Inhalt
Verdauungsstörungen sind ein Gefühl von Unbehagen und Schmerzen im Oberbauch und in der Brust, einschließlich eines Gefühls der Fülle und Blähungen, begleitet von Aufstoßen und Übelkeit. Es passiert nach dem Essen. Bestimmte Lebensmittel können Verdauungsstörungen auslösen, darunter frittierte und fetthaltige Lebensmittel sowie Schokolade.Was ist Verdauungsstörungen?
Verdauungsstörungen sind schmerzhafte oder brennende Gefühle im Oberbauch oder in der Brust. Es passiert nach dem Essen. Bestimmte Lebensmittel können Verdauungsstörungen auslösen, einschließlich fetthaltiger oder frittierter Lebensmittel und Schokolade.
Wie Verdauungsstörungen anders sind
Es ist üblich, dass Menschen Verdauungsstörungen mit Sodbrennen und gastroösophagealer Refluxkrankheit (GERD) verwechseln, aber dies sind getrennte Zustände. Einige Menschen mit Sodbrennen berichten von Verdauungsstörungen. Obwohl beide ähnliche Auslöser haben und die Behandlung in vielen Fällen gleich sein kann, ist Verdauungsstörungen nicht dasselbe wie Sodbrennen. Verdauungsstörungen sind eine allgemeine Erkrankung, während Sodbrennen ein Symptom für Verdauungsstörungen, GERD oder andere zugrunde liegende Diagnosen sein kann. Verdauungsstörungen werden auch als Dyspepsie oder Magenverstimmung bezeichnet.
Gelegentlich ist Sodbrennen eines der Symptome von Verdauungsstörungen. Sodbrennen ist zu spüren, wenn Magensäure durch den unteren Schließmuskel der Speiseröhre (LES) austritt, der Ihre Speiseröhre mit Ihrem Magen verbindet. Dies verursacht ein brennendes Gefühl in Ihrer Brust oder Ihrem Hals. Wenn Sie den Geschmack im hinteren Teil Ihres Mundes spüren, kann dies als saure Verdauungsstörung bezeichnet werden. Gastroösophagealer Reflux (GER) ist jedoch, wenn Ihr Mageninhalt wieder in die Speiseröhre gelangt und GERD als anhaltender oder chronischer Zustand von GER klassifiziert wird.
Symptome
Diese Symptome können bei Verdauungsstörungen auftreten:
- Sodbrennen: ein brennender Schmerz, der normalerweise in der Brust hinter dem Brustbein beginnt
- Schmerzen im Oberbauch oder in der Brust. Es kann mit übermäßigem Essen oder Konsumieren eines Trigger-Lebensmittels oder -Getränks zusammenhängen oder nicht.
- Ein Gefühl von Unbehagen oder dass Sie beim Essen zu früh satt sind und die Fülle länger anhält als nach dem Essen
- Appetitverlust
- Übelkeit
- Aufstoßen
- Blähung
- Aufblähen
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Verdauungsstörungen können ein Zeichen für eine schwerwiegendere Erkrankung sein, z. B. ein Geschwür oder gelegentlich Krebs. Aus diesem Grund sollte jeder, bei dem - zusätzlich zur Verdauungsstörung - die folgenden Symptome auftreten, seinen Arzt konsultieren.
- Sodbrennen mehr als zweimal pro Woche
- Ungeplanter Gewichtsverlust
- Starke Schmerzen
- Wenn Sie über 45 Jahre alt sind und zuvor keine Verdauungsstörungen hatten
- Schwierigkeiten oder Schmerzen beim Schlucken
- Unerklärlicher Eisenmangel
- Schwarzer, teeriger Stuhl
- Familiengeschichte von Magenkrebs
Wann ist sofortige Hilfe zu suchen?
Bei jedem der folgenden Symptome ist sofortige ärztliche Hilfe erforderlich:
- Erbrechen mit Blutflecken oder mit Blut, das wie Kaffeesatz aussieht
- Frisches Blut erbrechen
- Kurzatmigkeit, Schwitzen, Brustschmerzen
Ursachen
Verdauungsstörungen sind ein häufiges Problem und können durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden, darunter was und wie Sie essen und trinken. Es kann auch durch mehr gesundheitliche Probleme verursacht werden. Häufige Ursachen sind:
- Überessen
- Zu schnell essen
- Signifikante Koffeinaufnahme
- Essen Sie fetthaltige oder würzige Lebensmittel
- Signifikanter Alkoholkonsum
- Rauchen
- Schwangerschaft
- Cholezystitis (Entzündung der Gallenblase)
- Chronische oder akute Gastritis (Magenentzündung)
- Chronische oder akute Pankreatitis (Entzündung der Bauchspeicheldrüse)
- Zwölffingerdarmgeschwür
- Magengeschwür
- Antibiotika
- Aspirin
- Nichtsteroidale Antiphlogistika (NSAIDs)
- Stress
- Helicobacter pylori (H. pylori): Dies ist ein Bakterium, das in der Magenschleimhaut lebt und Reizungen (Gastritis) und Geschwüre verursachen kann. Wenn H. pylori diagnostiziert wird, kann es in der Regel mit Antibiotika behandelt werden.
Hiatushernien können seltener Verdauungsstörungen verursachen. Dies tritt auf, wenn ein Teil des Magens durch das Zwerchfell nach oben in die Brusthöhle gleitet. Neben Verdauungsstörungen kann ein Hiatushernie Schmerzen und Sodbrennen verursachen.
Wie werde ich eine H. Pylori-Infektion los?
Diagnosen
Es gibt verschiedene Methoden, mit denen Ärzte Verdauungsstörungen diagnostizieren. Ihr Arzt wird wahrscheinlich mit einer Krankengeschichte und einer körperlichen Untersuchung beginnen und Ihren Lebensstil und die Medikamente, die Sie einnehmen, überprüfen. Von dort kann Ihr Arzt empfehlen:
- Endoskopie: Bei diesem Verfahren wird ein dünnes, flexibles Zielfernrohr verwendet, an dem eine kleine Kamera und Licht angebracht sind, um das Innere Ihres Körpers zu bewerten. Es wird selten zur Beurteilung von Verdauungsstörungen eingesetzt, es sei denn, die Symptome sind schwerwiegend.
- Bildgebende Tests wie Röntgen, CT oder Ultraschall
- H. pylori testenDies kann Blut-, Stuhl- oder Atemtests umfassen
Behandlung
Sie können Änderungen an Ihrer Lebensweise vornehmen, um Sodbrennen zu lindern. Es gibt auch rezeptfreie und verschreibungspflichtige Medikamente, die helfen können.
Änderungen des Lebensstils
Änderungen des Lebensstils können häufig Verdauungsstörungen lindern.
- Essen Sie kleinere, häufigere Mahlzeiten und vermeiden Sie Snacks bis spät in die Nacht.Große Mahlzeiten erweitern Ihren Magen und erhöhen den Druck nach oben gegen den Schließmuskel der Speiseröhre.
- Begrenzen Sie die Aufnahme von Nahrungsmitteln und Getränken, die Ihre Symptome auslösen.Essen Sie Lebensmittel, die selten Sodbrennen verursachen, und vermeiden Sie Lebensmittel, die häufig Sodbrennen verursachen.
- Trainieren Sie regelmäßig, aber vermeiden Sie es, sofort nach dem Essen zu trainieren. Warten Sie ein oder zwei Stunden, damit die Nahrung verdaut werden kann.
- Legen Sie sich nach dem Essen etwa zwei Stunden lang nicht hin.Die Schwerkraft verhindert, dass sich die Magensäfte in der Speiseröhre ansammeln, und unterstützt den Fluss von Nahrungsmitteln und Verdauungssäften vom Magen zum Darm.
- Heben Sie Ihren Kopf ein paar Zentimeter an, während Sie schlafen.Flach liegend drückt der Mageninhalt gegen den unteren Schließmuskel der Speiseröhre. Wenn der Kopf höher als der Magen ist, hilft die Schwerkraft, diesen Druck zu verringern. Sie können Ihren Kopf auf verschiedene Arten heben. Sie können Steine, Blöcke oder alles, was sicher ist, sicher unter die Beine am Kopfende Ihres Bettes legen. Sie können auch ein zusätzliches Kissen oder ein keilförmiges Kissen verwenden, um Ihren Kopf zu heben.
- Rauchen Sie nicht.Nikotin entspannt den Schließmuskel der Speiseröhre. Rauchen stimuliert auch die Produktion von Magensäure.
- Trink keinen Alkohol.Wenn Sie immer noch alkoholische Getränke trinken möchten, verdünnen Sie alkoholische Getränke mit Wasser oder Limonade, begrenzen Sie die Menge, die Sie gleichzeitig trinken, wählen Sie Weißwein anstelle von Rotwein und vermeiden Sie Mixer, von denen Sie wissen, dass sie Ihre Symptome auslösen können.
- Entspannen.Befolgen Sie die Tipps zur Entspannung, um Stress abzubauen, wodurch stressbedingte Verdauungsstörungen weniger wahrscheinlich werden.
- Tragen Sie keine Gürtel oder Kleidung, die eng an der Taille anliegen.Kleidung, die eng um den Bauch passt, drückt den Magen zusammen, drückt Nahrung gegen den unteren Schließmuskel der Speiseröhre und bewirkt, dass Nahrung in die Speiseröhre zurückfließt. Zu den Kleidungsstücken, die Probleme verursachen können, gehören eng anliegende Gürtel und schlanke Unterwäsche.
- Ein gesundes Gewicht beibehalten. Überschüssiges Fett auf Ihrem Bauch drückt auf Ihren Bauch.
Medikamente
Diese Medikamente können bei Verdauungsstörungen helfen.
- Über den Ladentisch:Für den sauren Rückfluss stehen verschiedene rezeptfreie Behandlungsoptionen zur Verfügung. Bei einigen Personen haben sie durch die Verwendung dieser Medikamente eine Linderung ihrer Verdauungsstörungen festgestellt. Dazu gehören Antazida, zum Beispiel Tums, Maalox und Magnesia-Milch.
- Histaminrezeptorantagonisten:Eine wichtige Gruppe von Arzneimitteln zur Behandlung von Verdauungsstörungen und Sodbrennen, die als H2-Rezeptor-Antagonisten oder H2-Blocker bekannt sind. Dazu gehören Tagamet HB und Pepcid AC.
- Protonenpumpenhemmer:Protonenpumpenhemmer (PPI) sind eine Gruppe von Medikamenten, die die Freisetzung von Säure im Magen und Darm verhindern. Dazu gehören Nexium, Prevacid und Prilosec. Sie sind auch rezeptfrei erhältlich.
- Prokinetik: Diese Medikamente helfen Ihrem Magen, sich schneller zu entleeren. Dazu gehören Urecholine und Reglan.
- Antibiotika: Wenn Ihr Arzt eine H. pylori Bei einer Infektion werden sie wahrscheinlich eine Kombination aus Antibiotika, PPI und Wismut verschreiben.
- Trizyklische Antidepressiva: Medikamente wie Nortriptylin und Amitriptylin können helfen, den unteren Schließmuskel der Speiseröhre zu entspannen und die Symptome der Verdauungsstörung zu verbessern.
Ein Wort von Verywell
Wenn Sie Verdauungsstörungen haben, sind Sie nicht allein. Viele Menschen leiden unter Verdauungsstörungen, aber zum Glück haben Sie eine Reihe von Möglichkeiten, um Linderung zu erlangen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was für Sie am besten funktioniert.
Sodbrennen Doctor Discussion Guide
Holen Sie sich unseren druckbaren Leitfaden für Ihren nächsten Arzttermin, damit Sie die richtigen Fragen stellen können.
