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Das Ziel der IBS-Behandlung ist es, Ihre Symptome zu lindern. Ihr genauer Behandlungsverlauf hängt von der Art und Schwere Ihrer Symptome ab.
Der Erfolg der Behandlung hängt oft davon ab, dass Sie genau wissen, was IBS ist und wie es behandelt wird. Glücklicherweise gibt es diätetische, pharmakologische und Verhaltensansätze, die helfen können, und sie sollten auf Sie zugeschnitten werden. Stellen Sie Ihrem Arzt also viele Fragen und helfen Sie Ihrem Arzt, herauszufinden, was für Sie wichtig ist. Patienten mit besseren Beziehungen zu ihrem Arzt berichten häufig, dass sie eine bessere Symptomkontrolle haben.
Viele Patienten sorgen sich um ihre Symptome und was mit ihnen in Zukunft passieren wird. IBS ist beunruhigend und unangenehm, aber die Erkrankung selbst erhöht nicht das Risiko zukünftiger gesundheitlicher Probleme.
Die Behandlung von IBS und den damit verbundenen Symptomen kann Folgendes umfassen:
- Ernährungsumstellung
- Medikamente
- Psychotherapie
- Alternative Therapien
Ernährungsumstellung
Blähungen, Bauchschmerzen und Durchfall können auf eine Ernährungsumstellung reagieren. Zum Beispiel stimulieren Koffein oder fetthaltige Lebensmittel die Kontraktionen des Dickdarms, sodass jemand mit IBS und Durchfall eine Verbesserung erzielen kann, indem er weniger täglich koffeinhaltige Getränke und reichhaltige Lebensmittel zu sich nimmt.
Diejenigen, die unter Blähungen und Bauchbeschwerden leiden, könnten davon profitieren, weniger kohlenhydrathaltige Lebensmittel zu essen, die im Dünndarm nicht gut verdaut werden. Der Verzehr von Lebensmitteln, die beispielsweise große Mengen an Laktose, Fruktose und Sorbit enthalten, kann die Darmgasproduktion erhöhen und bei Patienten mit IBS zu mehr Blähungen, Durchfall und / oder Bauchbeschwerden führen.
Viele gesunde Lebensmittel, einschließlich einiger Obst- und Gemüsesorten, enthalten diese Arten von fermentierbaren Kohlenhydraten zusätzlich zu Ballaststoffen, einer weiteren Quelle der Darmgasproduktion. Wenn Sie an IBS leiden, kann es eine Herausforderung sein, das richtige Gleichgewicht zwischen gesunden Lebensmitteln zu finden. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie möglicherweise von einer Studie mit einer Diät mit niedrigem FODMAP (fermentierbare Oligosaccharide, Disaccharide, Monosaccharide und Polyole) profitieren, die in Forschungsstudien gezeigt wurde, um bei Patienten mit IBS zur Verringerung von Gasigkeit, Bauchschmerzen und Blähungen beizutragen.
Es wird immer empfohlen, mit einem Ernährungsberater zusammenzuarbeiten, um sicherzustellen, dass Sie immer noch alle Nährstoffe erhalten, die Sie benötigen, unabhängig davon, welche Diät Sie einhalten.
Medikamente
Es gibt verschiedene Medikamente, die zur Behandlung von IBS verwendet werden können.
- Glattmuskelrelaxantien: Diese eignen sich am besten zur Linderung oder Vorbeugung von Darmkrämpfen.
- Medikamente gegen Durchfall: Medikamente für Menschen mit Durchfall verlangsamen den Darmtransit und reduzieren die Häufigkeit des Stuhlgangs, während sie gleichzeitig die Konsistenz des Stuhls verbessern.
- Abführmittel: Für Patienten mit Verstopfung als vorherrschendem Symptom.
- Antibiotika: Um zu versuchen, die Zusammensetzung der Darmflora zu verändern, die für die Fermentation schlecht verdaulicher Kohlenhydrate verantwortlich sein könnte.
- Niedrig dosierte Antidepressiva: Wenn Schmerzen und Durchfall Ihre vorherrschenden Symptome sind, können Sie mit diesen Medikamenten Erleichterung finden, die auf das Nervensystem des Darms wirken und es weniger reaktiv auf Lebensmittel machen, die Sie essen, oder auf emotionalen Stress.
Psychotherapie
Es besteht eine starke Verbindung zwischen dem Nervensystem und der Darmfunktion. Stress spielt eine wichtige Rolle bei der Häufigkeit und Schwere der Symptome bei IBS-Patienten. Eine Vorgeschichte von stressigen Lebensereignissen oder eine aktuelle stressige Situation kann IBS oft vorausgehen. Einige Patienten, die Angehörige verloren haben, berichten kurz nach dem Verlust über das Auftreten von Symptomen. Andere mit einer Vorgeschichte von Depressionen bemerken, dass sich ihre Symptome verschlechtern, wenn die Depression zurückkehrt. Manchmal treten Angstzustände oder Depressionen mit dem Einsetzen von IBS-Symptomen auf.
Wenn emotionaler Stress ein Auslöser für Ihre Symptome ist, können verschiedene psychologische Interventionen angewendet werden. Am meisten untersucht wird die kognitive Verhaltenstherapie, die sich bei IBS als wirksam erwiesen hat. Diese Art der Therapie wird von einem ausgebildeten Psychologen angeboten. Es wurde auch gezeigt, dass Hypnotherapie bei der Behandlung von IBS-Symptomen hilft.
Alternative Therapien
- Sicher Probiotika haben sich als hilfreich bei der Behandlung einiger Symptome von IBS erwiesen.
- Akupunktur kann bei der Behandlung von Angstzuständen, Fibromyalgie, Migräne und Schlaflosigkeit im Zusammenhang mit IBS hilfreich sein. Akupunktur kann auch eine direkte gastrointestinale Wirkung haben, indem sie die GI-Motilität und die Schmerzwahrnehmung verändert.
- Therapeutische Massage kann helfen, Angstzustände abzubauen und Stress abzubauen.
Oft funktioniert ein integrierter Ansatz, der diese Therapien kombiniert, am besten. Im Johns Hopkins Integrative Medicine and Digestive Center sind viele dieser Behandlungen von erfahrenen und fürsorglichen Fachleuten erhältlich. Als eine der wenigen Kliniken für integrative Medizin des Landes, die sich auf Magen-Darm-Erkrankungen konzentriert, umfasst unser Team Gastroenterologen, Ernährungswissenschaftler, Akupunkteure, Massagetherapeuten und Psychotherapeuten.