Wie oft bekommen Sie Ihre Periode?

Inhalt

• "Normale" Menstruationszyklen
• Warum Perioden überhaupt passieren
• Andere Gründe für unregelmäßige Perioden

Wenn Sie ein Mädchen sind, das gerade mit der Menstruation begonnen hat, waren Sie möglicherweise überrascht, dass Sie nach Ihrer ersten Periode oder Menarche länger als einen Monat auf die nächste warten mussten. Oder vielleicht hat Sie Ihre zweite Periode überrascht, als Sie viel früher kamen als erwartet. Perioden sollen doch vorhersehbar sein, oder? Stimmt etwas nicht, wenn nicht?

"Normale" Menstruationszyklen

Während es Frauen gibt, die ihre Perioden alle 28 Tage wie am Schnürchen bekommen, gibt es eine breite Palette von dem, was normal ist. Und es ist keineswegs ungewöhnlich, dass die Perioden eines Teenagers in den ersten Jahren der Menstruation unregelmäßig sind. Sie können mehrere Monate zwischen den Perioden überspringen oder zwei haben, die wirklich nahe beieinander liegen. Oder Sie haben alle paar Wochen Flecken mit sehr geringen Mengen an Menstruationsblut.

Der Menstruationszyklus für erwachsene Frauen kann zwischen 21 und 35 Tagen dauern. Der Zyklus für jugendliche Mädchen kann etwas länger sein - 21 Tage bis 45 Tage.

Warum Perioden überhaupt passieren

Wenn Ihre Perioden unregelmäßig sind, kann es hilfreich sein, Ihren Geist zu beruhigen, um zuerst zu verstehen, wie der Menstruationszyklus funktioniert und warum Sie überhaupt bluten. Jeden Monat durchläuft Ihr Körper zwei Hauptphasen, um den Zyklus abzuschließen und eine neue zu beginnen. Die Länge des Menstruationszyklus wird vom ersten Tag der Blutung bis zum letzten Tag vor Beginn Ihrer nächsten Periode gemessen.

Tag 1 des Menstruationszyklus ist der erste Tag, an dem Blutungen auftreten. Dies bedeutet auch den ersten Tag der Follikelphase, an dem Ihre Hormone ein Ei auslösen, um in Vorbereitung auf die Freisetzung zu reifen. Wenn ein reifes Ei aus einem Eileiter herausspringt, spricht man vom Eisprung.

In der Lutealphase wird die Gebärmutterschleimhaut vollständig vorbereitet, um ein befruchtetes Ei zu ernähren, wenn es implantiert wird. Mit anderen Worten, wenn Sie schwanger werden. Geschieht dies nicht, verschlechtert sich das Futter und wird abgeworfen. Das ist das Blut, das Sie sehen, wenn Sie Ihre Periode haben.

Der Grund, warum die Perioden eines jugendlichen Mädchens möglicherweise nicht einem vorhersehbaren Muster folgen, ist einfach, dass sich die Hormonachse zwischen dem Gehirn und den Eierstöcken, die den Eisprung steuert, noch entwickelt. Nach ein oder zwei Jahren, wenn diese Hormonachse reift, sollten die Perioden regelmäßiger werden.

Oder zumindest werden sie für Sie regelmäßiger. Aus diesem Grund können Sie anhand eines Menstruationszykluskalenders oder einer App mehr über Ihr Muster erfahren und feststellen, ob Sie eine Periode "verpasst" haben oder ob sich etwas auf Ihren Menstruationszyklus auswirkt. Dies ist auch eine praktische Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Sie dies getan haben Haben Sie Pads, Tampons oder Ihre Menstruationstasse zur Hand, bevor Ihre Periode beginnt.

Andere Gründe für unregelmäßige Perioden

Sobald Sie einen regelmäßigen Zyklus haben und dann feststellen, dass Sie eine Periode verpasst haben, kann dies bedeuten, dass Sie schwanger sind (wenn Sie Sex hatten, natürlich). Wenn Sie glauben, dass dies der Fall sein könnte, sollten Sie einen Schwangerschaftstest zu Hause durchführen.

Wenn Ihre Perioden mehr als 35 Tage auseinander liegen oder wenn Sie anfangen, sie wirklich nahe beieinander zu haben, gibt es viele Dinge, die passieren könnten. Sie könnten gestresst sein, zu viel trainieren, viel Gewicht verloren haben oder eine Art Hormonstörung haben. Dies sind alles Probleme, die dazu führen können, dass Sie den Eisprung stoppen und infolgedessen die Menstruation beenden.