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Die Prognose für eine Infektion mit dem humanen Immundefizienzvirus (HIV) ist in den USA kein Todesurteil mehr. Die meisten Menschen, die in Industrieländern positiv auf HIV getestet werden, leben ein langes und gesundes Leben. Dies ist auf hochwirksame antiretrovirale Medikamente zurückzuführen, die verhindern, dass das Virus das Immunsystem zerstört oder in den meisten Fällen sogar genug Schaden anrichtet, um die Entwicklung signifikanter Symptome zu ermöglichen. Trotzdem gibt es eine Reihe von emotionalen und physischen Herausforderungen beim Leben mit HIV, die für diese spezielle Erkrankung einzigartig sind.Emotional
Trotz der Fortschritte bei der Behandlung von HIV kann es beängstigend, lebensverändernd und überwältigend sein, herauszufinden, dass Sie mit dem Virus infiziert sind. Selbst wenn Sie sich mit Ihrer Diagnose abgefunden und sich in die Therapie eingelebt haben, werden Sie wahrscheinlich schwierige Gefühle verspüren, insbesondere Angstzustände und Depressionen, die häufig durch eine chronische Krankheit entstehen.
Angst
Mythen und Missverständnisse über HIV gibt es zuhauf und es kann schwierig sein, mit HIV zu leben. Aber Wissen stärkt und hilft Ihnen, ein guter Anwalt für Ihre eigene Gesundheit zu sein.
Eine der effektivsten Möglichkeiten, mit dem Hören umzugehen, dass Sie HIV-positiv sind, besteht darin, alles über Ihre Diagnose und die Infektion selbst zu erfahren. Am wichtigsten ist, dass Sie wissen, dass Sie kein AIDS haben (erworbene Immunschwächekrankheit).
Eine HIV-positive Diagnose bedeutet weder, dass Sie AIDS haben, noch sind Sie dazu bestimmt, diese lebensbedrohliche Krankheit zu entwickeln. Nachdem Sie diagnostiziert wurden, können Sie daran arbeiten, die Entwicklung von AIDS mit Medikamenten zu verhindern.
Überwältigen
Es gibt eine Reihe von antiretroviralen Medikamenten zur Behandlung Ihrer Krankheit. Mit so vielen Optionen sind die heutigen HIV-Behandlungen effektiver als je zuvor. Aber wenn Sie neu diagnostiziert werden, kann die Behandlung entmutigend, überwältigend und verwirrend wirken.
Wenn Sie sich mit den verfügbaren HIV-Medikamenten vertraut machen, zumindest mit denen in Ihrem Behandlungsplan, erhalten Sie ein Gefühl der Kontrolle zu einem Zeitpunkt, an dem Sie anscheinend alles andere als haben.
Erfahren Sie die Grundlagen Ihrer Medikamente, einschließlich ihrer Namen, Dosierungen und Nebenwirkungen. Fragen stellen. Dies wird Ihnen helfen, ein Partner bei der Bestimmung der besten Kursbehandlung für Sie zu sein, die Sie befähigen kann.
Ihr wesentlicher Leitfaden zur HIV-Therapie
Depression
Jedes Jahr sind über 10 Millionen Amerikaner von Depressionen betroffen, und es wird geschätzt, dass jeder vierte Erwachsene in seinem Leben mindestens eine depressive Episode hat. Depressionen sind häufig, bei HIV-Infizierten jedoch zwei- bis dreimal höher.
Wenn Sie depressiv sind, ist es schwieriger, Entscheidungen zu treffen und für Ihre allgemeine Gesundheit zu sorgen, was für die Behandlung Ihres HIV von entscheidender Bedeutung ist.
Gefühle intensiver Traurigkeit und Trauer nach der Diagnose sind häufig, verständlich und in Ordnung. Sie müssen sich erlauben, diese Gefühle bei Bedarf mit Hilfe eines Fachmanns zu verarbeiten.
Wenn diese Gefühle von langer Dauer sind oder Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, mit dem Leben umzugehen, werden sie zu einem ernsteren Problem. Wenn Sie sich länger als ein paar Wochen schlecht fühlen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, da Sie möglicherweise an Depressionen leiden. Hilfe ist verfügbar.
Körperlich
Die Unterstützung Ihres Immunsystems ist für Ihre allgemeine Pflege unerlässlich, einschließlich der Wirksamkeit Ihrer Medikamente bei Ihnen. Wenn Sie sich körperlich um sich selbst kümmern, bleiben Sie auch insgesamt stärker und gesünder.
Geimpft werden
Prävention ist der Schlüssel zur Maximierung Ihrer Gesundheit, wenn Sie mit HIV leben. Eine Impfung ist eine Möglichkeit, schwerwiegende, manchmal lebensbedrohliche Infektionen zu verhindern.
Es ist wichtig zu beachten, dass einige Impfungen für alle mit HIV lebenden Erwachsenen empfohlen werden, andere jedoch nur für diejenigen, bei denen ein hohes Risiko für bestimmte Krankheiten besteht - entweder aufgrund von Reisen, Alter oder erhöhten Infektionsraten in gefährdeten Bevölkerungsgruppen.
Nehmen Sie Ihre Medikamente wie angegeben ein
Der Zweck der HIV-Therapie besteht darin, die Virusmenge im Körper zu senken und das Immunsystem zu stärken. Compliance-Medikamente genau so einzunehmen, wie sie verschrieben wurden, ist entscheidend für die Wirksamkeit der Behandlung.
Manchmal ist dies leichter gesagt als getan, aber es ist unglaublich wichtig, dass Ihre Medikamente langfristig besser wirken. Das Überspringen oder Vergessen von Dosen, auch gelegentlich, ermöglicht es dem Virus, sich zu vermehren und Fuß zu fassen. Es trägt auch zum Versagen der Behandlung bei.
Tun Sie, was Sie können, um Ihre Medikamente genau nach Anweisung einzunehmen. Wenn Sie Hilfe benötigen, können Sie einfache Apps einrichten, die Sie daran erinnern, Ihre Medikamente zu den richtigen Zeiten einzunehmen.
Körperlich fit bleiben
Bewegung hat viele gesundheitliche Vorteile, sowohl körperlich als auch geistig. Regelmäßige Bewegung wird jedem empfohlen, ist aber besonders wichtig für Menschen mit chronischen Krankheiten wie HIV.
Regelmäßige körperliche Aktivität kann dazu beitragen, einigen der langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen des Lebens mit HIV wie Osteoporose und Herzerkrankungen entgegenzuwirken. Übung kann Ihnen auch helfen, Gewichtszunahme zu bekämpfen - eine Nebenwirkung einiger HIV-Medikamente.
Wählen Sie eine Art von Übung, die Ihnen Spaß macht, damit Sie dabei bleiben.
HIV: Bewältigung, Unterstützung und gutes LebenSozial
Bei einer HIV-Diagnose können Sie sich isoliert und allein fühlen. Es ist wichtig, andere zu erreichen, um einen positiven Ausblick aufrechtzuerhalten.
Stigmatisierung überwinden
Wir haben einen langen Weg zurückgelegt, wenn es um das soziale Stigma von HIV geht, aber es ist noch ein langer Weg vor uns. Sie werden überrascht sein, dass Ihre Diagnose auch eine Vielzahl Ihrer eigenen Vorurteile in Bezug auf die Krankheit hervorruft. Dies ist nicht ungewöhnlich. Gönnen Sie sich also etwas Zeit der Selbstbeobachtung. Erinnern Sie sich daran, dass Sie nicht für die Krankheit verantwortlich sind.
Eine weitere Sorge ist, wann und ob Sie Ihren Status offenlegen müssen und an wen. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich vorzubereiten, und entscheiden Sie, wie viele Informationen Sie offenlegen möchten, wenn Leute anfangen, Fragen zu stellen. Beachten Sie auch, dass Sie nicht verpflichtet sind, Ihren Status bei der Arbeit offenzulegen, wenn Sie dies nicht möchten. Sie haben bestimmte Schutzmaßnahmen, die Ihnen nach dem Americans with Disabilities Act (ADA) gewährt werden.
Lesen Sie diesen Leitfaden, um das HIV-bedingte Stigma zu überwindenSie und Ihr Partner
Eine HIV-Diagnose betrifft nicht nur Sie, sondern auch Ihren Partner. Ihr Partner braucht auch Zeit, um zu trauern, traurig zu sein, sich Sorgen zu machen und sich mit Ihrem HIV-Status abzufinden. Denken Sie jedoch daran, dass Paare mit gemischtem Status (serodiskordant) ein langes, glückliches und gesundes Leben zusammen führen können und können.
Das Verständnis der Risiken bei Paaren mit gemischtem Status ist wichtig, um die Sicherheit aller zu gewährleisten. Mit einer antiretroviralen Behandlung und Safer-Sex-Praktiken ist das Risiko, die Krankheit auf Ihren Partner zu übertragen, jedoch gering.
HIV verhindert nicht automatisch, dass Sie Kinder bekommen, wenn Sie und Ihr Partner daran interessiert sind. Es gibt Optionen, die es sicherer machen, ein Kind zu bekommen, wenn Sie HIV-positiv sind. In dieser Hinsicht müssen jedoch wichtige Entscheidungen getroffen werden. Daher ist es wichtig, dass Sie einen Arzt haben, der Ihnen hilft, Ihre Optionen zu verstehen und zu entscheiden, was für Sie am besten ist.
Dating
Menschen mit HIV können gesunde sexuelle Beziehungen pflegen, aber Dating kann stressig sein. Einem Familienmitglied oder engen Freund zu sagen, dass er HIV-positiv ist, ist eine Sache. Diese Tatsache mit jemandem zu teilen, an dem Sie romantisch interessiert sind, ist ganz anders.
Wenn Sie die Aussicht haben, Ihren HIV-Status an jemanden weiterzugeben, mit dem Sie sich entmutigen, akzeptieren Sie zunächst, dass dies normal ist und dass es einige Zeit dauern wird, bis Sie den Punkt erreichen, an dem Sie diese Informationen gerne weitergeben. Wenn Sie bereit sind zu teilen, müssen Sie sich nicht für Ihren Status entschuldigen oder sich schämen. Erlauben Sie der Person, mit der Sie sich treffen, sich selbst zu entscheiden, ob Sie die Beziehung fortsetzen möchten.
Wenn die Person beschließt, die Beziehung zu beenden, denken Sie daran, dass nicht alle Beziehungen funktionieren (unabhängig davon, ob sie HIV haben oder nicht). Wenn die Beziehung weitergeht, befolgen Sie die Schritte, um das Risiko einer HIV-Infektion für Ihren Partner zu verringern.
Unterstützung finden
Ein starkes Unterstützungsnetzwerk kann für Ihr emotionales Wohlbefinden unglaublich wichtig sein. Freunde und Familie zu verstehen sind großartige Verbündete. Es kann auch unglaublich hilfreich sein, mit Menschen zu sprechen, die in Ihren Schuhen stehen und wirklich verstehen, was Sie durchmachen. Es gibt viele Möglichkeiten, eine HIV-Selbsthilfegruppe zu finden:
- HIV.gov, das vom Ministerium für Gesundheit und menschliche Dienste verwaltet wird, verfügt über einen Online-Locator, der Sie bei der Suche nach Diensten und Selbsthilfegruppen in Ihrer Nähe unterstützt.
- Meetup.com ist eine Social-Media-Site, auf der Sie lokale HIV-Selbsthilfegruppen finden.
- Ihre Kirche, Synagoge oder religiöse Organisation kann eine weitere Quelle der Unterstützung sein, wenn diese Option zu Ihnen spricht und sich für Sie richtig anfühlt.
- Rufen Sie Ihre staatliche HIV / AIDS-Hotline an, um Hilfe, Überweisungen an Selbsthilfegruppen und Beratungsdienste zu erhalten.
- Fragen Sie Ihren Arzt nach Empfehlungen.
Praktisch
Das Leben mit HIV bedeutet natürlich viel Koordination Ihrer Pflege und herauszufinden, wie Sie es sich leisten können. Schritte zu unternehmen, um sich auf den Erfolg vorzubereiten, kann einen sehr langen Weg gehen.
Den richtigen Doktor finden
Es ist ein Muss, einen Arzt zu haben, den Sie kennen, dem Sie vertrauen und bei dem Sie sich wohl fühlen, wenn Sie Fragen und Bedenken haben. Die Auswahl eines HIV-Spezialisten bietet Vorteile. Sie profitieren von ihrem Wissen und ihrer Erfahrung, die sich auf Ihre Behandlung auswirken.
Um einen HIV-Spezialisten zu finden, wenden Sie sich an Ihr örtliches Krankenhaus, rufen Sie die HIV / AIDS-Dienste in Ihrer Nähe an und fragen Sie andere HIV-Infizierte nach Empfehlungen. Fragen Sie den Arzt nach seiner HIV-Praxis, nach den angebotenen Dienstleistungen, nach der Dauer eines Termins und nach der Annahme Ihrer Versicherung.
HIV-Versorgung bezahlen
Die Bezahlung der HIV-Versorgung ist ein großes Unterfangen. Es stehen verschiedene Dienste und Programme zur Verfügung, mit denen Sie die finanziellen Schwierigkeiten beim Leben mit HIV bewältigen können.
Insbesondere ein Programm, das Ryan White HIV / AIDS-Programm, arbeitet mit Gemeinden zusammen, um jährlich über eine halbe Million Menschen mit HIV mit Gesundheitsmitteln zu versorgen.
Darüber hinaus stehen pharmazeutische Co-Pay- und Patientenhilfsprogramme zur Deckung der Kosten für HIV-Medikamente zur Verfügung, während eine Reihe von Versicherungsstrategien dazu beitragen können, die jährlichen Kosten für die HIV-Versorgung zu senken.
Wie HIV verhindert werden kann