Umgang mit Hodgkin-Lymphom

Inhalt

• Emotional
• Körperlich
• Nebenwirkungen von Krankheiten
• Nebenwirkungen der Behandlung
• Sozial
• Praktisch

Von der Diagnose bis zur Nachbehandlung (Überlebensrate) erfordert die Bewältigung des Hodgkin-Lymphoms (HL) wahrscheinlich die Inanspruchnahme eines Trifecta von Tools-emotionaler Unterstützung für den Umgang mit dem Schock der Diagnose und den Strapazen der Behandlung. Strategien zur Linderung von körperlichen Symptomen und Nebenwirkungen; und Vertrauen auf andere Menschen, um Unterstützung zu leisten.

Emotional

Der Umgang mit Krebs ist wie eine Ausdauerherausforderung mit gelegentlichen Sprints. Wenn Sie zum ersten Mal diagnostiziert werden, ist der beste erste Schritt (meistens), sich einen Moment Zeit zu nehmen, um zu Atem zu kommen. Von dort:

Erfahren Sie so viel wie möglich über Ihre Krankheit: Dies kann in einer Zeit hilfreich sein, in der Sie wahrscheinlich Angst haben und die Kontrolle über Ihr Leben verloren haben. Selbsterkenntnis ermöglicht es Ihnen praktisch, ein aktives Mitglied Ihres Krebsbehandlungsteams und ein Anwalt für Ihre Pflege zu sein. Suchen Sie online nach soliden Informationen und stellen Sie Ihrem Arzt viele Fragen.

Bringen Sie einen Freund oder ein vertrauenswürdiges Familienmitglied zu medizinischen Terminen, um nicht nur emotionale Unterstützung zu bieten, sondern auch um Fragen zu stellen, die Ihnen möglicherweise schwer fallen, und um sich sorgfältige Notizen zu machen.

Erlaube dir, deine Gefühle zu fühlen: Sie werden wahrscheinlich überall Tischtennis spielen und das ist normal.

Finden Sie jemanden, mit dem Sie "echt" sein können: Dies kann ein Familienmitglied oder, noch besser, ein mitfühlender und besonnener Freund sein, mit dem Sie Ihre Gedanken teilen können. Angesichts der Tatsache, dass Depressionen und Angstzustände bei Krebspatienten häufig sind, ist ein Therapeut möglicherweise das Beste. Ihr Arzt kann Sie möglicherweise an einen Berater überweisen, der auf Onkologie spezialisiert ist und über fundierte Kenntnisse der Herausforderungen verfügt, denen Sie gegenüberstehen. In vielen Krebsbehandlungszentren sind auch psychiatrische Fachkräfte beschäftigt.

Wie man geliebten Menschen von einer Krebsdiagnose erzählt

Körperlich

Das Hodgkin-Lymphom verursacht nur wenige Symptome, aber alle Arten von Krebs führen dazu, dass Menschen übermäßig müde werden, aber oft nicht gut schlafen können. HL neigt auch dazu, juckende Haut zu verursachen. Die Behandlung von HL - nämlich Chemotherapie und, falls erforderlich, Strahlentherapie - hat häufige Nebenwirkungen, die unangenehm, unbequem und emotional herausfordernd sein können.

Nebenwirkungen von Krankheiten

Beschwerden und andere Symptome, die während der Krebsbehandlung auftreten, können häufig sowohl auf die Krankheit als auch auf die Behandlung zurückzuführen sein. Halten Sie Ihren Arzt auf dem Laufenden, was Sie gerade durchmachen, damit Sie gemeinsam die Ursache oder die Ursachen Ihrer Symptome herausfinden können.

Schlafstörung

Eine angemessene Erholung ist für die Heilung äußerst wichtig, aber viele Menschen mit HL leiden unter krebsbedingter Schlaflosigkeit. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Behandlungen für Schlafstörungen, die Sie möglicherweise haben. Müdigkeit kann sowohl durch Krankheit als auch durch Anämie verursacht werden, die durch die Unterdrückung des Knochenmarks hervorgerufen wird (eine häufige Nebenwirkung der Chemotherapie).

Lassen Sie Ihren Arzt wissen, wie müde Sie waren, damit behandelbare Ursachen wie Anämie, niedriger Blutsauerstoffgehalt, Schlafapnoe oder Medikamente ausgeschlossen werden können. Genug Schlaf, regelmäßige, nahrhafte Mahlzeiten, mäßige Bewegung und die Hilfe anderer sind alles Möglichkeiten, um gegen extreme Müdigkeit vorzugehen.

Juckende Haut

Ungefähr 30% der Menschen mit Hodgkin-Lymphom entwickeln einen anhaltenden und sehr lästigen Juckreiz. Die Linderung des sogenannten "Hodgkin-Juckreizes" kann eine Herausforderung sein: Manche Menschen werden durch Medikamente wie Antidepressiva und Antihistaminika unterstützt. Alternative Therapien (Massage, Akupunktur und Medikamente) können ebenfalls nützlich sein.

Wie hilft Massagetherapie Menschen mit Krebs?

Nebenwirkungen der Behandlung

Das Hodgkin-Lymphom wird in der Regel mit einer Chemotherapie und manchmal einer Nachbestrahlung behandelt. Möglicherweise sind Sie mit folgenden Problemen konfrontiert:

Übelkeit und Erbrechen

Einst eine der am meisten gefürchteten Nebenwirkungen der Chemotherapie, sind diese unangenehmen Symptome dank moderner Medikamente, die so formuliert sind, dass sie das Magen-Darm-System weniger belasten, für viele Krebspatienten weniger schwerwiegend und seltener geworden. Viele Menschen haben jetzt wenig oder keine Chemotherapie. induzierte Übelkeit.

Für diejenigen, die dies tun, gibt es einige Medikamente gegen Übelkeit, die Ihr Arzt Ihnen verschreiben kann. einige können in Kombination gegeben werden. Beispiele sind:

• Emend (aprepitant)
• Decadron (Dexamethason)
• Anzemet (Dolasetron)
• Kytril (Granisetron)
• Droperidol (Haloperidol)
• Ativan (Lorazepam)
• Reglan (Metoclopramid)
• Zofran (Ondansetron)
• Aloxi (Palonosetron)
• Compazin (Prochlorperazin)
• Phenergan (Promethazin)

Laut dem National Cancer Institute (NCI) werden zunehmend Cannabinoide verabreicht, um Übelkeit und Erbrechen durch Chemotherapie zu verhindern und zu lindern. Daher kann es sinnvoll sein, die Verfügbarkeit von legalem medizinischem Marihuana in Ihrem Bundesstaat mit Ihrem Arzt zu prüfen. In der Zwischenzeit können Sie nicht-pharmazeutische Maßnahmen ergreifen, um GI-Beschwerden während der Chemotherapie vorzubeugen.

10 Möglichkeiten, Übelkeit und Erbrechen während der Chemotherapie zu verhindern

1. Essen Sie kleine, häufige Mahlzeiten.
2. Trinken Sie während der Mahlzeiten keine Flüssigkeiten, sondern zwischendurch viel Flüssigkeit.
3. Essen Sie vor den Behandlungen keine fettigen und fettreichen Lebensmittel.
4. Nach dem Essen eine halbe Stunde sitzen bleiben.
5. Speichern Sie Ihre Lieblingsspeisen, wenn Sie mit der Chemotherapie fertig sind.
6. Vermeiden Sie Gerüche, bei denen Sie sich unwohl fühlen.
7. Tragen Sie lose Kleidung um Ihren Bauch.
8. Rauchen Sie nicht (noch besser, machen Sie es sich zur Gewohnheit).
9. Trainieren Sie nicht direkt nach dem Essen.
10. Machen Sie Ihre Umgebung und Ihr Essen so ästhetisch wie möglich.

Gewichtsverlust

Bestimmte Nebenwirkungen der Chemotherapie, wie Geschmacksveränderungen (Metallmund) und Mundschmerzen, können das Essen in einer Zeit erschweren, in der es wichtig ist, viel Kalorien und Nährstoffe aufzunehmen. Ein Krebsernährungsberater kann Ihnen eine Anleitung geben, die Ihnen hilft Überwinden Sie diese Probleme, z. B. Rezepte für weiche Lebensmittel, die Sie zu Hause zubereiten können, und im Laden gekaufte flüssige Nahrungsergänzungsmittel.

Haarausfall

Dies kann eine belastende Nebenwirkung der Chemotherapie sein, und wohlmeinende Kommentare zu "Es wird schnell nachwachsen" helfen wahrscheinlich nicht weiter. Es gibt Möglichkeiten, damit umzugehen, von einer Perücke aus eigenen Haaren, bevor sie ausfällt, oder dem Kauf einer Perücke aus Menschenhaar bis hin zum hübschen Kopftuch oder attraktiven Hut.

Sie können mit Ihrem Arzt über Möglichkeiten sprechen, um Haarausfall durch Chemotherapie zu verhindern, aber die meisten führen bestenfalls zu gemischten Ergebnissen. Tatsächlich ist eine Abkühlung der Kopfhaut für Menschen mit blutbedingten Krebserkrankungen wie dem Hodgkin-Lymphom nicht ratsam.

Perücken, Schals und andere Kopfbedeckungen für Menschen mit Chemotherapie

Blutergüsse

Im Zusammenhang mit den Auswirkungen der Chemotherapie auf das Knochenmark steht auch eine als Thrombozytopenie bezeichnete Erkrankung, bei der eine verringerte Anzahl von Blutplättchen im Blut vorhanden ist. Zu den Symptomen gehören leichte Blutergüsse oder rote Flecken auf der Haut, Gelenk- und Muskelschmerzen, äußere Blutungen (z. B. aus der Nase oder Zahnfleisch beim Zähneputzen). In seltenen Fällen können innere Blutungen auftreten.

Abgesehen von einigen medizinischen Ansätzen zur Behandlung von Thrombozytopenie (Anruf Ihres Arztes) kann es hilfreich sein, viele Lebensmittel zu sich zu nehmen, die reich an Vitamin B12, Folsäure und Eisennährstoffen sind, die für die Produktion gesunder Blutplättchen wichtig sind. Beachten Sie, dass es am besten ist, die Nährstoffe mit Lebensmitteln zu steigern, da einige Nahrungsergänzungsmittel die Wirksamkeit von Krebsbehandlungen beeinträchtigen können.

Verringerte Immunität

Eine Chemotherapie erhöht das Infektionsrisiko, indem sie die Anzahl der weißen Blutkörperchen senkt. Daher ist es wichtig, alle möglichen Maßnahmen zu ergreifen, um nicht krank zu werden:

• Vermeiden Sie Menschenmassen.
• Halten Sie sich von kranken Freunden und Familienmitgliedern fern (sie werden verstehen, dass Sie Abstand halten müssen, bis es ihnen wieder gut geht).
• Verwenden Sie keine Zahnbürsten, Essgeschirr, Trinkgeschirr oder Make-up anderer Personen.
• Essen Sie nur gut gemachtes Fleisch und Fisch (machen Sie eine Sushi-Pause) und sogar Eier (kein flüssiges Eigelb).
• Untersuchen Sie Obst und Gemüse auf Anzeichen von Verderb und waschen Sie die Produkte gründlich.
• Iss keinen Honig (er kann das Bakterium enthalten, das Botulismus verursacht).
• Verwenden Sie separate Schneidebretter für Rohprotein und Gemüse.
• Überspringen Sie das Buffet und die Salatbar in Restaurants.
• Essen Sie keinen Schimmelkäse wie Stilton und Blau oder gar Brie.
• Seien Sie vorsichtig mit Haustieren: Lassen Sie die Katzentoilette von jemand anderem schöpfen oder Hundekot aufheben.
• Verwenden Sie einen Elektrorasierer anstelle eines Rasierers, um das Risiko eines Einschnitts zu verringern.
• Nehmen Sie jeden Tag ein Bad oder eine Dusche.
• Verwenden Sie eine weiche Zahnbürste.
• Verwenden Sie Einweghandschuhe, um sich vor möglichen Krankheitserregern zu schützen, z. B. beim Abwischen der laufenden Nase Ihres Kleinkindes.
• Waschen Sie Ihre Hände oft und gut.

Strahlungsdermatitis

Die Bestrahlung wird manchmal nach einer Chemotherapie bei Hodgkin-Lymphomen angewendet. Zu den häufigsten Nebenwirkungen gehört eine Konstellation von Hautsymptomen, die denen einer übermäßigen Sonnenexposition ähnlich sind, wie Rötung, Juckreiz und Trockenheit, die als Strahlungsdermatitis bekannt sind.

Normalerweise heilt die Haut nach Abschluss der Behandlung schnell ab, obwohl die betroffenen Bereiche leicht verfärbt bleiben können (wie eine Sonnenbräune). Bis dahin gibt es einfache Möglichkeiten, mit den Beschwerden umzugehen:

• Baden oder duschen Sie in lauwarmem Wasser.
• Verwenden Sie kein Heizkissen in der Nähe.
• Verwenden Sie keine duftenden Seifen, Parfums, Lotionen, Deodorants, Kosmetika oder Cremes auf der behandelten Stelle, es sei denn, dies wurde von Ihrem Arzt genehmigt.
• Tragen Sie lose Kleidung um den Behandlungsbereich, um Reizungen durch das Reiben des Stoffes auf Ihrer Haut zu vermeiden.
• Halten Sie sich von der Sonne fern (und gehen Sie auf keinen Fall in einen Sonnenstudio) - auch nach Beendigung der Strahlentherapie.
• Versuche nicht zu kratzen, egal wie juckt deine Haut.

Wenn Sie sich wirklich unwohl fühlen, informieren Sie Ihren Arzt, der möglicherweise eine Salbe oder Creme verschreiben kann, um Beschwerden zu reduzieren.

Tragen Sie zwei Stunden vor oder zwei Stunden nach einer Bestrahlung keine Creme oder andere topische Produkte auf Ihre Haut auf (es sei denn, Ihr Arzt weist Sie an, dies zu tun), da dies die Menge an Strahlung beeinträchtigen kann, die in Ihren Körper gelangt.

Strahlenpneumonitis

Bei Bestrahlung der Brust ist eine Entzündung der Lunge, eine Strahlenpneumonitis, ziemlich häufig. Zum Glück ist diese Nebenwirkung relativ einfach zu behandeln. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Arzt informieren, wenn Sie Husten oder Atemnot bemerken, da eine unbehandelte Strahlenpneumonitis ohne Behandlung zu einer dauerhaften Lungenfibrose führen kann. Eine Bestrahlung des Abdomens kann Übelkeit verursachen und führt normalerweise auch zu einer dauerhaften Unfruchtbarkeit.

Beeinträchtigte Fruchtbarkeit

Eine Chemotherapie kann die Fortpflanzungsstrukturen schädigen oder sogar zerstören, was die Fruchtbarkeit sowohl bei Männern als auch bei Frauen beeinträchtigen und das Risiko für fetale Anomalien erhöhen kann, wenn eine Schwangerschaft erreicht wird.

So verheerend diese Aussicht auch sein mag, mit der Planung der Vorbehandlung können die reproduktiven Nebenwirkungen der Chemotherapie überwunden werden. Für Männer ist es am besten, gesundes Sperma einzufrieren (Kryokonservierung). Obwohl etwas komplizierter, können Frauen Embryonen einfrieren. Das Einfrieren von Eiern ist eine weniger etablierte Technologie, kann aber in einigen Fällen funktionieren.

Ein Fruchtbarkeitsspezialist oder Perinatologe (ein Arzt, der sich auf die Betreuung krebskranker Frauen spezialisiert hat) kann Ihnen helfen, Ihre Möglichkeiten zu verstehen und Ihre Angst zu lindern.

Wie das Hodgkin-Lymphom die Fruchtbarkeit beeinflusst

Sozial

Die meisten Menschen mit Krebs haben Familie und Freunde, die helfen wollen, aber diese Hilfe zu erhalten kann schwierig sein. Einige häufige Gründe:

• Normalerweise machst du gerne Dinge für dich.
• Du willst keine Last sein.
• Ihre Familie und Freunde sind mit ihrem eigenen Leben beschäftigt.
• Sie möchten sich nicht verschuldet fühlen.
• Sie möchten nicht die Kontrolle aufgeben, die damit verbunden ist, alles selbst erledigen zu können.

Wenn einer dieser Punkte für Sie zutrifft, kann es hilfreich sein, sich daran zu erinnern, dass Sie nicht zögern würden, einem Freund oder einer geliebten Person, die mit Krebs fertig wird, Hilfe oder Unterstützung anzubieten. Wenn Sie dies berücksichtigen, kann dies Ihre Schuldgefühle lindern, indem Sie sich auf diejenigen stützen, die für Sie da sein möchten.

Selbsthilfegruppen bieten die Möglichkeit, mit einer Community von Menschen zu interagieren, die vor denselben Herausforderungen stehen wie Sie. Ihr Onkologe oder Ihr Krebsbehandlungszentrum kann Sie möglicherweise mit einer lokalen Gruppe speziell für Patienten mit Hodgkin-Lymphom oder einer Gruppe verbinden, deren Mitglieder sich im selben Krebsstadium wie Sie befinden (z. B. neu diagnostiziert).

Online-Communities und andere Ressourcen können ebenfalls Unterstützung bieten. Zum Beispiel hat die Leukämie & Lymphom-Gesellschaft (LLS) eine gut etablierte Online-Selbsthilfegruppe sowie ein Peer-to-Peer-Programm, das neue Patienten mit ausgebildeten Freiwilligen zusammenbringt, die die Qual des Lymphoms durchgemacht haben.

Praktisch

Von dem Tag an, an dem Sie diagnostiziert werden, bis weit nach Abschluss der Behandlung, aber immer noch regelmäßig Ihren Arzt aufsuchen, um Nachuntersuchungen durchzuführen, hat das Hodgkin-Lymphom spürbare Auswirkungen auf Ihre Finanzen, Ihre Arbeit und Ihr tägliches Leben.

Finanzen

Selbst mit der umfassendsten Krankenversicherung kann Krebs Ihre Ressourcen belasten. Das erste, was Sie nach der Diagnose tun sollten, ist, Ihre Richtlinien zu überprüfen (oder einen vertrauenswürdigen Freund oder einen geliebten Menschen dazu zu bringen), um sicherzustellen, dass Sie wichtige Details verstehen, z. B. welche Verfahren und Behandlungen in welchem ​​Umfang abgedeckt werden und ob Sie Ich benötige eine vorherige Genehmigung.

Wenn auch mit Versicherung, brauchen Sie Hilfe, um Ihre Pflege zu bezahlen. Wenn Sie nicht krankenversichert sind, steht Ihnen möglicherweise zumindest ein gewisses Maß an finanzieller Unterstützung aus anderen Quellen zur Verfügung. Das Krebszentrum, in dem Sie betreut werden, sollte Sie auf tragfähige Optionen hinweisen können.

Möglicherweise können Sie auch finanzielle Unterstützung durch eine Wohltätigkeitsorganisation und Organisation für Blutkrebs erhalten. Zum Beispiel haben sowohl die Lymphoma Research Foundation als auch das LLS Zuschüsse und Programme, um Lymphompatienten bei Behandlungskosten zu helfen.

Arbeit

Wenn Sie und Ihr Arzt der Meinung sind, dass Sie während der Behandlung des Hodgkin-Lymphoms weiterarbeiten können, sprechen Sie mit Ihrem Arbeitgeber über mögliche Unterkünfte. Zum Beispiel kann eine Chemotherapie anstrengend sein und Sie können von einem kürzeren Arbeitstag profitieren.

Einige Arbeitsplätze sind nach Landes- oder Bundesgesetz vorgeschrieben, damit Mitarbeiter, die wegen einer schwerwiegenden Erkrankung behandelt werden, einen flexiblen Zeitplan erstellen können. Einzelheiten erfahren Sie beim Arbeitsministerium Ihres Staates.

Weitere Informationsquellen sind das Gesetz über Amerikaner mit Behinderungen und das Gesetz über Familien- und Krankenurlaub.

Alltag

Wenn Sie Hilfe bei alltäglichen Angelegenheiten wie Mahlzeiten oder dem Transport zu Arztterminen benötigen, die über das hinausgehen, was Ihre Familie und Freunde bieten können, bitten Sie Ihr Krebszentrum, Sie an lokale Organisationen weiterzuleiten, die diese Art von Hilfe anbieten.

Sie können sich auch an CancerCare wenden, eine nationale Organisation, die Krebspatienten kostenlose und professionelle Unterstützung bietet. Auf seiner Website finden Sie eine Helping Hand-Funktion, mit der Sie anhand des Krebstyps und der Postleitzahl nach bestimmten Arten von Unterstützung suchen können.

CancerCare ist auch eine hervorragende Quelle für spezifische Informationen über Lymphome, finanzielle Unterstützung und mehr.

Ein Wort von Verywell

Das Hodgkin-Lymphom ist selten und hoch heilbar. Neben den Auswirkungen der Diagnose und der Behandlung ist es wichtig, sich auf das Leben nach der Erfahrung zu freuen - eine Zeitspanne, die oft als Überleben bezeichnet wird. Viele Onkologen und Krebsbehandlungszentren bieten Krebsrehabilitationsprogramme an, die Menschen helfen sollen, nach Abschluss der Behandlung eine positive "neue Normalität" zu erreichen und sie beispielsweise auf die Möglichkeit von sekundären Krebserkrankungen oder sogar Herzerkrankungen im Zusammenhang mit Krebsbehandlungen vorzubereiten. Sprechen Sie mit Ihr Onkologe und andere, die das Hodgkin-Lymphom überlebt haben, über die Navigation in Ihrem eigenen Leben nach der Behandlung.