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Eine der schwierigsten Erfahrungen für Eltern ist es, ihr Kind unter Schmerzen zu sehen. Wenn bei Ihrem Kind Reizdarmsyndrom (IBS) oder funktionelle Bauchschmerzen (FAP) diagnostiziert wurden, kann es zu Ohnmacht, Frustration und Verwirrung kommen.Wenn Sie an vorderster Front stehen, wissen Sie, dass IBS bei Kindern keine Nebensache ist. Untersuchungen haben gezeigt, dass Kinder mit IBS eine geringe Lebensqualität haben, viel Schule verpassen und zahlreiche medizinische Termine absolvieren müssen. Die Auswirkungen von IBS bei einem Kind können sich auf die gesamte Familiendynamik auswirken. Glücklicherweise wird sich die Störung für viele Kinder mit der Zeit und geringfügigen Eingriffen verbessern. Leider können für andere Verdauungsprobleme bis ins Erwachsenenalter bestehen bleiben.
Wie Eltern helfen können, Kinder mit IBS zu unterstützen
Es wurde oft gesagt, dass Kinder keine Bedienungsanleitungen mitbringen. Dies gilt umso mehr, wenn es um Handbücher geht, mit denen Eltern die Herausforderungen einer funktionellen Magen-Darm-Störung wie IBS bewältigen können. Hier erhalten Sie einige Richtlinien, die Sie bei der Arbeit mit Ihrem Kind und dem Arzt Ihres Kindes befolgen müssen, um die Not Ihres Kindes zu lindern.
Bilde dich
Um Ihrem Kind optimal helfen zu können, müssen Sie genau wissen, was das Problem verursacht. IBS unterscheidet sich von anderen Gesundheitsproblemen darin, dass es keine eindeutigen diagnostischen Tests oder Laborbefunde gibt, die genau bestimmen, was falsch läuft. Obwohl eine direkte Ursache möglicherweise nicht identifiziert werden kann, leiden einige Menschen mit IBS unter viszeraler Überempfindlichkeit, was bedeutet, dass sie empfindlicher auf Schmerzen in den inneren Organen und auf die Beweglichkeit des Dickdarms reagieren, was bedeutet, dass ein Problem mit der Geschwindigkeit der Arbeit besteht ihrer Därme.
Es gibt verschiedene Theorien darüber, was hinter diesen Problemen stecken könnte:
- Möglicherweise liegt ein Problem in der Art und Weise vor, wie der Darm mit dem Gehirn kommuniziert.
- Es kann ein ungesundes Gleichgewicht der Bakterien im Darm geben.
- Möglicherweise liegt eine mikroskopische Entzündung zugrunde.
Stellen Sie eine gute Beziehung zum medizinischen Team Ihres Kindes her
Erwachsene IBS-Patienten, die ihre Beziehung zu ihrem Arzt positiv beurteilen, haben ein besseres Behandlungsergebnis. Es ist daher wahrscheinlich, dass Sie sich sicherer fühlen, wie Sie mit dem IBS Ihres Kindes umgehen sollen, wenn Sie mit Ärzten zusammenarbeiten, denen Sie vertrauen und die Sie respektieren. Stellen Sie sicher, dass sich Ihre Ärzte die Zeit nehmen, auf Ihre Bedenken zu hören und sie vor allem ernst zu nehmen.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass ein Arzt die Not Ihres Kindes entlässt oder minimiert, ist dies nicht der richtige Arzt für Ihr Kind. Wenn der Rat eines Arztes nicht gut zu Ihnen passt, besprechen Sie Ihre Bedenken mit dem Arzt oder holen Sie eine zweite Meinung ein. Niemand kennt Ihr Kind so gut wie Sie.
Stellen Sie angemessene Erwartungen: IBS ist kein Gesundheitsproblem, das Ihr Arzt schnell heilen kann. Suchen Sie stattdessen nach einer allmählichen Verbesserung der Symptome und einer verbesserten Fähigkeit Ihres Kindes, sich an seinen regelmäßigen Aktivitäten zu beteiligen.
Bringen Sie Ihrem Kind die Verdauung bei
Es kann Ihrem Kind helfen, besser mit dem umzugehen, was mit seinem Körper passiert, wenn es den Verdauungsprozess besser versteht. Für kleine Kinder sind einfache Bilder am besten, während ältere Kinder und Jugendliche von einer ausführlicheren Diskussion profitieren können. Wenn Sie Ihrem Kind helfen, zu wissen, wie sein Körper funktionieren soll, kann es mit Behandlungen zur Linderung seiner Symptome zusammenarbeiten und davon profitieren.
Helfen Sie Ihrem Kind, gute Darmgewohnheiten zu etablieren
Kleine Kinder scheinen es zu lieben, Dinge zu meiden, sei es ein Bad zu nehmen, sich die Zähne zu putzen oder sich eine Auszeit zu nehmen, um Stuhlgang zu haben. Ältere Kinder zögern möglicherweise, öffentliche Toiletten zu benutzen oder morgens nicht früh genug aufzuwachen, um sich Zeit für einen Toilettenausflug zu nehmen. Nachdem Sie ihnen den Prozess der Verdauung erklärt haben, helfen Sie ihnen, ihrem Körper zu helfen, den Weg zurück zur Normalität zu finden.
Kindern, deren Hauptsymptom Verstopfung ist, sollte beigebracht werden, sich auf Anzeichen einzustellen, dass ihr Körper für einen Stuhlgang bereit ist. Sie können auch von einer Darmumschulung profitieren, mit der versucht wird, die natürlichen Rhythmen des Körpers zu nutzen, um Regelmäßigkeit herzustellen.
Kindern, bei denen dringender Durchfall auftritt, können Entspannungsfähigkeiten beigebracht werden, um die Angst zu verringern, die die Kontraktionen des Dickdarms verstärken und somit das Gefühl der Dringlichkeit verringern kann.
Bestätige ihren Schmerz
Nur weil bei einem CAT-Scan nichts angezeigt wird, bedeutet dies nicht, dass der Schmerz, den Ihr Kind hat, nicht real ist. Jeder Versuch, seine Schmerzen zu minimieren, wird wahrscheinlich nach hinten losgehen, da dies die Angst Ihres Kindes erhöht, dass Sie nicht darauf achten, dass etwas nicht stimmt. Je ängstlicher eine Person ist, desto stärker wird das Schmerzempfinden verstärkt.
Wenn Ihr Kind Schmerzen hat, bieten Sie Unterstützung und Komfort. Ermutigen Sie sie, selbstberuhigende Strategien anzuwenden. Für kleine Kinder kann es bedeuten, sich mit einem Lieblingskuscheltier oder einer Lieblingsdecke zu kuscheln. Ältere Kinder können feststellen, dass das Hören beruhigender Musik oder die Ablenkung der Interaktion mit ihren Freunden in sozialen Medien ihnen hilft, einen Anfall von Bauchschmerzen zu überwinden.
Sie können das Selbstwirksamkeitsgefühl Ihres Kindes verbessern und möglicherweise die schmerzverstärkende Angst verringern, indem Sie es bitten, selbstberuhigende Ideen zu entwickeln. Für kleine Kinder ist es eine wunderbare Technik, direkt mit dem Lieblingskuscheltier zu sprechen. Fragen Sie zum Beispiel: "Hat Teddy Ideen, wie Sie sich besser fühlen können?" Ältere Kinder können natürlich direkt nach ihren Ideen gefragt werden, was ihrer Meinung nach helfen könnte.
Erfahren Sie mehr über die Beziehung zwischen IBS-Symptomen und Ernährung
Obwohl es der Logik zu trotzen scheint, hat die Forschung keinen großen Einfluss von Ernährungsumstellungen auf die IBS-Symptome bei Kindern gezeigt. Dies scheint besonders zutreffend zu sein, wenn es um das Symptom von Magenschmerzen geht. In diesem Sinne sind einige allgemeine Richtlinien zu beachten:
Verwenden Sie ein Ernährungstagebuch, um nach einem möglichen Problem mit Laktoseintoleranz oder Fruktosemalabsorption zu suchen.
Lassen Sie Ihr Kind Folgendes vermeiden:
- Künstliche Süßstoffe, die mit "-ol" enden
- Koffein
- Fettiges Essen
- Gasige Lebensmittel
Wenn das Symptombild Ihres Kindes Durchfall enthält, ermutigen Sie es, den ganzen Tag über kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen, um eine Verstärkung der Darmkrämpfe zu vermeiden. Wenn Ihr Kind mit größerer Wahrscheinlichkeit an Verstopfung leidet, ermutigen Sie es, eine große Mahlzeit zu sich zu nehmen - insbesondere morgens -, um einen Stuhlgang einzuleiten.
Wenn nötig, erhöhen Sie die Ballaststoffaufnahme Ihres Kindes, aber tun Sie dies sehr langsam. Um herauszufinden, wie viele Gramm Ballaststoffe Ihr Kind pro Tag zu sich nehmen sollte, addieren Sie einfach fünf zu seinem Alter. Ballaststoffe helfen dabei, den Stuhl aufzublähen (gut gegen Durchfall) und den Stuhl zu erweichen (gut gegen Verstopfung). Viele Ballaststoffquellen können jedoch zu Blähungen und Blähungen führen, die die Symptome Ihres Kindes verschlimmern können. Eine langsame Erhöhung des Fasergehalts in der Ernährung Ihres Kindes kann dazu beitragen, dass sich sein Körper ohne übermäßige Gasigkeit anpasst.
Möglicherweise möchten Sie auch mit Ihrem Arzt darüber sprechen, ob Sie Ihrem Kind eine Low-FODMAP-Diät geben. Bei dieser Diät werden bestimmte Kohlenhydrate, die zusammen als FODMAPs bezeichnet werden, einige Wochen lang eingeschränkt, bevor sie erneut in die Ernährung Ihres Kindes aufgenommen werden Toleranz. Diese Diät ist am besten, wenn sie unter Aufsicht eines Diätassistenten durchgeführt wird.
Bevor Sie größere Änderungen an der Ernährung Ihres Kindes vornehmen, sollten Sie Ihre Pläne mit dem Arzt Ihres Kindes besprechen, der in der Lage ist, bestmöglich zu wissen, wie sich Änderungen auf die Gesundheit Ihres Kindes auswirken.
Schauen Sie sich Mind-Body-Behandlungen an
Untersuchungen haben gezeigt, dass einige Formen der Psychotherapie die IBS-Symptome positiv beeinflussen können. Wenn Ihr Kind unter Bauchschmerzen leidet, kann es von einer Hypnotherapie profitieren. Wenn Ihr Kind viel Angst hat und Sie glauben, dass diese Angst die Symptome verschlimmert, kann es von einer kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) profitieren.
Arbeit mit Schulbeamten
Einer der frustrierendsten und beunruhigendsten Aspekte von IBS bei Kindern ist, wenn es ihre Fähigkeit beeinträchtigt, zur Schule zu gehen. Es ist typisch, sich Sorgen zu machen, dass das Kind seine Symptome übertreibt, um die Schule zu vermeiden. Es kann auch besorgniserregend sein, über die Auswirkungen nachzudenken, die das Fehlen einer solchen Schule auf die allgemeine Bildung Ihres Kindes hat. Hören Sie Ihrem Kind und Ihrem elterlichen Instinkt zu, um festzustellen, ob es zur Schule gehen kann oder nicht. Bei vielen Kindern sind die Symptome am Morgen schlimmer, so dass manchmal ein später Start erforderlich sein kann. Im Extremfall benötigt Ihr Kind möglicherweise Hausunterricht.
Es ist wichtig, dass Sie versuchen, mit der Schule zusammenzuarbeiten, um sicherzustellen, dass die Bildungsbedürfnisse Ihres Kindes erfüllt werden. Ihr Kind hat trotz einer Krankheit wie IBS einige Rechte in Bezug auf eine Ausbildung. Sprechen Sie mit Ihren Schulbeamten über die Möglichkeit, einen 504-Plan zu erstellen, in dem dargelegt wird, welche Unterkünfte Ihr Kind angesichts seiner Magenprobleme möglicherweise benötigt, um in der Schule erfolgreich zu sein.
Übersehen Sie nicht Ihre anderen Kinder
Ein Gesundheitsproblem betrifft nicht nur die Person, die die Diagnose hat. Das Leben von Geschwistern wird ebenfalls beeinflusst: Das "kranke" Kind bekommt mehr Aufmerksamkeit, Familienpläne werden annulliert, bestimmte Lebensmittel können nicht serviert werden usw. Bei gesunden Geschwistern können sich Ressentiments entwickeln. In einigen Fällen kann das gesunde Geschwister anfangen, "zu handeln", um das Zentrum der Aufmerksamkeit zu verschieben.
Obwohl wir alle wissen, wie beschäftigt das Leben sein kann, ist es wichtig zu versuchen, mit Ihren anderen Kindern "Zeit für sich allein" zu finden. Wenn Sie sie alleine haben, ermutigen Sie sie, ihre Gefühle bezüglich des IBS-Problems ihres Bruders oder ihrer Schwester zu verbalisieren. Lassen Sie sie wissen, dass alle negativen Gefühle, die sie haben, normal und verständlich sind. Es ist erstaunlich, wie viel besser sich Menschen fühlen, wenn ihre Gefühle bestätigt werden.
Vielen Kindern fällt es schwer, ihre Gefühle in Worte zu fassen. Für kleine Kinder können Sie die Hilfe ihres Lieblingskuscheltiers in Anspruch nehmen. Oft kann ein Kind Ihnen sagen: "Teddy hasst meinen Bruder", aber Sie wissen, dass sie das wahrscheinlich nicht selbst sagen sollten! Bei älteren Kindern können ihre Gefühle einfach dadurch bestätigt werden, dass Sie sie in Worte fassen, z. B. "Sie sind möglicherweise verärgert darüber, was mit Ihrer Schwester passiert. Sie ärgern sich möglicherweise über die Aufmerksamkeit, die sie erhält, oder sind verärgert, wenn wir absagen müssen." unsere Familienpläne. Diese Gefühle sind normal und verständlich ".
Kinder jeden Alters können davon profitieren, wenn sie nach ihren Ideen zu Lösungen gefragt werden, z. "Welche Ideen hast du für Familienspaß, die wir in der Nähe von zu Hause machen können?" oder "Hast du irgendwelche Gedanken darüber, was deinen Bruder / deine Schwester besser fühlen lassen könnte?" Auch hier kann es für kleine Kinder hilfreich sein, ihr Sicherheitsobjekt in das Gespräch einzubeziehen, um Ideen zu generieren. Was auch immer funktioniert. Es geht darum, den gesunden Geschwistern das Gefühl zu geben, immer noch ein wichtiger Teil der Familie zu sein. Und denken Sie daran, wir alle können viel besser mit einem Plan zusammenarbeiten, wenn wir geholfen haben, ihn zu entwickeln!
Finden Sie das Gleichgewicht für sich selbst, Ihr Kind und Ihre Familie
Ein krankes Kind zu haben ist sehr, sehr stressig. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre eigenen Bedürfnisse nicht vernachlässigen, wenn Sie sich bemühen, Ihrem Kind beim Umgang mit seinem IBS zu helfen. Finden Sie nach Möglichkeit Möglichkeiten zum "Aufladen Ihrer Batterien". Denken Sie daran, je besser Sie auf sich selbst aufpassen, desto mehr müssen Sie anderen geben.
Mit jeder dunklen Wolke gibt es einen Silberstreifen. Vielleicht ist der Silberstreifen der dunklen Wolke, die das IBS Ihres Kindes ist, dass es Ihre Familie dazu zwingt, langsamer zu werden und Zeit miteinander zu verbringen - ein seltener Luxus in unserer sehr geschäftigen Kultur. Finden Sie stressfreie Aktivitäten, die Ihre ganze Familie genießen kann, z. B. gemeinsam Bücher lesen, Filme schauen oder an einem altmodischen Puzzle arbeiten. Moderne Technologie bietet auch eine Vielzahl von Möglichkeiten, um Kinder zu Hause zu unterhalten. Suchen Sie nach Videospielen oder Apps, die die ganze Familie gemeinsam genießen kann. Lassen Sie IBS allen Familienmitgliedern die Möglichkeit bieten, zu wissen, dass sie geliebt werden, und sicherzustellen, dass die Bedürfnisse aller berücksichtigt werden.