Gluten kann Ihre Periode miserabel machen

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Autor: John Pratt
Erstelldatum: 11 Januar 2021
Aktualisierungsdatum: 21 November 2024
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Kann Zöliakie oder nicht-zöliakische Glutenempfindlichkeit schwere Menstruationsbeschwerden verursachen und Ihre Periode im Allgemeinen zu einer miserablen Erfahrung machen? Möglicherweise. Obwohl es keine veröffentlichten medizinischen Studien gibt, die sich speziell mit schweren Menstruationsbeschwerden bei Frauen mit nicht diagnostizierter Zöliakie befassen, verbinden zahlreiche Studien Menstruations- und Reproduktionsprobleme mit Zöliakie.

Viele Zöliakie-Frauen berichten von schmerzhaften Perioden

Dysmenorrhoe bedeutet technisch gesehen schwere Menstruationsbeschwerden, und der amerikanische Kongress der Geburtshelfer und Gynäkologen (ACOG) stellt fest, dass diese Krämpfe ein oder zwei Tage pro Zyklus anhalten können. Laut ACOG können diese Krämpfe durch Prostaglandine verursacht werden, bei denen es sich um Chemikalien handelt, die von der Gebärmutter hergestellt werden und Uteruskontraktionen verursachen.

Die Krämpfe, die am ersten Tag der Periode einer Frau am häufigsten auftreten, können so schmerzhaft sein, dass sich einige Teenager und Frauen übergeben oder ohnmächtig werden. In einigen Fällen begleiten extrem starke Menstruationsblutungen die Krämpfe.

Über die Inzidenz dieser Art von Menstruationsschmerzen bei Frauen mit Zöliakie gibt es wenig Forschung. Eine große italienische Studie zu reproduktiven Problemen bei Frauen mit Zöliakie ergab, dass fast die Hälfte der Frauen mit Zöliakie vor der Diagnose an Dysmenorrhoe litt. Etwa 32 Prozent der Frauen ohne Zöliakie, die in dieser Studie als Kontrollpersonen fungierten, berichteten jedoch auch über schwere Menstruationsbeschwerden.


Die Autoren stellten fest, dass Zöliakie-Frauen, die sich glutenfrei ernähren, offenbar viele Schwangerschaftsprobleme vermeiden, die häufig bei Frauen mit Zöliakie auftreten. In der Studie wurde nicht berücksichtigt, ob eine glutenfreie Ernährung schwere Menstruationsbeschwerden bei Frauen mit Zöliakie verbessern kann. Die Autoren schrieben jedoch, dass ihre Ergebnisse "eine mögliche Beziehung zwischen den beiden zu begründen scheinen".

Frauen verbinden Gluten und schmerzhafte Perioden

Anekdotisch gibt es viele Berichte über Frauen, die an extrem schmerzhaften Menstruationsbeschwerden litten, die sich besserten oder verschwanden, sobald bei ihnen Zöliakie diagnostiziert wurde und sie anfingen, glutenfrei zu essen. In der Tat haben einige naturheilkundliche Ärzte begonnen, glutenfreie Diätstudien für Frauen vorzuschlagen, die über extrem schmerzhafte Perioden klagen. Es ist jedoch zu beachten, dass dies noch nicht umfassend untersucht wurde. Anekdoten von Frauen, die Zöliakie oder Gluten empfindlich sind, besagen, dass sich ihre schweren Menstruationsbeschwerden besserten oder sogar vollständig verschwanden, sobald sie anfingen, glutenfrei zu essen.


Wie könnte Gluten Menstruationsbeschwerden verschlimmern?

Es ist noch nicht bekannt, warum ein Problem mit dem Protein Gluten einen Schraubenschlüssel in Ihre Fortpflanzungsarbeiten werfen könnte. Es ist jedoch möglich, dass chronische Entzündungen eine Rolle spielen.

Tatsächlich berichten einige Frauen mit Zöliakie oder Glutenempfindlichkeit auch, dass ihre Perioden viel schlimmer sind - schmerzhafter, mit Krämpfen und Bauchschmerzen, die länger als gewöhnlich andauern -, wenn sie kürzlich Gluten hatten, insbesondere wenn die Episode war besonders schlimm.

Endometriose möglicherweise auch mit Zöliakie verbunden

Endometriose, eine Erkrankung, bei der Uteruszellen außerhalb der Gebärmutter wachsen, verursacht auch chronische Beckenschmerzen. Es kann auch starke Menstruationsblutungen, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und sogar Schlafstörungen verursachen. In einigen Fällen weist die Endometriose jedoch überhaupt keine offensichtlichen Symptome auf und wird häufig beim Testen auf Unfruchtbarkeit entdeckt.

Auch hier gibt es wenig medizinische Forschung zu möglichen Zusammenhängen zwischen Zöliakie und Endometriose, aber die vorhandenen Forschungsergebnisse und Einzelberichte von Frauen mit Zöliakie zeigen, dass Endometriose bei Zöliakie-Frauen häufiger auftritt als in der Allgemeinbevölkerung.


Studie: Zöliakie viermal häufiger bei Frauen mit Endometriose

In einer 2009 durchgeführten Studie wollten die Forscher die Inzidenz von Zöliakie bei einer Population unfruchtbarer Frauen bestimmen, bei denen Endometriose diagnostiziert worden war. Sie verglichen 120 Frauen, deren Endometriose-Diagnose durch Laparoskopie bestätigt worden war, mit 1.500 gesunden Frauen.

In der Studie wurden beide Gruppen auf Zöliakie mit Zöliakie-Bluttests getestet, die sowohl ein Screening auf Anti-Gewebetransglutaminase (tTG-IgA) als auch ein Screening auf Anti-Endomysium (Anti-EMA) -Antikörper umfassten. Der EMA-IgA-Test gilt als der spezifischste für Zöliakie.

Neun der 120 Frauen in der Studiengruppe waren im tTG-IgA-Test positiv, und fünf von ihnen waren im EMA-IgA-Test ebenfalls positiv. Von diesen fünf stimmten vier einer Darmbiopsie zu, die in drei Fällen Zöliakie bestätigte (eine Prävalenz von 2,5 Prozent).

In der Kontrollgruppe stellten die Forscher bei einer von 136 Frauen Zöliakie fest, was einer Inzidenzrate von 0,66 Prozent entspricht. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass Zöliakie häufig bei Frauen mit Endometriose auftritt und "klinisch relevant sein kann".

Ein Wort von Verywell

Auf dem Gebiet des Einflusses der Glutenempfindlichkeit auf Menstruationsbeschwerden fehlt es an Forschung. Schwere Menstruationsbeschwerden sind ein Problem, das Sie mit Ihrem Arzt besprechen sollten, da dies ein Zeichen für eine Erkrankung wie Endometriose oder Myome sein kann.

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