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Fangen Sie jemals an zu schwitzen und das Gefühl zu haben, während eines Stuhlgangs ohnmächtig zu werden? Es ist möglich, dass Ihr Vagusnerv dieses Gefühl verursacht und die vasovagale Reaktion Ihres Körpers auslöst.Häufige Auslöser sind Belastungen während des Stuhlgangs oder bei manchen Menschen der Anblick von Blut. Beides kann ausreichen, um Sie in einen Ohnmachtsanfall namens vasovagale Synkope zu versetzen, und es gibt einige Warnzeichen, die dazu führen.
Überblick
Die vasovagale Reaktion ist ein automatischer Reflex, der Ihren Vagusnerv stimuliert. Es kann Ihr zentrales und peripheres Nervensystem sowie Ihr Herz-Kreislauf-System beeinträchtigen. Bei Auslösung sendet der Vagusnerv eine Nachricht an das Gehirn, die zu einem plötzlichen Abfall Ihres Blutdrucks und Ihrer Herzfrequenz führen kann.
Das Wort vasovagal beschreibt die beiden Körperteile, die die Reaktion Ihres Körpers auslösen: "vaso" bezieht sich auf Ihre Blutgefäße und "vagal" bezieht sich auf Ihren Vagusnerv.
Vasovagale Reflexsymptome
Wenn der Vagusnerv plötzlich stimuliert wird, können mehrere Körperveränderungen auftreten. Dies können frühe Warnsignale für einen Ohnmachtsanfall sein, die dazu führen, dass Sie vorübergehend das Bewusstsein verlieren.
- Schwindel oder Ohnmacht oder Benommenheit
- Fühlen Sie sich plötzlich warm und verschwitzt oder als hätten Sie kalte und feuchte Haut
- Verschwommenes Sehen oder Tunnelblick (Schwärze in der Peripherie Ihres Sehens)
- Übelkeit
- Ein Klingeln in deinen Ohren
- Blass werden
Da vasovagale Symptome manchmal auf eine andere Erkrankung zurückzuführen sind, machen Sie Ihren Arzt auf Symptome aufmerksam, um eine ordnungsgemäße Beurteilung vorzunehmen.
Ursachen
Der vasovagale Reflex ist nicht unbedingt abnormal und die beteiligten Nervenbahnen sind höchstwahrscheinlich bei jedem vorhanden. Wissenschaftler glauben, dass sich dieser Reflex während der Entwicklung des Menschen entwickelte und aufrecht zu stehen begann. Der Unterschied besteht nun darin, dass einige Menschen anfälliger dafür sind, den Reflex unfreiwillig auszulösen.
Eine Studie stellt fest, dass 42 Prozent der Frauen und 32 Prozent der Männer bis zum Alter von 60 Jahren mindestens ein vasovagales Synkopenereignis erlebt haben. Sie stimmt auch darin überein, dass einige Menschen häufiger in Ohnmacht fallen als andere.
In einigen Fällen kann eine Grunderkrankung vorliegen, beispielsweise eine neurologische Erkrankung, die dazu führen kann, dass bei einer Person diese Symptome auftreten.
Laut dem Nationalen Institut für neurologische Störungen und Schlaganfall kann ein Ohnmachtsanfall ohne auslösendes Ereignis auch ein Zeichen für ein zugrunde liegendes Herzproblem sein. Es ist jedoch nicht ungewöhnlich, dass keine spezifische Ursache gefunden werden kann.
Erkrankungen, die Ohnmachtsanfälle verursachen könnenBehandlung
Wenn Ihr Arzt keine medizinische Diagnose zur Erklärung Ihrer Symptome findet, können Sie einige grundlegende Empfehlungen zur Selbstversorgung befolgen. Für die Synkope wird empfohlen, Ihr Bestes zu geben, um Dinge zu vermeiden, die den Reflex auslösen können.
Mögliche Auslöser sind schnelles Aufstehen, zu langes Stehen, unzureichender Schlaf, Dehydration und emotionaler Stress. Belastungen während des Stuhlgangs und Reizdarmsyndrom können ebenfalls die Reaktion hervorrufen. Wenn Sie empfindlich auf den Anblick von Blut reagieren oder wenn Ihnen Blut abgenommen wird, kann es auch zu einer Synkope kommen.
Tipps zur Steuerung von Triggern
Es gibt einige Dinge, die Sie in Zukunft tun können, wenn Sie die Anzeichen einer Synkope bemerken. Versuchen Sie, Ihre Beine zu kreuzen und Ihre Finger-, Arm- und Beinmuskeln zu straffen. Sie können Ihren Kopf auch langsam zum Boden senken, um Ihren Blutdruck zu stabilisieren.
Wenn Stress ein Auslöser ist, halten Sie sich so ruhig wie möglich. Obwohl solche Episoden beängstigend sein können, können Sie beruhigendes Selbstgespräch und Geist-über-Körper-Übungen verwenden, um sich durch eine stressige Zeit zu bringen und Panik zu reduzieren. Erinnern Sie sich daran, dass auch Ihre Symptome vergehen werden.
Sie können sich auch darauf verlassen, dass Ihr Arzt Sie untersucht und schwerwiegendere Ursachen für Ihre Symptome ausgeschlossen hat.
Ein Wort von Verywell
Ohnmachtsanfälle sind häufig und werden häufig durch unschuldige Auslöser verursacht, die Sie möglicherweise kontrollieren können. Achten Sie auf diese Frühwarnzeichen und tun Sie Ihr Bestes, um dem entgegenzuwirken. Wenn Sie dies jedoch noch nicht getan haben, ist es wichtig, Ihren Arzt aufzusuchen, um eine schwerwiegende Erkrankung auszuschließen.