So reduzieren Sie eine dislozierte Schulter

Inhalt

• Stellen Sie fest, ob die Schulter verrutscht ist
• Reduzierung einer Schulterluxation
• Tipps zur Behebung einer Schulterluxation

Bei Patienten mit einer Schulterluxation muss die Schulter neu positioniert werden. Dieser Vorgang wird als "Reduzieren einer Schulter" bezeichnet. Fast jeder, der sich zum ersten Mal disloziert, benötigt Unterstützung beim Reduzieren der Schulter. Menschen, die sich oft die Schultern ausgekugelt haben, können ihre Schulter möglicherweise leicht reduzieren, dies sollte jedoch nicht getan werden. Die Selbstbehandlung einer ausgerenkten Schulter kann das Gewebe, die Nerven und die Blutgefäße um das Schultergelenk beschädigen.

Bei jeder Behandlung einer Schulterluxation sollte ein Arzt aufgesucht werden, manchmal ist dies jedoch nicht möglich. Wanderer, Kajakfahrer, Bergsteiger und andere Outdoor-Athleten können Tage von medizinischer Hilfe entfernt sein, und diese Personen sollten wissen, wie sie eine Schulterluxation richtig behandeln können, um weitere Schäden zu vermeiden.

Symptome und Behandlung der Schulterluxation

Stellen Sie fest, ob die Schulter verrutscht ist

Häufige Symptome einer Schulterluxation sind:

• Plötzlicher Schmerz um die Schulter
• Deformität der Schulter
• Halten Sie Ihren Unterarm wegen Schulterschmerzen

Wenn Sie glauben, sich die Schulter verrutscht zu haben, sollten Sie nach Möglichkeit einen Arzt aufsuchen. Wenn keine medizinische Hilfe verfügbar ist, reduzieren Sie die Schulter.

Reduzierung einer Schulterluxation

Im Gesundheitswesen werden Medikamente verwendet, um den Patienten zu entspannen, aber manchmal auf einem Sportplatz oder in der Wildnis ist dies möglicherweise nicht möglich. Wenn die Muskeln um die Schulter angespannt sind, wird das Reduzieren des Gelenks zu einer nahezu unmöglichen Aufgabe.

Der wichtigste Schritt zur Reduzierung einer ausgerenkten Schulter besteht darin, eine Person mit dieser Verletzung dazu zu bringen, sich zu entspannen.

Das Reduzieren einer Schulter ist nicht gut gelungen, wenn Angst, Aufregung und Chaos herrschen. Die Schaffung einer ruhigen Umgebung, in der sich ein Patient mit einer ausgerenkten Schulter entspannen kann, ist bei weitem der effektivste Weg, um mit der Neupositionierung des Gelenks zu beginnen.

1. Lassen Sie den Patienten sich hinlegen. Der Patient sollte sich in einer bequemen Position hinlegen. Das Entspannen der Muskeln um das Schultergelenk ist der Schlüssel zur Reduzierung des Gelenks. Wenn keine Anästhesie verfügbar ist, muss der Patient so angenehm wie möglich gehalten werden, damit sich die Muskeln entspannen können.
2. Atmen Sie tief ein und entspannen Sie sich. Auch hier ist der Schlüssel zum Entspannen. Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, damit sich die verletzte Person ausruhen kann. Atme ein paar Mal tief durch und entspanne dich so gut es geht. Patienten, die weinen, sich winden oder verärgert sind, müssen sich entspannen, bevor sie mit der Behandlung fortfahren können.
3. Greifen Sie den ausgerenkten Arm zur Seite. Beginnen Sie, indem Sie den verletzten Arm zur Seite und über Ihren Kopf strecken. Der Ellbogen sollte sich von Ihrer Seite weg bewegen. Der Arm kann von einem Helfer gestützt werden, obwohl dies nicht erforderlich ist. Dies sollte eine langsame Bewegung sein, und Schmerz sollte ein Zeichen für eine Verlangsamung sein. Dies muss nicht schmerzhaft sein.
4. Drehen Sie Ihre Hand hinter Ihrem Kopf. Sobald sich der Arm über der Höhe Ihrer Schulter befindet, drehen Sie die Hand hinter Ihrem Kopf. Die Bewegung sollte dem Kratzen im Nacken ähneln. Stellen Sie sicher, dass dies langsam erfolgt und versuchen Sie, entspannt zu bleiben.
5. Greifen Sie nach Ihrer gegenüberliegenden Schulter. Sobald Ihre Hand hinter Ihrem Kopf ist, greifen Sie nach Ihrer gegenüberliegenden Schulter. Wenn Sie erreichen, wird die Schulter hoffentlich wieder einrasten. Sie sollten eine plötzliche Linderung Ihrer Schmerzen verspüren, obwohl es normal ist, dass die verletzte Schulter weiterhin unangenehm ist. Schulterbewegungen sollten viel weniger schmerzhaft sein, wenn sie sich in der richtigen Position befinden.
6. Suchen Sie nach Möglichkeit Hilfe. Potenziell schwerwiegende Probleme sind mit Schulterluxationen und der Behandlung zur Neupositionierung der Schulter verbunden. Deshalb sollten diese nach Möglichkeit von geschultem Personal behandelt werden. Wenn eine Schulterluxation "vor Ort" reduziert werden muss, suchen Sie so bald wie möglich einen Arzt auf.

Tipps zur Behebung einer Schulterluxation

• Die Technik sollte langsam durchgeführt werden. Es ist wichtig, sich langsam zu bewegen und zu entspannen, um die Versuchung zu vermeiden, die Muskeln zu spannen.
• Ein Helfer kann Ihnen helfen, ist aber nicht erforderlich. Der Helfer sollte Ihren Arm durch diese Bewegungen sanft stützen.
• Wenn Sie die Bewegungen vergessen, denken Sie an einen Baseballkrug, der sich aufwickelt, um einen Ball zu werfen - das ist eine allgemeine Bewegung.
• Wenn möglich, immer zuerst einen Arzt aufsuchen. Diese Manöver sollten nur durchgeführt werden, wenn keine medizinische Hilfe verfügbar ist.

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