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Wenn Sie sich fragen, ob Sie spüren können, ob Ihr Cholesterin zu hoch ist oder nicht, kann Sie die Antwort überraschen: Sie können oft nicht spüren, dass Ihr Cholesterinspiegel erhöht ist. Wenn Sie jedoch Ihren hohen Cholesterinspiegel ignorieren, besteht für Sie das Risiko eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls.Laut den Centers for Disease Control and Prevention ist Herzkrankheit die häufigste Todesursache in den USA und verursacht jährlich über 610.000 Todesfälle.
Ein hoher Cholesterinspiegel ist neben Bluthochdruck oder Fettleibigkeit einer der Hauptrisikofaktoren für die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Leider gibt es in den meisten Fällen keine Symptome eines hohen Cholesterinspiegels. Obwohl Sie sich gesund fühlen, können Sie dennoch einen gefährlich hohen Cholesterinspiegel haben und wissen es nicht einmal.
Anzeichen und Symptome
Es gibt im Allgemeinen keine offensichtlichen Anzeichen oder Symptome eines hohen Cholesterinspiegels. Wenn Sie Symptome haben, beziehen sich diese eher auf die Folgen der Krankheit als auf die Krankheit selbst. Sie können keinen hohen Cholesterinspiegel "fühlen", wenn Sie ihn haben.
Nur in schweren Fällen kann es zu wachsartigen Ablagerungen auf der Haut (Xanthome), gelblichen Cholesterinablagerungen um die Augen oder Augenlider und kleinen Ansammlungen von Beulen an Händen, Ellbogen und Knien kommen. Die meisten dieser Symptome sind mit einer genetischen Form der Krankheit verbunden, die als familiäre Hypercholesterinämie bekannt ist.
Der einzige sichere Weg, um herauszufinden, ob Sie einen hohen Cholesterinspiegel haben, ist ein Lipid-Panel. Hierbei handelt es sich um eine Blutuntersuchung, bei der die wichtigsten Lipide oder Fette im Blut untersucht werden, z.
- LDL-Cholesterin (Low Density Lipoprotein) ("schlechtes" Cholesterin)
- High Density Lipoprotein (LDL) Cholesterin ("gutes" Cholesterin)
- Triglyceride
- Gesamtcholesterin
Wenn Ihr Gesamtcholesterin, LDL oder Triglyceride hoch sind (oder Ihr HDL zu niedrig ist), empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise Medikamente, Änderungen des Lebensstils oder eine Kombination von Interventionen, um Ihre Lipide wieder in einen gesunden Bereich zu bringen.
Aktuelle Richtlinien der American Heart Association (AHA) empfehlen, dass Personen über 20 ihr Cholesterin mindestens alle vier bis sechs Jahre sofort überprüfen lassen sollten.
Wenn Sie jedoch in der Familienanamnese einen hohen Cholesterinspiegel haben und bei Ihnen eine chronische Erkrankung wie Diabetes diagnostiziert wurde, müssen Sie Ihr Lipid möglicherweise häufiger überprüfen lassen.
In vielen Fällen wird bei einer Routineuntersuchung versehentlich ein hoher Cholesterinspiegel festgestellt, und viele Menschen sind überrascht, dass bei ihnen ein hoher Cholesterinspiegel diagnostiziert wird, wenn sie sich ansonsten in Ordnung fühlen.
Risikofaktoren
Es ist auch wichtig, das Risiko zu kennen, einen hohen Cholesterinspiegel zu entwickeln. Auch wenn Sie im Allgemeinen nicht wissen, dass Sie einen hohen Cholesterinspiegel haben, kann Ihnen die Kenntnis Ihrer Risikofaktoren für einen hohen Cholesterinspiegel helfen, sich darüber im Klaren zu sein, dass Sie diesen Zustand möglicherweise später erlangen.
Einige Risikofaktoren für einen hohen Cholesterinspiegel können wir ändern, z. B. eine Änderung unserer Ernährung und mehr Bewegung. Andere können nicht geändert werden, wie z. B. Geschlecht, Alter oder Gene.
Wenn Sie eine der unten aufgeführten Erkrankungen haben, besteht ein hohes Cholesterinrisiko und Sie sollten überprüft werden, falls Sie dies noch nicht getan haben:
- Bewegungsmangel
- Vielfett-Diät
- Fettleibigkeit
- Rauchen
- Älteres Alter
- Familiengeschichte mit hohem Cholesterinspiegel
- Bestimmte Medikamente
- Bestimmte Erkrankungen (wie Diabetes und bestimmte Schilddrüsenerkrankungen)
Komplikationen
Manche Menschen sind versucht, ihren hohen Cholesterinspiegel zu ignorieren, wenn sie sich gut fühlen. Dies ist keine kluge Entscheidung, da anhaltend hohe Werte zu einer Reihe schwerwiegender Komplikationen führen können.
Wenn der Cholesterinspiegel hoch ist, können sich auf entzündeten Gefäßen Fettablagerungen bilden. Dieser als Atherosklerose bezeichnete Prozess kann zu einer teilweisen Blockade des Blutflusses führen. Die Verengung und Verhärtung des Blutgefäßes führt nicht nur zu einem Anstieg des Blutdrucks (Hypertonie), sondern erhöht auch das Risiko eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls, wenn eine Fettplaque abbricht und den Blutfluss vollständig behindert.
Leider wissen viele Menschen nicht, dass sie einen hohen Cholesterinspiegel haben, bis sie ihren ersten Herzinfarkt oder Schlaganfall hatten. Um dies zu verhindern, lassen Sie Ihren Cholesterinspiegel mindestens so oft überprüfen, wie es die AHA vorschlägt, und ergreifen Sie alle erforderlichen Maßnahmen, um Ihre Blutfette zu kontrollieren.