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Mit zunehmendem Alter laufen wir Gefahr, an Hyperkyphose zu erkranken.Was ist Hyperkyphose? Es ist ein medizinischer Begriff, der sich auf eine Brustwirbelsäulenkurve bezieht, die bei Messung den Normalwert überschritten hat. Mit anderen Worten, Hyperkyphose bedeutet einen übermäßigen Winkel der Kurve in Ihrem mittleren Rücken.
Aus nicht-medizinischer Sicht ist Hyperkyphose die bucklige Haltung, die Sie bei (einigen) älteren Menschen oder bei vielen, die jeden Tag lange Stunden am Computer sitzen, beobachten können.
Arten von Hyperkyphose
Es gibt verschiedene Arten von übermäßiger Kyphose. Die häufigste ist die posturale Kyphose, bei der, wie der Name schon sagt, die Art und Weise, wie Sie Ihren Körper Tag für Tag benutzen (einschließlich Ihrer Positionierung), zu abgerundeten Schultern und einem oberen Rücken führt. Dies ist die Art von Kyphose, die durch zu viel Computerarbeit (und andere Dinge) entsteht. Eine andere Art, die Scheuermann-Krankheit oder Scheuermann-Kyphose genannt wird, ist eine genetische Erkrankung, die sich manchmal zuerst bei jugendlichen Jungen zeigt.
Hyperkyphose tritt auch bei älteren Menschen auf - laut einer Studie, die in der Dezemberausgabe 2009 der veröffentlicht wurde, bei 20 bis 40 Prozent der Menschen in dieser Altersgruppe Europäisches Journal für Physikalische Rehabilitationsmedizin. Hyperkyphose bei älteren Menschen kann postural sein, kann aber auch auf eine Wirbelkörperkompressionsfraktur zurückzuführen sein - eine Verletzung, die mit Osteoporose und Osteopenie verbunden ist.
Wissenschaftler und Ärzte nennen diese Art der Kyphose „altersbedingte Hyperkyphose“.
Kado, in dem Artikel mit dem Titel "Die Rehabilitation der hyperkyphotischen Haltung bei älteren Menschen", veröffentlicht in der Europäisches Journal für Physikalische Rehabilitationsmedizinlegt nahe, dass etwa 1/3 der hyperkyphotischsten Menschen zugrunde liegende Wirbelkörperfrakturen haben.
Behandlung
Als Deformität stellt die Hyperkyphose natürlich ein kosmetisches Problem dar. Es kann aber auch Ihre körperliche Funktionsfähigkeit beeinträchtigen, die Arbeit Ihrer Lunge beeinträchtigen und / oder das Risiko für Stürze und Frakturen erhöhen. Es könnte sogar zu einem frühen Tod beitragen, sagt Kado.
Wenn Sie oder ein geliebter Mensch „in diesem Alter“ sind und glauben, dass Hyperkyphose etwas ist, mit dem Sie leben müssen, denken Sie noch einmal darüber nach. Eine Reihe von Forschungsstudien legen nahe, dass positive Vorteile insbesondere für körperliche Betätigung und möglicherweise auch für andere Arten von nicht-chirurgischen Therapien erzielt werden können.
In Bezug auf die nicht-chirurgischen Behandlungen, die bei altersbedingter Hyperkyphose am hilfreichsten sind, sind laut Kado (wie oben erwähnt) Übungen sowie Rückenstützen (sogenannte Wirbelsäulenorthesen) am vielversprechendsten.
Und Bansal et. al. in ihrer Rezension „Übung zur Verbesserung der altersbedingten hyperkyphotischen Haltung: eine systematische Rezension“, die in der Januar-Ausgabe 2014 des Journals veröffentlicht wurde Archiv für Rehabilitation in der Physikalischen Medizinfanden heraus, dass qualitativ hochwertige Studien positive Auswirkungen der Verwendung von Bewegung für die hyperkyphotische Haltung zeigten, was darauf hindeutet, dass solche Programme Vorteile haben und möglicherweise eine Rolle bei der Behandlung dieser Erkrankung bei Menschen über 45 Jahren spielen.