Vorteile der Fußmassage und Reflexzonenmassage

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Autor: Marcus Baldwin
Erstelldatum: 19 Juni 2021
Aktualisierungsdatum: 11 Kann 2024
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Vorteile der Fußmassage und Reflexzonenmassage - Medizin
Vorteile der Fußmassage und Reflexzonenmassage - Medizin

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Es gibt viele Forschungsstudien, die über Vorteile von Fußmassage, Reflexzonenmassage und Akupressur berichtet haben. Die Qualität dieser Forschungsstudien war jedoch sehr unterschiedlich, und bis diese Arten von Studien an großen Gruppen von Menschen durchgeführt werden, ist es schwer definitiv zu sagen, welchen Nutzen eine Fußmanipulation für die Gesundheit hat, wenn überhaupt.

Insgesamt ist allgemein anerkannt, dass diese Therapien einige Vorteile bieten können und nur geringe bis keine Nebenwirkungen haben. Die Forscher sind sich einfach nicht sicher, wie die Therapien funktionieren. Erfahren Sie mehr über einige der Erkrankungen, die von Fußmassage, Reflexzonenmassage und Akupressur profitieren können.

Fußgeschwüre

Der Versuch, diabetische Fußgeschwüre zu heilen, ist oft schwierig und nimmt viel Zeit in Anspruch. Eine Forschungsstudie ergab, dass die Druckluftmassage die Zeit zur Heilung von diabetischen Fußgeschwüren verkürzte. Sie legen nahe, dass es möglicherweise die lokale Durchblutung verbessert und möglicherweise zur Ergänzung der chirurgischen und medizinischen Standardbehandlung von diabetischen Fußgeschwüren eingesetzt werden kann.


Krebspatienten

Patienten, die mit Krebs zu tun haben, erleben viele Veränderungen an Körper und Geist. Massage, Reflexzonenmassage und Akupressur wurden als ergänzende Therapien zu traditionellen medizinischen Behandlungen bei Krebspatienten eingesetzt. Viele Forschungsstudien haben Vorteile wie verminderte Angstzustände, Schmerzintensität, Übelkeit, Erbrechen und Müdigkeit bei Krebspatienten gezeigt.

Schmerzen nach der Operation

Nach der Operation ist es nicht ungewöhnlich, dass Patienten Schmerzen haben. Postoperative Patienten erhielten Fuß- und Handmassagen, und die Forschungsstudie ergab, dass die Schmerzwerte, die Herzfrequenz und die Atemfrequenz abnahmen. Es ist zu beachten, dass die Meldungen 1 bis 4 Stunden nach Einnahme der Schmerzmittel durch die Patienten übermittelt wurden, sodass dies die Ergebnisse hätte beeinflussen können.

Arterienerkrankung

Eine periphere Arterienerkrankung wird durch die Verhärtung und Verengung der Arterien verursacht, was zu einer verminderten Durchblutung führen kann. Es wurde gezeigt, dass Akupressur die Durchblutung erhöht. Eine Forschungsstudie bei Patienten mit peripherer arterieller Verschlusskrankheit (verminderte Durchblutung der Unterschenkel) zeigte, dass Akupressur die Durchblutung der Unterschenkel der Patienten erhöht.


Altern

Manchmal kann das Erreichen des mittleren Alters zu unerwünschten Veränderungen in Ihrem Denken und Fühlen führen. Eine Forschungsstudie mit Frauen mittleren Alters zeigte, dass die Selbstreflexzonenmassage Depressionen, wahrgenommenen Stress und systolischen Blutdruck senkte und zur Stärkung ihres Immunsystems beitrug.

Menopause

Viele physiologische und psychologische Veränderungen finden in den Wechseljahren statt. In einer Forschungsstudie, in der Reflexzonenmassage mit einer Fußmassage verglichen wurde, gab es keinen Unterschied in der Höhe des Nutzens einer der beiden bei der Behandlung der Symptome der Menopause. Sowohl Reflexzonenmassage als auch Fußmassage trugen dazu bei, Angstzustände, Depressionen, Hitzewallungen und Nachtschweiß bei Frauen in den Wechseljahren zu verringern.

Bluthochdruck

Nach Angaben der American Heart Association hat schätzungsweise jeder dritte Erwachsene in den USA einen hohen Blutdruck. Eine Forschungsstudie untersuchte die Vorteile der Reflexzonenmassage für Blutdruck, Cholesterin und Lebenszufriedenheit. Sie fanden heraus, dass die Reflexzonenmassage dazu beitrug, den systolischen Blutdruck, aber nicht die diastolische Zahl zu senken, und dass die Lebenszufriedenheit signifikant verbessert wurde. Insgesamt zeigte der Cholesterinspiegel im Blut keine Verbesserung.


Amputationen

Menschen mit Beinamputationen leiden häufig unter Phantomschmerzen. Eine Forschungsstudie untersuchte die Reflexzonenmassage und ihre möglichen Vorteile für Menschen mit einem amputierten Bein. Die Studie ergab, dass die Reflexzonenmassage von Fuß und Händen dazu beitrug, die Intensität und Dauer von Phantomschmerzen zu verringern. Dies war eine Pilotstudie, daher war sie klein und hatte nur 10 Teilnehmer.