Die Entscheidung, mit dem Rauchen aufzuhören, ist eine der besten gesundheitlichen Entscheidungen, die Sie treffen können. Rauchen schädigt fast jedes Organ und Organsystem im Körper.
Raucher erhöhen nicht nur das Risiko für Herzerkrankungen, Emphysem, Schlaganfall, Leukämie, Asthma, Lungenentzündung und Tuberkulose, sondern entwickeln auch höchstwahrscheinlich Krebs, insbesondere tödliche Krebsarten.
"Rauchen ist sowohl die häufigste Krebsursache als auch die häufigste Todesursache durch Krebs", sagt Peggy Lang, MSN, CRNP, Koordinatorin des multidisziplinären Programms für Thoraxonkologie am Johns Hopkins Sidney Kimmel Comprehensive Cancer Center. "85 Prozent der Fälle von Lungenkrebs sind rauchbedingt."
Allein das Zusammenleben mit einem Raucher erhöht die Wahrscheinlichkeit, durch Passivrauchen an Lungenkrebs oder Herzerkrankungen zu erkranken, um bis zu 30 Prozent. Insgesamt verursachen Rauchen und Tabakrauch jährlich etwa 480.000 Todesfälle.
Laut einer 2013 durchgeführten Studie in der New England Journal of Medicine, Wenn Sie vor dem 40. Lebensjahr aufhören, verringert sich Ihre Wahrscheinlichkeit, vorzeitig an einer durch Rauchen verursachten Krankheit zu sterben, um 90 Prozent, und wenn Sie mit dem 54. Lebensjahr aufhören, verringert sich Ihre Wahrscheinlichkeit immer noch um zwei Drittel.
Selbst derzeitige Raucher, die nach der Diagnose Krebs aufhören, können besser heilen und auf die Behandlung ansprechen, wodurch die Wahrscheinlichkeit des Todes bei einigen Krebsarten um bis zu 40 Prozent verringert wird.
Sind E-Zigaretten sicher?
In letzter Zeit sind elektronische Zigaretten immer beliebter geworden. Diese Geräte liefern einen Nebel aus Nikotin, Flüssigkeit und anderen Chemikalien und Aromen, der ähnlich wie Zigarettenrauch eingeatmet wird.
Die langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen von E-Zigaretten sind derzeit nicht bekannt und werden derzeit erforscht. Studien haben jedoch gezeigt, dass sie kurzfristige Veränderungen hervorrufen, die denen herkömmlicher Zigaretten ähneln. Obwohl Hersteller von E-Zigaretten behaupten, ihre Produkte seien sicher, sind ihre Inhaltsstofflisten häufig unbekannt, und eine FDA-Studie fand in der Hälfte der getesteten E-Zigaretten-Proben krebserregende Substanzen.
Viele Proben hatten andere Verunreinigungen, und eine Probe enthielt einen toxischen Bestandteil, der in Frostschutzmitteln gefunden wurde. Darüber hinaus, so Lang, könnten E-Zigaretten Patienten davon abhalten oder tatsächlich daran hindern, mit dem Rauchen aufzuhören, da sie in Nichtraucherbereichen ihren Nikotinschlag bekommen können.
Empfehlungen zur Krebsvorsorge
Als ehemaliger Raucher ist Ihr Risiko geringer als das eines derzeitigen Rauchers, aber leider bleibt das Krebsrisiko höher als bei einem Nichtraucher.
Wenn Sie ein starker Raucher waren, insbesondere wenn Sie in jungen Jahren angefangen haben oder lange geraucht haben, sollten Sie mindestens 15 Jahre lang jährliche Lungenkrebsvorsorgeuntersuchungen durchführen lassen, sagt Lang.
Diese Tests umfassen niedrig dosierte Computertomographie-Scans, bei denen mithilfe von Röntgenstrahlen detaillierte Bilder der Lunge aufgenommen werden. Aufgrund der geringen Menge an Strahlung, die sie abgeben, haben die Scans selbst ein geringes Krebsrisiko.
Sie sollten Ihre Rauchgewohnheiten, Ihre Familienanamnese und die mögliche Notwendigkeit eines Screenings mit Ihrem Arzt besprechen.
Erfahren Sie mehr über das Lungenkrebs-Programm.
Informationen zu Lungenkrebsvorsorgeuntersuchungen erhalten Sie unter der Rufnummer 410-955-LUNG (5864).