So vermeiden Sie Eisverbrennungen bei der Behandlung einer Verletzung

Inhalt

• Wie Eisbeutel Verbrennungen verursachen
• Eisverbrennungen vermeiden
• Wenn Sie kein Eis verwenden sollten

Wenn Sie eine Verletzung haben, empfehlen Experten häufig die Verwendung von Eis, um Schmerzen, Entzündungen und Schwellungen zu lindern. Eine zu starke Kältetherapie kann jedoch auch zu einem Eisbrand führen. Es ist möglich, Erfrierungen aus einem Eisbeutel zu bekommen, wenn Sie ihn zu lange bei Ihrer Verletzung belassen oder direkt auf Ihre Haut auftragen.

Wie Eisbeutel Verbrennungen verursachen

Wasser gefriert bei 32 Grad, aber das Eis, das aus dem Gefrierschrank kommt, ist wahrscheinlich viel kälter. Das Einbringen von Eis oder einer chemischen Kühlpackung - hausgemacht oder auf andere Weise - direkt auf die Haut kann innerhalb von Minuten zu Erfrierungen führen.

In den Hautzellen bilden sich Eiskristalle, und der Blutfluss verlangsamt sich, wodurch dem Gewebe Sauerstoff entzogen wird. Im weiteren Verlauf verursacht die Eisverbrennung bleibende Schäden an Ihrer Haut und den darunter liegenden Geweben. In schweren Fällen kann es zu einer Amputation kommen.

Eisverbrennungen vermeiden

Achten Sie bei der Verwendung eines Eisbeutels darauf, wie sich Ihre Haut anfühlt. Die erste Phase der Eisverbrennung ist als Frostnip bekannt, wodurch Ihre Haut rot oder blass wird und ein Kribbeln und ein stacheliges Gefühl entsteht. Dies ist ein Zeichen dafür, dass Sie den Eisbeutel entfernen und den Bereich erwärmen sollten, damit Sie Ihre Haut nicht beschädigen.

Sie können sich auch an das Akronym CBAN erinnern, das für Kälte, Brennen, Schmerz und Taubheit steht - die vier Empfindungen, die Sie spüren, wenn Sie Ihre Verletzung vereisen. Zuerst werden Sie die Kälte bemerken und bald nach einem brennenden Gefühl. Nach einigen Minuten stellen Sie möglicherweise fest, dass sich der Bereich schmerzhaft anfühlt, bevor sich die Haut schließlich taub anfühlt. Sobald Sie Taubheitsgefühl verspüren, entfernen Sie das Eis, um Eisverbrennungen zu vermeiden.

Stellen Sie sicher, dass Sie auf die Uhr schauen. Die Zeit zwischen dem anfänglichen Kältegefühl und dem Taubheitsgefühl kann zwischen 10 und 20 Minuten liegen. Lassen Sie also nicht länger einen Eisbeutel auf der Verletzung. Eine gute Faustregel ist 20 Minuten an, gefolgt von 20 Minuten aus. Schlafen Sie niemals mit einem Eisbeutel ein, sonst können Sie ihn viel zu lange stehen lassen.

Legen Sie kein Eis oder Eisbeutel direkt auf die Haut. Eine Plastiktüte reicht nicht aus, um Ihre Haut vor Eisverbrennungen zu schützen. Sie sollten das Eis immer in ein Handtuch oder ein anderes dünnes Tuch wickeln.

Wenn Sie kein Eis verwenden sollten

Verwenden Sie kein Eis auf Ihrer Haut, wenn es sich bereits taub anfühlt. Wenn Ihre Haut taub oder prickelnd ist, können Sie möglicherweise nicht erkennen, wann das Eis Schäden verursacht. Verwenden Sie auch keinen Eisbeutel in einem Bereich, der bereits durch eine Blase oder Verbrennung verletzt wurde. Wenn die Haut bereits geschädigt ist, ist es wahrscheinlicher, dass Sie durch eine Eisverbrennung weitere Gewebeschäden verursachen.

Bestimmte Erkrankungen (z. B. Gefäßerkrankungen und Diabetes) können die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Ihr Gewebe durch Eisbrand beschädigt wird. Wenn Sie Fragen zu Ihrem Risiko für Erfrierungen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob es für Sie sicher ist, Ihre Verletzung zu vereisen .