Inhalt
- Knieersatz dauerhaft machen
- Wie viel Stress auf Implantate?
- Golf oder kein Golf?
- Vorsichtsmaßnahmen für die Rückkehr zum Golf
Knieersatz dauerhaft machen
Sowohl Patienten als auch Ärzte sind daran interessiert, alles zu tun, um sicherzustellen, dass ein Knieersatz so lange wie möglich anhält. Die Verbesserung des Implantatdesigns, die Sicherstellung, dass die Ersatzprodukte richtig eingesetzt und ausgerichtet sind, und die Beratung von Patienten zu Verhaltensweisen können dazu beitragen, dass die Ersatzprodukte so lange wie möglich halten.
Es gibt Aktivitäten, die den Knieersatz stärker belasten und belasten. Aus diesem Grund fordern Chirurgen die Patienten häufig auf, sportliche Aktivitäten wie Laufen und Springen zu vermeiden. Es gibt jedoch nicht viele Daten, die Empfehlungen geben, welche Aktivitäten am besten vermieden werden sollten.
Wie viel Stress auf Implantate?
In einer Studie aus dem Jahr 2008 wurde quantifiziert, welche Aktivitäten Knieersatzimplantate am meisten belasten. Eine Handvoll Patienten, die aufgrund schwerer Kniearthritis einen vollständigen Knieersatz benötigten, wurden mit speziellen Knieersatzimplantaten ausgestattet. In diese Implantate waren Drucksensoren eingebettet, die genaue Informationen darüber liefern konnten, wann die Implantate ungewöhnlichen Kräften und Druck ausgesetzt waren.
Die Studie ergab, wie vermutet, dass Aktivitäten mit geringen Auswirkungen wie stationäres Radfahren die Knieersatzimplantate nur sehr wenig belasteten. Auf der anderen Seite belasteten Aktivitäten wie Laufen und Tennis die Implantate vorhersehbar stärker. Es gab jedoch einige Überraschungen - Golf belastete Knieersatzimplantate am stärksten. Insbesondere Torsionskräfte am vorderen Knie des Golfschwungs waren einige der höchsten getesteten Kräfte.
Golf oder kein Golf?
Es stellt sich also die Frage: Sollten Ärzte ihren Knieersatzpatienten raten, Golf zu vermeiden? Sie müssen mit Ihrem Chirurgen die spezifischen Empfehlungen besprechen, da die meisten Chirurgen den Patienten nicht raten, Golf zu meiden.
Es gibt nur begrenzte Informationen darüber, welche Aktivitäten Implantate wirklich am meisten belasten. Die Studie von 2008 ergab jedoch, dass Golf eine Aktivität sein könnte, die zu einem schnelleren Abnutzen des implantierten Gelenks führt. Dies war jedoch eine sehr kleine Studie, die sich mit einem bestimmten Knieersatzimplantat befasste. Eine Überprüfung der Studien aus dem Jahr 2017 ergab, dass Golfer, die sich einer totalen Hüft-, Knie- oder Schulterarthroplastik unterziehen, sicher zum Sport zurückkehren können.
Verbesserungen des Knieersatzimplantats können helfen, diese Bedenken auszuräumen, und einige bestimmte Arten von Implantaten können Patienten helfen, die an Aktivitäten teilnehmen möchten, die das Kniegelenk besonders belasten.
Golf hat die Vorteile, Sport zu treiben, Gewicht zu halten und die emotionale Gesundheit zu verbessern. Es kann (und ist oft) das mögliche Risiko einer Langlebigkeit des Implantats für Knieersatzpatienten wert sein, an diesen Aktivitäten teilzunehmen, die ihnen Fitness und Freude bringen .
Die Kehrseite dieses Arguments ist, dass die Belastung von Implantaten auch durch Gewichtszunahme erhöht werden kann. Golf ist eine Aktivität, die Menschen in Bewegung hält. Nach draußen zu gehen, zu gehen und sich zu bewegen, ist alles gut für Knieersatzpatienten. Wenn ein bisschen Golf die Menschen in Bewegung hält, lohnt sich vielleicht die Belastung des Implantats.
Vorsichtsmaßnahmen für die Rückkehr zum Golf
Besprechen Sie Ihre Rückkehr zum Golf mit Ihrem Arzt und Physiotherapeuten. Sie werden wahrscheinlich darüber informiert, wie lange es dauern sollte, bis Sie zu den Links gelangen können. Drei Monate Rehabilitation und Kräftigung sind erforderlich, um Ihr Knie wieder auf die Stärke der nicht operativen Seite zu bringen. Es ist wahrscheinlich, dass Sie erst 18 Wochen nach Ihrer Operation wieder zum Golfspielen freigegeben werden.
Eine spezielle Empfehlung ist, das Knie während Ihres Golfschwungs zu schützen. Wenn Ihr Bleiknie ersetzt wurde (das linke Knie, wenn Sie rechtshändig Golf spielen), wird es während des Golfschwungs eine Rotationskraft aufrechterhalten. Zunächst möchten Sie vielleicht nur kurze Schläge machen oder Halb- oder Dreiviertelschwünge ausführen. Sie können die Torsion reduzieren, indem Sie keine oder nur weiche Stacheln tragen.
Begrenzen Sie die Anzahl der Löcher, die Sie zuerst spielen. Wie immer sollte Schmerz Ihr Hinweis sein, dass Ihr Knie genug für den Tag hat.