Inhalt
- Was IBS ist und was nicht
- Wenn ein Spezialist benötigt wird
- Eine Diagnose bekommen
- Beginn der Behandlung
- Ein Wort von Verywell
Im Folgenden finden Sie eine Übersicht über die Schritte, die Sie möglicherweise ausführen, um die Ursache Ihrer Symptome zu ermitteln:
- Vergleichen Sie die Symptome mit denen, die für IBS typisch sind
- Führen Sie Symptom- und Lebensmittelprotokolle
- Besprechen Sie die Protokolle mit dem Arzt
- Wenden Sie sich an einen Verdauungsspezialisten (falls erforderlich).
- Führen Sie Tests durch, um die Ursache der Symptome zu ermitteln
- Behandlung beginnen
Was IBS ist und was nicht
IBS ist eine Funktionsstörung des Dickdarms, die krampfartige Bauchschmerzen, Blähungen, Verstopfung und / oder Durchfall verursacht. IBS ist nicht der gelegentliche Durchfall, der sich von selbst löst und den die meisten Erwachsenen etwa viermal im Jahr haben. IBS ist vielmehr eine chronische Erkrankung mit Symptomen, die sich nicht von selbst auflösen oder durch bestimmte Reize oder „Auslöser“ verschlimmert werden.
IBS ist keine Colitis ulcerosa oder Colitis. IBS führt weder zu Darmkrebs noch verursacht es Blut im Stuhl. IBS ist als funktionelle gastrointestinale Störung bekannt, da keine strukturelle oder biochemische Ursache gefunden werden kann, um die Symptome zu erklären - der Dickdarm zeigt keine Anzeichen von Krankheiten wie Geschwüren oder Entzündungen.
Wenn ein Spezialist benötigt wird
Führen Sie zunächst ein Protokoll der Verdauungssymptome und ein Ernährungstagebuch. Protokolle sind effektiver als das Gedächtnis, wenn es darum geht, einem Arzt die Symptome zu beschreiben. Darüber hinaus werden Symptome deutlich, wenn sie auf Papier geschrieben werden. Es gibt viele Smartphone-Apps, mit denen auch Symptome und Lebensmittel verfolgt werden können.
Bringen Sie als nächstes Ihre Protokolle zu einem Hausarzt oder Internisten, der Ihnen helfen kann, festzustellen, ob ein Spezialist für das Verdauungssystem - ein Gastroenterologe - erforderlich ist.
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Eine Diagnose bekommen
Ein Gastroenterologe führt eine sorgfältige Anamnese aller IBS-Symptome durch und führt einige Tests durch.
Rom-Kriterien.Die Rom-Kriterien sind eine Reihe von Richtlinien, die Symptome umreißen und Parameter wie Häufigkeit und Dauer anwenden, um eine Diagnose von IBS zu stellen. Diese werden regelmäßig aktualisiert und spiegeln die neuesten Überlegungen zu IBS-Symptomen wider.
Diagnosetests können auch verwendet werden, um andere mögliche Verdauungsstörungen und Krankheiten wie Infektionen, bakterielles Überwachsen oder Kolitis auszuschließen.
Rektal-Untersuchung.Während einer rektalen Untersuchung führt der Arzt einen geschmierten, behandschuhten Finger in das Rektum ein, um nach abnormalen Bereichen zu suchen und auf Blutungen zu prüfen.
Stuhlkultur. Ein Arzt möchte möglicherweise andere Ursachen für Durchfall wie eine bakterielle Infektion oder einen Parasiten mit einer Stuhlkultur ausschließen.
Sigmoidoskopie.Während einer Sigmoidoskopie untersucht der Arzt das letzte Drittel des Dickdarms, zu dem das Rektum und der Sigma gehören, mit einem flexiblen Sichtrohr, das als Sigmoidoskop bezeichnet wird.
Darmspiegelung.Eine Koloskopie kann das Innere des Dickdarms über die Bereiche hinaus untersuchen, die eine Sigmoidoskopie erreichen kann. Bei diesem Test wird ein Koloskop verwendet, bei dem es sich um einen flexiblen Schlauch mit Linsen, einer winzigen Fernsehkamera und einem Licht am Ende handelt.
Beginn der Behandlung
Wenn die Diagnose tatsächlich IBS lautet, hilft Ihnen Ihr Arzt bei der Erstellung eines Behandlungsplans. Die Behandlung kann Änderungen der Ernährung und des Lebensstils, Medikamente oder ergänzende Therapien umfassen.
Ernährungsumstellung.Jeder mit IBS hat seine eigenen spezifischen Trigger-Lebensmittel. Einige der häufigsten Auslöser sind Alkohol, künstliche Süßstoffe, künstliches Fett (Olestra), kohlensäurehaltige Getränke, Kokosmilch, Kaffee, Milchprodukte, Eigelb, frittierte Lebensmittel, Öle, Geflügelhaut und dunkles Fleisch, rotes Fleisch, Backfett und feste Schokolade . Der jüngste Ernährungsplan, der häufig für Menschen mit IBS empfohlen wird, ist die Low-FODMAP-Diät.
Änderungen des Lebensstils. Stress verursacht kein IBS, aber wie jede Krankheit kann es es noch schlimmer machen. Es kann hilfreich sein, Stresssituationen zu beseitigen und zu lernen, Stress zu kontrollieren, wenn er auftritt. Andere Änderungen, die ein Arzt empfehlen kann, sind Abnehmen, Raucherentwöhnung und regelmäßige Bewegung.
Medikamente.Es gibt verschiedene Medikamente, die zur Behandlung von IBS-Symptomen eingesetzt werden können. IBS-Medikamente haben unterschiedliche Wirkmechanismen, aber keines davon ist eine Heilung, und einige Menschen müssen möglicherweise mehrere ausprobieren, bevor sie eines finden, das die Symptome lindert.
Komplementäre Therapie.Komplementäre Therapien können alles umfassen, von Nahrungsergänzungsmitteln bis hin zu Selbsthilfegruppen. Einige Ergänzungsmittel, die einen Einfluss auf IBS haben können, umfassen Acidophilus, Kamille, Ingwer und Pfefferminzöl. Hypnose hat sich auch bei der Behandlung von IBS-Symptomen als wirksam erwiesen. Kognitive Verhaltenstherapie und Biofeedback sind neuere Behandlungen, mit deren Hilfe die Assoziationen zwischen besorgniserregenden Umständen und der typischen Reaktion einer Person auf sie neu definiert werden können.
Ein Wort von Verywell
IBS ist eine komplizierte Erkrankung und in einigen Fällen kann es einige Zeit dauern, bis eine korrekte Diagnose vorliegt. Sobald die Diagnose gestellt ist, kann jedoch viel getan werden, um die Symptome zu lindern. Nicht jede Behandlung wird für jede Person funktionieren, daher ist es wichtig, darauf hinzuarbeiten, was am besten funktioniert, was bedeuten kann, dass mehrere verschiedene Optionen enthalten sind.