Inhalt
- Was ist eine Harnwegsinfektion?
- Diagnose einer Harnwegsinfektion
- Ursachen und Risikofaktoren von HWI
- So verhindern Sie Harnwegsinfektionen
- Hilft Cranberry Juice, Harnwegsinfektionen vorzubeugen?
- Behandlung von HWI
Rezensiert von:
Melindia Mann, M.S.N., C.N.M., W.H.N.P.-B.C.
Wahrscheinlich ist es Ihnen passiert: Sie gehen auf die Toilette und fühlen ein brennendes Gefühl, wenn Sie urinieren.Dieses Gefühl ist ein verräterisches Symptom für eine Harnwegsinfektion (UTI), mit dem die meisten Frauen vertraut sind. HWI sind unglaublich häufig. Tatsächlich liegt das Risiko, dass eine Frau in ihrem Leben eine bekommt, zwischen 40% und mehr als 50%.
Harnwegsinfekte sind unpraktisch und können dazu führen, dass sich eine Frau aufgrund von Beckenschmerzen, häufigem Wasserlassen und diesem brennenden Gefühl unglücklich fühlt. Eine schnelle Behandlung ist der Schlüssel zur Linderung dieser Symptome und zur Verhinderung möglicher Komplikationen wie Niereninfektionen.
Melindia Mann, eine Krankenschwester für Frauen, die sich auf die Diagnose und Behandlung von Harnwegsinfektionen im Johns Hopkins Bayview Medical Center spezialisiert hat, spricht über die häufigsten Ursachen von Harnwegsinfektionen, wie man sie verhindert und wann man einen Arzt oder eine Ärztin aufsucht.
Was ist eine Harnwegsinfektion?
Sie fragen sich, woher das Brennen kommt? Eine Harnwegsinfektion tritt auf, wenn Bakterien in den Nieren, der Blase oder der Harnröhre wachsen. Die Harnröhre ist der Schlauch, der die Blase mit der Öffnung zwischen Klitoris und Vagina verbindet, damit der Urin aus dem Körper austreten kann.
Sobald sich die Bakterien niedergelassen haben, verursachen sie Chaos und können eine Liste von UTI-Symptomen verursachen, darunter:
- Becken- oder Bauchschmerzen.
- Häufiges oder schmerzhaftes Wasserlassen.
- Fühlen Sie den Drang zu urinieren, auch wenn Ihre Blase leer ist.
- Bewölkter oder rötlicher Urin.
Wenn sich die Infektion auf die Nieren oder den Blutkreislauf ausbreitet, kann eine Frau auch Folgendes erleben:
- Übelkeit und Erbrechen.
- Fieber oder Schüttelfrost.
- Schmerzen im mittleren Rücken, ein mögliches Zeichen einer Nierenentzündung.
Diagnose einer Harnwegsinfektion
Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie glauben, eine Harnwegsinfektion zu haben. Die Diagnose erfordert eine einfache Urinanalyse. Sie urinieren in eine Tasse und Ihr Arzt untersucht den Urin auf Anzeichen einer Infektion. Die Standardbehandlung umfasst drei bis fünf Tage Antibiotika.
In einigen Fällen, insbesondere wenn Ihre Infektionen immer wieder auftreten, kann Ihr Arzt eine Urinkultur bestellen, einen speziellen Test für Harnwegsinfekte. Eine Kultur identifiziert die Bakterien, die Ihre Infektion verursachen, sodass Ihr Arzt das wirksamste Antibiotikum zur Behandlung auswählen kann. Die Ergebnisse einer Urinkultur sind normalerweise zwei bis vier Tage lang nicht verfügbar.
Ursachen und Risikofaktoren von HWI
Häufige Risikofaktoren für eine Harnwegsinfektion bei Frauen sind:
- Sexuelle Aktivität: "Sie haben ein erhöhtes Risiko für Harnwegsinfektionen durch Geschlechtsverkehr und sogar Ihre Geburtenkontrolle", so Mann. Ein Zwerchfell, ein Spermizid und einige Vaginalschmiermittel können das bakterielle Make-up der Vagina verändern, was bei einigen Frauen zu einem erhöhten Risiko für Harnwegsinfektionen führt.
- Unterdrückung des Immunsystems: "Chronische oder akute Krankheiten können das Immunsystem des Körpers und die Abwehr gegen Bakterien schwächen und Sie anfällig für eine Harnwegsinfektion machen", sagt Mann.
- Funktionsstörung aufheben: Bedingungen, die es schwierig machen, die Blase vollständig zu entleeren, können das Risiko einer Harnwegsinfektion erhöhen. Dazu gehören Rückenmarksverletzungen oder Neuropathien, eine Erkrankung, die die Nervenfunktion beeinträchtigt.
- Menopause: Mann erklärt, dass sich während der Wechseljahre der pH-Wert Ihres Körpers ändert, was die Bakterienflora der Vagina (die Gemeinschaft der in der Vagina lebenden Mikroorganismen) verändert. Diese Änderung der Bakterienzusammensetzung erhöht das Risiko einer Harnwegsinfektion.
So verhindern Sie Harnwegsinfektionen
Harnwegsinfekte sind so unangenehm, dass die meisten Frauen alles versuchen, um eine zu vermeiden. Mann bespricht einige einfache Änderungen des Lebensstils, die Ihnen helfen könnten, HWI zu verhindern. Diese Schritte tragen dazu bei, die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Bakterien in die Harnwege gelangen, was die Hauptursache für Harnwegsinfekte ist. Stellen Sie sicher, dass:
- Entleeren Sie Ihre Blase häufiger: Halten Sie sie nicht fest, wenn Sie den Drang verspüren, zu gehen. Mann sagt, dass Sie Ihre Blase während des Tages mindestens alle vier Stunden entleeren sollten. Und das Urinieren unmittelbar nach dem Geschlechtsverkehr kann dazu beitragen, Bakterien von der Harnröhrenöffnung zu entfernen.
- Trinken Sie mehr Wasser: Studien haben gezeigt, dass Menschen, die mehr Wasser trinken, seltener wiederkehrende Harnwegsinfektionen haben. Mann schlägt vor, dass Sie täglich mindestens 2 Liter (9 Tassen) Wasser trinken.
- Üben Sie sicheres Abwischen und Reinigen: Durch Abwischen von vorne nach hinten wird eine bakterielle Kontamination vermieden. Vermeiden Sie es, weibliche Produkte mit Farbstoffen, Duftstoffen und Parabenen zu reizen. Waschen Sie stattdessen wann immer möglich mit Wasser. "Und bitte duschen Sie niemals, es sei denn, Ihr Arzt rät Ihnen dazu anders", sagt Mann.
- Versuchen Sie es mit einer anderen Empfängnisverhütung: Wenn Sie wiederholt Harnwegsinfektionen haben, sollten Sie die Verwendung eines Zwerchfells und eines Spermizids, einschließlich spermizider Kondome, vermeiden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Kliniker über andere Möglichkeiten der Empfängnisverhütung, die Ihr Risiko für Harnwegsinfekte senken können.
Hilft Cranberry Juice, Harnwegsinfektionen vorzubeugen?
Sie haben wahrscheinlich gehört, dass Cranberry ein wirksamer Weg ist, um eine Harnwegsinfektion abzuwehren. Obwohl Cranberry ein beliebtes Hausmittel ist, stützen wissenschaftliche Erkenntnisse derzeit nicht, dass es zur Vorbeugung von HWI beiträgt.
Mann sagt, wenn Sie es versuchen möchten, entscheiden Sie sich für Cranberry-Tabletten anstelle von zuckerhaltigem Cranberry-Saft. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Diese Tabletten können mit anderen Medikamenten interagieren, die Sie einnehmen, z. B. Blutverdünner.
Behandlung von HWI
Mann betont, dass Sie einen Arzt oder einen anderen Arzt aufsuchen sollten, wenn bei Ihnen Symptome einer Harnwegsinfektion auftreten, insbesondere Beckenschmerzen, Harnverlust, schmerzhaftes Wasserlassen oder häufiger Drang zu gehen. Ein Arzt kann eine Diagnose bestätigen und andere Zustände ausschließen, die Ihre Symptome verursachen können.
Leiden Sie nicht nur unter einer Harnwegsinfektion und warten Sie, bis sie von selbst verschwindet. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Diagnose und Behandlung, damit Sie sich besser fühlen können. Bei der Behandlung von HWI geht es nicht nur darum, sich jetzt besser zu fühlen - es ist wichtig, sie zu behandeln, damit Sie keine ernstere Infektion entwickeln. Wenn Sie also Veränderungen beim Wasserlassen oder ungeklärte Beckenschmerzen bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Mit der richtigen Behandlung können Sie in wenigen Tagen wieder in Ihr aktives Leben zurückkehren.