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Die Behandlung eines Hitzeausschlags (auch als Miliaria bekannt) ist ziemlich unkompliziert und beinhaltet sowohl für Kinder als auch für Erwachsene, dass der Bereich kühl, trocken und frei von Reizungen gehalten wird. Meistens besteht der Hitzeausschlag aus kleinen, stacheligen, juckenden Beulen mit einem Heiligenschein (Miliaria ruba oder stachelige Hitze), die unangenehm sind, aber ansonsten nicht von Belang sind. Die Erkrankung kann jedoch eiterhaltige Vesikel (Miliaria profunda) verursachen und bei unsachgemäßer Behandlung zu Infektionen führen.Hitzeausschlag wird auch allgemein als Windelausschlag, Sommerausschlag oder Lauffeuerausschlag bezeichnet.
Ein Hitzeausschlag tritt am häufigsten in den Hautfalten, unter den Brüsten und in der Leistengegend sowie an Beinen, Brust, Armen und Rücken auf (wo sich häufig Schweiß ansammelt). Ein Hitzeausschlag verschwindet jedoch normalerweise weiter In wenigen Tagen gibt es einige einfache Hausmittel und wirksame rezeptfreie Produkte, die helfen, Hitzeausschlag zu behandeln und ihn überhaupt zu verhindern.
Hausmittel und Lebensstil
Wie der Name schon sagt, wird ein Hitzeausschlag durch Schweißdrüsen verursacht, die blockiert und unter der Haut eingeschlossen werden. Es ist häufig bei Menschen, die in heißen, feuchten Klimazonen leben, und bei Menschen, die viel schwitzen. Säuglinge mit unreifen Schweißdrüsen und Menschen mit Bettruhe sind ebenfalls anfällig für Hitzeausschlag.
Es gibt viele Dinge, die Sie bequem von zu Hause aus tun können, um einen Hitzeausschlag zu verhindern und zu lindern. Diese sind besonders wichtig, wenn einer der oben genannten Umstände zutrifft:
- Nehmen Sie kühle Bäder und Duschen und waschen Sie sie vorsichtig, um alle Poren zu verstopfen, die möglicherweise zum Hautausschlag beitragen. Wenn möglich, lassen Sie Ihre Haut an der Luft trocknen.
- Tragen Sie lockere, feuchtigkeitsableitende Kleidung und vermeiden Sie Überkleidung.
- Halte dein Schlafzimmer kühl.
- Raus aus der Hitze; Klimaanlage ist ideal.
- Trainieren Sie an der kühlsten Stelle des Tages oder in Innenräumen.
- Mit kaltem Wasser abspülen.
- Vermeiden Sie dicke Salben, einschließlich Feuchtigkeitscremes und Puder, da diese die Schweißkanäle blockieren können.
- Wenden Sie kühle Kompressen mit Raumtemperatur / leicht kaltem Wasser an
- Machen Sie Ihr eigenes Anti-Juckreiz-Bad mit Haferflocken, Backpulver oder Bittersalz.
- Lassen Sie Ihr Baby wann immer möglich windelfrei werden und / oder ziehen Sie Windeln aus Baumwolltuch in Betracht.
OTC-Therapien (Over-the-Counter)
In der Regel sind Hausmittel der beste Weg, um Hitzeausschlag zu behandeln. Wenn der Ausschlag juckt und entzündet ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und prüfen Sie, ob er die Verwendung einer OTC-Kortikosteroidcreme vorschlägt. Einer mit Menthol kann beruhigend sein.
Während es verlockend sein kann, andere OTC-Produkte wie Körperpulver, Cremes und Lotionen zu verwenden, können sie Ihre Poren weiter verstopfen. Dies ist das Gegenteil von dem, was Sie brauchen, um den Ausschlag zu beseitigen.
Rezepte
Bei einem schweren Hitzeausschlag kann Ihr Arzt Medikamente verschreiben, um die Schmerzen und Beschwerden zu lindern.
Die schwerste Form des Hitzeausschlags (Miliaria pustulosa) kann sich zu einer Sekundärinfektion entwickeln. Benachrichtigen Sie Ihren Arzt, wenn Sie eines der folgenden Anzeichen einer Infektion bemerken:
- Der Ausschlag erscheint auf einer Seite oder ist asymmetrisch (nicht darunter beide Brüste oder beide Achselhöhlen)
- Weiße oder helle Färbung über dem roten Ausschlag
- Abblätternde Haut
- Eiter sickert aus dem Ausschlag
- Blasen oder Furunkel
Wenn Sie eine Sekundärinfektion entwickeln, werden Ihnen möglicherweise orale oder topische Antibiotika verschrieben.
Ein Wort von Verywell
Wenn Sie anfällig für diese lästigen Hautausschläge sind, versuchen Sie wachsam, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, um die Bereiche, in denen Sie am meisten schwitzen, trocken, kühl und infektionsfrei zu halten.
Hitzeausschlag bei Kindern