt sich leicht, brennt selten |
| V. | dunkelbraune Haut | bräunt sehr leicht, brennt sehr selten |
| VI | tief pigmentiertes Dunkelbraun | bräunt sehr leicht, brennt nie |
Verantwortungsbewusster Umgang mit der Waage
Die Skala bietet einen Bezugspunkt, anhand dessen die Menschen eine bessere Vorstellung davon bekommen können, wie viel Sonneneinstrahlung sie bewältigen können. Es soll eher eine allgemeine als eine individuelle Anleitung bieten und sollte nicht als Ersatz für einen Besuch bei Ihrem Dermatologen oder primären Gesundheitsdienstleister verwendet werden.
Letztendlich gibt es keine festen Regeln, wenn es um die "richtige" Sonneneinstrahlung geht, die eine Person haben sollte. Während die Skala zum Beispiel darauf hinweist, dass schwarze Haut niemals brennt, wissen wir, dass dies gelegentlich der Fall ist. Die einfache Wahrheit ist, dass selbst die dunkelsten Hauttöne anfällig für Sonnenschäden sind und dass Hautkrebs bei farbigen Menschen auftritt.
Während hellhäutige Menschen mit größerer Wahrscheinlichkeit bösartige Erkrankungen entwickeln, wird Menschen aller Farben empfohlen, Sonnenschutzmittel zu verwenden, idealerweise täglich.Es ist einfach falsch zu behaupten, dass Personen mit dunklerer Haut, ob Afroamerikaner, Latino, Nahostler oder Asiaten, diese nicht brauchen.
Tatsächlich besteht für farbige Menschen das Risiko einer bestimmten Krebsart, die als akrales linsenförmiges Melanom bezeichnet wird und nicht direkt durch ultraviolette (UV) Strahlung verursacht wird. (Es war der Typ, der 1981 den Reggae-Star Bob Marley getötet hat.)
Das Akralmelanom unterscheidet sich genetisch von anderen Formen von Hautkrebs und tritt hauptsächlich an haarlosen Körperteilen wie Handflächen, Fußsohlen sowie unter Fingernägeln und Zehennägeln auf. Eine übermäßige UV-Exposition kann die Malignität möglicherweise nicht auslösen (da diese Körperteile weniger dem Sonnenlicht ausgesetzt sind), kann sie jedoch verschlimmern.
Ein Wort von Verywell
Unabhängig von Ihrer Rasse oder ethnischen Zugehörigkeit ist es wichtig, auf Veränderungen in Ihrer Haut zu achten. Wenn Sie einen besorgniserregenden Maulwurf, Makel, Fleck, wunde oder andere Haut in Bezug auf Veränderungen finden, zögern Sie nicht, sofort Ihren Arzt zu kontaktieren.
Während Sonnenlicht definitiv einen positiven gesundheitlichen Nutzen hat (z. B. wenn der Körper Vitamin D produzieren kann), kann eine übermäßige Exposition oft mehr schaden als nützen. Halten Sie sich bedeckt oder so viel wie möglich im Schatten und verwenden Sie Sonnencreme als Teil Ihrer täglichen Hautpflege.