Eisenmangelanämie

Inhalt

• Was ist Eisenmangelanämie?
• Was verursacht Eisenmangelanämie?
• Was sind die Symptome einer Eisenmangelanämie?
• Wie wird eine Eisenmangelanämie diagnostiziert?
• Behandlung von Eisenmangelanämie
• Wie verarbeitet der Körper Eisen?

Was ist Eisenmangelanämie?

Die weltweit häufigste Ursache für Anämie ist Eisenmangel. Eisen wird benötigt, um Hämoglobin zu bilden, einen Teil der roten Blutkörperchen, die Sauerstoff transportieren und Kohlendioxid (ein Abfallprodukt) aus dem Körper entfernen. Eisen wird meist im Körper im Hämoglobin gespeichert. Etwa ein Drittel des Eisens wird auch als Ferritin und Hämosiderin im Knochenmark, in der Milz und in der Leber gespeichert.

Was verursacht Eisenmangelanämie?

Eine Eisenmangelanämie kann durch Folgendes verursacht werden:

• Diäten mit niedrigem Eisengehalt. Eisen wird aus Lebensmitteln in unserer Ernährung gewonnen; Pro 10 bis 20 mg aufgenommenem Eisen wird jedoch nur 1 mg Eisen absorbiert. Eine Person, die sich nicht ausgewogen und eisenreich ernähren kann, kann an einer gewissen Eisenmangelanämie leiden.

• Körper verändert sich. Ein erhöhter Eisenbedarf und eine erhöhte Produktion roter Blutkörperchen sind erforderlich, wenn der Körper Veränderungen durchläuft, wie z. B. Wachstumsschübe bei Kindern und Jugendlichen oder während der Schwangerschaft und Stillzeit.

  
  

• Anomalien des Magen-Darm-Trakts. Eine Malabsorption von Eisen ist nach einigen Formen von Magen-Darm-Operationen häufig. Das meiste Eisen, das von Lebensmitteln aufgenommen wird, wird im oberen Dünndarm absorbiert. Jegliche Anomalien im Magen-Darm-Trakt (GI) können die Eisenabsorption verändern und zu einer Eisenmangelanämie führen. Operationen oder Medikamente, die die Magensäureproduktion stoppen, verringern auch die Eisenabsorption.

• Blutverlust. Blutverlust kann zu einer Abnahme des Eisens führen und zu einer Eisenmangelanämie führen. Ursachen für Blutverlust können GI-Blutungen, Menstruationsblutungen oder Verletzungen sein.

Was sind die Symptome einer Eisenmangelanämie?

Das Folgende sind die häufigsten Symptome einer Eisenmangelanämie. Bei jedem Menschen können die Symptome jedoch unterschiedlich sein. Symptome können sein:

• Abnormale Blässe oder mangelnde Hautfarbe

• Reizbarkeit

• Energiemangel oder leicht ermüdend (Müdigkeit)

  
  

• Erhöhte Herzfrequenz (Tachykardie)

• Wunde oder geschwollene Zunge

• Vergrößerte Milz

• Der Wunsch, besondere Substanzen wie Schmutz oder Eis zu essen (ein Zustand, der genannt wird pica)

Die Symptome einer Eisenmangelanämie können anderen Bluterkrankungen oder medizinischen Problemen ähneln. Fragen Sie immer Ihren Arzt nach einer Diagnose.

Wie wird eine Eisenmangelanämie diagnostiziert?

Eine Eisenmangelanämie kann aufgrund allgemeiner Befunde einer vollständigen Anamnese und körperlichen Untersuchung vermutet werden, wie z. B. Beschwerden über leichte Ermüdung, abnormale Blässe oder mangelnde Hautfarbe oder ein schneller Herzschlag (Tachykardie). Eine Eisenmangelanämie wird normalerweise während einer medizinischen Untersuchung durch eine Blutuntersuchung entdeckt, bei der die Menge an vorhandenem Hämoglobin (Anzahl der roten Blutkörperchen) und die Menge an Eisen im Blut gemessen werden. Neben einer vollständigen Anamnese und körperlichen Untersuchung können diagnostische Verfahren für Eisenmangelanämie Folgendes umfassen:

• Zusätzliche Blutuntersuchungen auf Eisen

• Knochenmarkaspiration und / oder Biopsie. Ein Verfahren, bei dem eine kleine Menge Knochenmarkflüssigkeit (Aspiration) und / oder festes Knochenmarkgewebe (a Kernbiopsie), üblicherweise aus den Hüftknochen, auf Anzahl, Größe und Reife von Blutzellen und / oder abnormalen Zellen zu untersuchen. Dieser Test ist normalerweise nicht erforderlich.

• Obere und / oder untere Endoskopie. Diese Tests können helfen, eine Blutverlustquelle auszuschließen.

Behandlung von Eisenmangelanämie

Die spezifische Behandlung der Eisenmangelanämie wird von Ihrem Arzt anhand folgender Kriterien festgelegt:

• Ihr Alter, Ihre allgemeine Gesundheit und Ihre Krankengeschichte

• Ausmaß der Anämie

• Ursache der Anämie

• Ihre Toleranz für bestimmte Medikamente, Verfahren oder Therapien

• Erwartungen an den Verlauf der Anämie

• Ihre Meinung oder Präferenz

Die Behandlung kann umfassen:

• Eisenreiche Ernährung. Eine Diät mit eisenreichen Lebensmitteln kann bei der Behandlung von Eisenmangelanämie helfen. Gute Eisenquellen sind:

  • Fleisch wie Rind-, Schweine-, Lamm-, Leber- und anderes Organfleisch

  • Geflügel wie Huhn, Ente, Truthahn (besonders dunkles Fleisch), Leber

  • Fische wie Schalentiere, einschließlich Muscheln, Muscheln und Austern, Sardinen, Sardellen

  • Blattgemüse der Kohlfamilie wie Brokkoli, Grünkohl, Rübengrün und Kohl

  • Hülsenfrüchte wie Limabohnen und grüne Erbsen; trockene Bohnen und Erbsen wie Pintobohnen, schwarzäugige Erbsen und gebackene Bohnen aus der Dose

  • Hefe-Sauerteig-Vollkornbrot und Brötchen

  • Mit Eisen angereichertes Weißbrot, Nudeln, Reis und Getreide

• Eisenpräparate. Eisenpräparate können über mehrere Monate eingenommen werden, um den Eisenspiegel im Blut zu erhöhen. Eisenpräparate können zu Magenreizungen und Verfärbungen des Stuhlgangs führen. Sie sollten auf leeren Magen oder mit Orangensaft eingenommen werden, um die Absorption zu erhöhen. Sie sind viel wirksamer als diätetische Interventionen allein. Bei Malabsorption oder Unverträglichkeit kann IV-Eisen erforderlich sein.

• Bewertung für eine Quelle von Blutverlust. Dies kann eine obere Endoskopie oder Koloskopie umfassen.

Wie verarbeitet der Körper Eisen?

Eisen ist in vielen Lebensmitteln enthalten und wird über den Magen vom Körper aufgenommen. Während dieses Absorptionsprozesses verbindet sich Sauerstoff mit Eisen und wird durch Bindung an Transferrin in den Plasmaanteil des Blutes transportiert. Von dort aus werden Eisen und Transferrin zur Herstellung von Hämoglobin verwendet, in Leber, Milz und Knochenmark gespeichert und nach Bedarf von allen Körperzellen verwendet.

Das Folgende ist eine Liste von Lebensmitteln, die gute Eisenquellen sind. Fragen Sie immer Ihren Arzt nach dem empfohlenen täglichen Eisenbedarf für Ihre spezielle Situation.